好多好多事情堆在一起加上姨妈情绪非常压抑
今天晚上被诱惑去打了一会儿野球接了几个扣球传了几个烂球和大家一起笑着打排球
熄灯之后在黑黑的排球场和柳哥坐着聊天背单词开玩笑想说啥就说啥抱抱贴贴
回寝室路上低着头找小说准备狠狠哭一哭发泄 突然听到宇姐叫我 抬起头来一群排球人一起打招呼
突然一下坏情绪消失了一大半
排球和爱可以治愈我

呜呜呜呜
我宣布
这是我学医这么久以来
收到过最感动的话了呜呜
收到的时候正是刚下班最累的时候
瞬间热泪盈眶
感觉自己像刚拯救完世界的超级战士

最能让ENFJ开心与感动的
就是有人说你的存在是很有意义的

尽管真的有很多次真心被辜负的体验
也会有很多人说我就是傻、没脑子
但还是会在一次小小的被肯定后
继续不停地向外散发真诚与善意

今日反思：今天门诊来的一个病人一直低着头，帽子和口罩把脸遮的严严实实的，做量表评估的时候，能用一个字回答就不会说两个字，能感觉到她陷入了一种绝望。在评自知力的时候，她跟我说，她也不清楚，不知道自己怎么了。那一瞬间我突然产生了一种心酸，特别想去拥抱她。但事后也进行了反思，对待患者还是要减少这种共情的，可以多一些认知共情，少一些情感共情。否则自己可能会被拽入情绪黑洞。此外感觉我真的很喜欢现在学的专业，可以去听到别人和你讲述他的人生，你也会因此对生命有更多的思考，不会仅仅局限于自己所经历的单一人生。

那就晚安吧[月亮]

在传播坏心情不要点进来，我只想一个人发牢骚

深夜碎碎念
我觉得我一事无成，自卑很自卑
身边的所有人都有自己的目标
我的目标是什么呢…？
“买房”“变厉害”“钱”“变漂亮”
我不知道
是的，我甚至不知道我到底在自卑什么
脑海中只有一团模糊不清的黑影
虽然不和别人比，但是自己好像还没找到自己擅长的
“别人说我好看我都觉得是客气话”
“我总是低着头，不敢直视别人，不敢对视”
“我总是在意别人的眼光，每一个投来的目光都像跟刺一样，狠狠的扎向我，我害怕别人觉得我不够好，害怕别人数落我，我每天活在自卑里，我总会把自己的毛病一遍遍放大，像把自己拔的像个透明人一样，然后告诉我自己，我一点也不好，我烂透了”

这种自卑已经根深蒂固，哪怕我自己有意地去改变但有时候还是敌不过本能反应#深夜碎碎念##深夜发牢骚##脑子有毛病好像#