【敢于攻坚克难】中共中央办公厅印发的《关于在全党大兴调查研究的工作方案》要求，必须坚持攻坚克难，发扬斗争精神，增强斗争本领，勇于涉险滩、破难题，知难而进、迎难而上，把调查研究成果转化为推进工作、战胜困难的实际成效。敢于攻坚克难，方能淬炼成钢。越是接近实现中华民族伟大复兴的目标，越是任务繁重、困难重重，越需要把存在的矛盾困难和风险挑战摸清摸透，以攻坚克难的勇气广泛深入开展调查研究，在闯关夺隘、攻城拔寨中不断取得新胜利。
攻坚克难是共产党人干事创业必备的精神品质和能力素质，也是新征程上开展调查研究必须坚持的重要原则。周恩来同志曾说：“下去调查，要敢于正视困难，解决困难。一个困难问题解决了，新的困难问题又来了。共产党人就是为不断克服困难，继续前进而存在的。畏难苟安，不是共产党人的品质。”调查研究必须敢于攻坚克难，直面矛盾问题，大胆揭短亮丑，在急流险滩面前逆流而上、敢闯敢试，在风险挑战面前迎难而上、敢为人先。通过调查研究剖析矛盾问题背后的深层次原因，制订务实管用的举措，真正解决实际工作中遇到的各种难题，切实把调查研究成果转化为推进工作、战胜困难的实际成效。
要发扬斗争精神。敢于斗争、敢于胜利，是中国共产党不可战胜的强大精神力量。开展调查研究，固然要到工作局面好和先进的地方去总结经验，但更需要到困难多、情况复杂、矛盾尖锐的地方去研究问题、化解矛盾。当前，我们正处于船到中流浪更急、人到半山路更陡的关键时期，必然会面对各种重大挑战、重大风险、重大阻力、重大矛盾，迫切需要在调查研究中发扬斗争精神，找到事物的本质和规律，找到破解难题的办法和路径。调查研究能不能攻坚克难，愿不愿直面问题，敢不敢跳进矛盾漩涡，考验的是党性觉悟，检验的是斗争精神。越是困难大、矛盾多的地方，越是形势严峻、情况复杂的时候，越能练胆魄、磨意志、长才干。党员干部在调查研究过程中要敢于斗争、善于斗争，不惧怕风险挑战、不回避矛盾问题，敢接“烫手山芋”、敢啃“硬骨头”，多到分管领域的基层一线去，多到困难多、群众意见集中、工作打不开局面的地方去，体察实情、解剖麻雀，全面掌握情况，做到心中有数。
要增强攻坚本领。党员干部开展好调查研究，不仅需要政治过硬，还需要本领高强。然而现实工作中，有的党员干部把“调研”变为“调演”，精心设计路线，听标准汇报，沉浸在“脚本”里；有的停留在了解枝节问题、表面现象，不能由表及里、由此及彼……这些现象的出现，既有不愿吃苦、怕麻烦的懒惰思想作怪，也有个人研究问题能力弱、攻坚克难本领不强的因素使然。开展好调查研究，光有一腔热情远远不够，没有几把“刷子”不行。要强化理论武装，学懂弄通做实党的创新理论，掌握蕴含其中的马克思主义立场观点方法，不断锤炼敢于攻坚克难的底气、勇气和胆气。要善于抓住主要矛盾和矛盾的主要方面，扭住关键性工作，集中优势力量解决“牵一发而动全身”的关键问题，推动调查研究工作取得更大成效。要坚持求真务实的调研作风，紧贴现实需求、紧盯瓶颈问题，不做表面文章、不耍花拳绣腿，扑下身子干实事、谋实招、求实效，以优良作风推动矛盾问题解决。
要注重成果转化。衡量调查研究搞得好不好，关键要看能不能把实际问题解决好。调查研究要注重实效，才能使调研的过程成为加深对党的创新理论领悟的过程、成为保持同人民群众血肉联系的过程、成为推动事业发展的过程。要防止为调研而调研，防止搞“出发一车子、开会一屋子、发言念稿子”式的调研，避免扎堆调研、“作秀式”调研。调查研究的目的，在于深入一线发现问题、拿出对策解决问题、推动工作提质增效。做好调查研究的“后半篇文章”，重点要在运用调研成果改进工作、推动发展上下功夫见成效。党员干部应增强对调研成果转化为工作实效重要性的认识，对现有的调研成果认真归纳和梳理，有指导价值、实际意义的要重点研究，并据此制订科学决策；对没有调查彻底、一时拿不准的，要继续深入调查、反复论证；对本级解决不了、需上级解决的，必须实事求是地向上级反映，只有让上级了解真实情况，才能更加有效地落实工作指导。实践检验成果，实绩推动发展。调查研究要走深走实，必须做好“后半篇文章”，真正把调查研究成果转化为推进工作、战胜困难的实际成效。（解放军报）
