真源生日快乐！今年是我陪伴你的第一个生日，很荣幸能在众多人之中遇见你。今天对于你来说是不平凡的一天。你在今天迎来了你的20岁生日。你每一年的努力我们都有看到，陪伴你一天天的成长，一次又一次的突破自我。你从来都不会急切的表现自己，会默默收起自己的锋芒。会让旁人觉得你今天的一切都是不真实的，但是没有关系，你只需要做你自己剩下的流言蜚语，我们替你挡。在旁人眼里你是渺小的星星，但是在我这儿，你是我的月亮，是我的全世界。不用太乖去迎合他人的喜好，不用去勉强自己。鲜花不一定盛开在夏天和留也不一定流向大海。我的意思是。你不必从别人的眼中寻找自己的价值。“祝你永远开心”的意思也不是要你一丝烦恼都没有，那样不太现实只是希望你不用那么在乎是否快乐。希望你拥有想哭就哭、想笑就笑的情绪自由，也希望你不管怎样都能有面对负面情绪的能力和重新开始的勇气。每个人都存在花期。我的意思是，我们终会等到山花烂漫的日子。做自己想做的事我永远在你身旁。

周末的清晨想睡个懒觉，
可身体它不听我的很早就醒了，
起来倒杯水喝，
看看窗外今天天气特别好，
有跑步的人从楼下经过，
是我以前晨练时经常碰到的那个大姐，
想起我也好久好久没有到外面去晨练了，
简单洗漱一下我也出门了，
快走➕慢跑了8公里～～

昨晚上没啥事玩了会儿手机，
看到一位和我年龄相仿的女士在网上问
“四十五岁、素颜，怎样可以显年轻”，
看着照片上的她，
眉心紧锁，肤色暗沉，
生活的磨砺让她脸上一点笑容都没有，
整个人看起来就是很不开心，
因为我们年龄相仿嘛，
我就问我孩子，
我：“妞妞，你看妈妈的气色和这个阿姨比起来
是不是差不多啊？”
她：“老妈，你比这个阿姨看起来年轻太多了，
你比同龄人都要年轻，你的眼里还有光，
你还坚持运动，你本人也比照片好看，
你就是不上相，所以拍照不好看，
你本人看起来也就三十五六岁的样子（不知
真假哈，可能在每个孩子心中自己的妈妈
都是最漂亮的那一个吧），
你的皮肤比我的还好，
还有就是老妈你身上有一种气质，
我也说不上来的那种感觉，这种气质很多人
身上都没有，就是让人感觉很舒服，很想靠近，
我的同学还有朋友们只要是见过你的，
她们都很喜欢你，
说我老妈既漂亮又能干还特别温柔……”
听到孩子这样说，很开心，
越发想要去给孩子做一个好的榜样～～

年龄焦虑嘛，我当然也有，
到现在看到头上长出的白发还是忍不住要去拔，
无论我们多想留住青春，
可我们的身体是最实诚的，
每个年龄段都有每个年龄段的美，
有勇气展现最真实的自己，
我喜欢笑，不管遇到多大的事，
很多时候都是一笑而过，
很多事也不往心里去，
但健康生活方式是一定要坚持的，
适度的运动、少油少盐，心态平和……，
与其强留青春，
不如保持住自己的精、气、神，
做一个随性、随心、随意而活的中年女人～～

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