攻坚克难是共产党人干事创业必备的精神品质和能力素质，也是新征程上开展调查研究必须坚持的重要原则。周恩来同志曾说：“下去调查，要敢于正视困难，解决困难。一个困难问题解决了，新的困难问题又来了。共产党人就是为不断克服困难，继续前进而存在的。畏难苟安，不是共产党人的品质。”调查研究必须敢于攻坚克难，直面矛盾问题，大胆揭短亮丑，在急流险滩面前逆流而上、敢闯敢试，在风险挑战面前迎难而上、敢为人先。通过调查研究剖析矛盾问题背后的深层次原因，制订务实管用的举措，真正解决实际工作中遇到的各种难题，切实把调查研究成果转化为推进工作、战胜困难的实际成效。
要发扬斗争精神。敢于斗争、敢于胜利，是中国共产党不可战胜的强大精神力量。开展调查研究，固然要到工作局面好和先进的地方去总结经验，但更需要到困难多、情况复杂、矛盾尖锐的地方去研究问题、化解矛盾。当前，我们正处于船到中流浪更急、人到半山路更陡的关键时期，必然会面对各种重大挑战、重大风险、重大阻力、重大矛盾，迫切需要在调查研究中发扬斗争精神，找到事物的本质和规律，找到破解难题的办法和路径。调查研究能不能攻坚克难，愿不愿直面问题，敢不敢跳进矛盾漩涡，考验的是党性觉悟，检验的是斗争精神。越是困难大、矛盾多的地方，越是形势严峻、情况复杂的时候，越能练胆魄、磨意志、长才干。党员干部在调查研究过程中要敢于斗争、善于斗争，不惧怕风险挑战、不回避矛盾问题，敢接“烫手山芋”、敢啃“硬骨头”，多到分管领域的基层一线去，多到困难多、群众意见集中、工作打不开局面的地方去，体察实情、解剖麻雀，全面掌握情况，做到心中有数。
要增强攻坚本领。党员干部开展好调查研究，不仅需要政治过硬，还需要本领高强。然而现实工作中，有的党员干部把“调研”变为“调演”，精心设计路线，听标准汇报，沉浸在“脚本”里；有的停留在了解枝节问题、表面现象，不能由表及里、由此及彼……这些现象的出现，既有不愿吃苦、怕麻烦的懒惰思想作怪，也有个人研究问题能力弱、攻坚克难本领不强的因素使然。开展好调查研究，光有一腔热情远远不够，没有几把“刷子”不行。要强化理论武装，学懂弄通做实党的创新理论，掌握蕴含其中的马克思主义立场观点方法，不断锤炼敢于攻坚克难的底气、勇气和胆气。要善于抓住主要矛盾和矛盾的主要方面，扭住关键性工作，集中优势力量解决“牵一发而动全身”的关键问题，推动调查研究工作取得更大成效。要坚持求真务实的调研作风，紧贴现实需求、紧盯瓶颈问题，不做表面文章、不耍花拳绣腿，扑下身子干实事、谋实招、求实效，以优良作风推动矛盾问题解决。
要注重成果转化。衡量调查研究搞得好不好，关键要看能不能把实际问题解决好。调查研究要注重实效，才能使调研的过程成为加深对党的创新理论领悟的过程、成为保持同人民群众血肉联系的过程、成为推动事业发展的过程。要防止为调研而调研，防止搞“出发一车子、开会一屋子、发言念稿子”式的调研，避免扎堆调研、“作秀式”调研。调查研究的目的，在于深入一线发现问题、拿出对策解决问题、推动工作提质增效。做好调查研究的“后半篇文章”，重点要在运用调研成果改进工作、推动发展上下功夫见成效。党员干部应增强对调研成果转化为工作实效重要性的认识，对现有的调研成果认真归纳和梳理，有指导价值、实际意义的要重点研究，并据此制订科学决策；对没有调查彻底、一时拿不准的，要继续深入调查、反复论证；对本级解决不了、需上级解决的，必须实事求是地向上级反映，只有让上级了解真实情况，才能更加有效地落实工作指导。实践检验成果，实绩推动发展。调查研究要走深走实，必须做好“后半篇文章”，真正把调查研究成果转化为推进工作、战胜困难的实际成效。（解放军报）
精神内耗，说白了就是自己心里的戏太多了。言未出，结局已演干百遍；身未动，心中已过万重山；行未果，假象苦难愁不展;事己毕，过往仍在脑中演。
别想太多，停止内耗，过一个不累的人生。信任自己，也信任别人，不为别人的情绪负责，不害怕拒绝，不害怕冲突，接受发生的所有事，做个“腰缠万贯”的“大忙人”（工作tips，说白了就是搞钱）。
相信自己，相信自己做的事，相信自己的感觉，同样也相信别人。不管你做什么事，都会有人喜欢，有人不喜欢，那还不如随心而动。当然上班两说，我说的是生活，生活工作要分离。
另外身体健康很重要，除了身体的病痛，其他一切痛苦都是来自于价值观和精神内耗，最近总结了以下几点
1.早睡（反正我没做到）。提高工作效率，把事情往前安排。
2.按时吃饭。人是铁，饭是钢，吃点好的，营养均衡搭配。
3.适当运动出出汗。放空自己的好办法，而且能切身感到自己在变好。
4.慢慢地洗个热水澡，十分舒胡。
5.保持心情愉快。心情也是身体健康的重要组成，做一些能让自己快乐的事情，少回忆不好的事情。
6.多见一见亲人，血缘关系是最为牢不可催的关系，不把快乐完全寄托在某一个人身上。不是保留，而是要首先爱自己。有空也见一见朋友，友情也很重要嘛。
集团老师说，未来的一些重要时刻我们彼此都不会在彼此身边，彼此也会有更重要的人出现，陪伴我们之后的日日夜夜，那个才是对的人。我想其实异地那两年，确实对你的关心太少，假如有个头痛发烧其实我都没有办法陪伴。继续牵绊没有意义，只会阻碍前进。
说了这么多，还是希望你过得好，如今只能猜测，不打扰就是我最后能做的事情了。
别想太多，停止内耗，过一个不累的人生。信任自己，也信任别人，不为别人的情绪负责，不害怕拒绝，不害怕冲突，接受发生的所有事，做个“腰缠万贯”的“大忙人”（工作tips，说白了就是搞钱）。
相信自己，相信自己做的事，相信自己的感觉，同样也相信别人。不管你做什么事，都会有人喜欢，有人不喜欢，那还不如随心而动。当然上班两说，我说的是生活，生活工作要分离。
另外身体健康很重要，除了身体的病痛，其他一切痛苦都是来自于价值观和精神内耗，最近总结了以下几点
1.早睡（反正我没做到）。提高工作效率，把事情往前安排。
2.按时吃饭。人是铁，饭是钢，吃点好的，营养均衡搭配。
3.适当运动出出汗。放空自己的好办法，而且能切身感到自己在变好。
4.慢慢地洗个热水澡，十分舒胡。
5.保持心情愉快。心情也是身体健康的重要组成，做一些能让自己快乐的事情，少回忆不好的事情。
6.多见一见亲人，血缘关系是最为牢不可催的关系，不把快乐完全寄托在某一个人身上。不是保留，而是要首先爱自己。有空也见一见朋友，友情也很重要嘛。
集团老师说，未来的一些重要时刻我们彼此都不会在彼此身边，彼此也会有更重要的人出现，陪伴我们之后的日日夜夜，那个才是对的人。我想其实异地那两年，确实对你的关心太少，假如有个头痛发烧其实我都没有办法陪伴。继续牵绊没有意义，只会阻碍前进。
说了这么多，还是希望你过得好，如今只能猜测，不打扰就是我最后能做的事情了。
2023年是一个值得期待的充满机遇和挑战的一年，对于属牛的人来说，他们的坚持和勤奋在这一年终于得到了回报。属牛的人对职业和生活充满热情和投入，一直持续着奋斗和付出，致力于创造美好的未来。2023年也将会为他们提供一个充满机会的年份。
在这一年中，属牛的人的运势将会发生翻转，比较早之前的贵人运平平，赚钱也特别吃力的状态将会得到重大改善。还有一些非常幸运的事情即将发生，他们的事业和财运将会迎来飞跃性的提高。除了这些机会之外，属牛的人也会在年初时受到贵人的相助，帮助他们在财运上获得好发展，整个一年里他们都将依靠这种助力来开启财运的大门。
然而，属牛的人在赚钱的路上，也要警惕不要被一些激进的赚钱方式所吸引，他们应该采用一些逐渐会增加财运的可持续发展项目，避免一蹴而就的风险。
总之，2023年对于属牛的人而言充满机会和挑战。启动财运的阀门来创造自己期望的顶峰人生，他们也应该继续保持自己的勤奋和付出，积极面对外部挑战和未来机遇，向着自己的职业和人生目标不断前进。
在这一年中，属牛的人的运势将会发生翻转，比较早之前的贵人运平平，赚钱也特别吃力的状态将会得到重大改善。还有一些非常幸运的事情即将发生，他们的事业和财运将会迎来飞跃性的提高。除了这些机会之外，属牛的人也会在年初时受到贵人的相助，帮助他们在财运上获得好发展，整个一年里他们都将依靠这种助力来开启财运的大门。
然而，属牛的人在赚钱的路上，也要警惕不要被一些激进的赚钱方式所吸引，他们应该采用一些逐渐会增加财运的可持续发展项目，避免一蹴而就的风险。
总之，2023年对于属牛的人而言充满机会和挑战。启动财运的阀门来创造自己期望的顶峰人生，他们也应该继续保持自己的勤奋和付出，积极面对外部挑战和未来机遇，向着自己的职业和人生目标不断前进。
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