关于减肥，我看过很多教人怎么合理减的视频，文字。
包括我在内，也出过很多健康减肥的法子。
可为什么这个名词还是依旧存在呢？
这些方子是真的没用吗？
其实不是的，去年一整年，我都在接触位迫切想减肥的男孩，并从中获得了一些讯息。
他和我说，体重已经严重影响了正常生活，找不到对象，找不着工作，因为身体太过胖，周围人都不喜欢和他交往，所以从小到大没啥朋友。
起先我按照他的身体状况，给他安排了合适的减肥计划，但收效一直甚微。
我开始思考，问题出在了哪里？
男孩和我说，他总是控制不住想吃东西，外界的情绪，压力接踵而来，所以只能从吃吃吃中获得安慰和快乐。
很多年前我看过一部电影，叫做《被嫌弃的松子的一生》其实和男孩之前的生活很像，无论是松子，还是这个找到我的男孩，他们核心点都是源于缺爱。
从小在缺爱的环境中长大，讨好型人格的他们很累，心里也会常感到空虚，
他们越渴望得到，越得不到，越容易失去，食物成为了情绪压力最好的宣泄口，只有不断的吃食物，才会暂时填补住内心正真的空虚。
在了解男孩导致肥胖的正真原因后，让他明白，那些只是食物，并不是爱，不是那么容易。
我想或许他在其它领域寻找到满足和爱，是带他走出痛苦根源最好的方法，同时直面问题也不失为一剂良药。
于是我告诉他，花一个月，三个月，半年，甚至更长的时间去寻找自己正真热爱的东西，只要在合法范围内，啥兴趣爱好都可以。
后来男孩告诉我，他喜欢赛车，喜欢那种冲速的感觉，就是他现在太胖，没有办法很好的去驾驶车。
我们又重新制定了一份减肥的计划，因为体重基数太大，他目前只瘦了二十斤左右。
人们常说，时间是治愈的良药，其实我不怎么认同，
那些心中的悲痛确实会因为繁忙的生活暂时被搁置在某个角落，可是它始终存在，即便不去刻意记起，但它就是存在，在长时间的挟持下，悄无音的会改变人。
所以每次遇到这类问题的朋友，我都会尝试教他们直面问题所在，我们人的失望是有限的，但是希望却是无限的，不用在个别的人和事情上寄托太多的希望，好比如希望别人给自己提供爱的情绪价值，这是不切实际的，学会爱自己和拥有相对的经济独立其实比任何事情都要重要。
困在阴沉的心情中一直出不来，如果尝试过很多种方法，也走不出来，那么最好的方式，就是去直面它的存在，忘不掉那就不忘。
今天我这减肥的朋友和我说“这些天他认为人们其实都是在痛苦与明天中不断崩溃然后重铸，然后崩溃，然后重铸，循环往复，但事物终归是朝着春暖花开的方向前进”.........
我认为，他是逐渐往着正真的人生方向开始正式进步了，我很开心，为他感到开心。
希望大家都在神明的保护下快快乐乐的[抱一抱]
包括我在内，也出过很多健康减肥的法子。
可为什么这个名词还是依旧存在呢？
这些方子是真的没用吗？
其实不是的，去年一整年，我都在接触位迫切想减肥的男孩，并从中获得了一些讯息。
他和我说，体重已经严重影响了正常生活，找不到对象，找不着工作，因为身体太过胖，周围人都不喜欢和他交往，所以从小到大没啥朋友。
起先我按照他的身体状况，给他安排了合适的减肥计划，但收效一直甚微。
我开始思考，问题出在了哪里？
男孩和我说，他总是控制不住想吃东西，外界的情绪，压力接踵而来，所以只能从吃吃吃中获得安慰和快乐。
很多年前我看过一部电影，叫做《被嫌弃的松子的一生》其实和男孩之前的生活很像，无论是松子，还是这个找到我的男孩，他们核心点都是源于缺爱。
从小在缺爱的环境中长大，讨好型人格的他们很累，心里也会常感到空虚，
他们越渴望得到，越得不到，越容易失去，食物成为了情绪压力最好的宣泄口，只有不断的吃食物，才会暂时填补住内心正真的空虚。
在了解男孩导致肥胖的正真原因后，让他明白，那些只是食物，并不是爱，不是那么容易。
我想或许他在其它领域寻找到满足和爱，是带他走出痛苦根源最好的方法，同时直面问题也不失为一剂良药。
于是我告诉他，花一个月，三个月，半年，甚至更长的时间去寻找自己正真热爱的东西，只要在合法范围内，啥兴趣爱好都可以。
后来男孩告诉我，他喜欢赛车，喜欢那种冲速的感觉，就是他现在太胖，没有办法很好的去驾驶车。
我们又重新制定了一份减肥的计划，因为体重基数太大，他目前只瘦了二十斤左右。
人们常说，时间是治愈的良药，其实我不怎么认同，
那些心中的悲痛确实会因为繁忙的生活暂时被搁置在某个角落，可是它始终存在，即便不去刻意记起，但它就是存在，在长时间的挟持下，悄无音的会改变人。
所以每次遇到这类问题的朋友，我都会尝试教他们直面问题所在，我们人的失望是有限的，但是希望却是无限的，不用在个别的人和事情上寄托太多的希望，好比如希望别人给自己提供爱的情绪价值，这是不切实际的，学会爱自己和拥有相对的经济独立其实比任何事情都要重要。
困在阴沉的心情中一直出不来，如果尝试过很多种方法，也走不出来，那么最好的方式，就是去直面它的存在，忘不掉那就不忘。
今天我这减肥的朋友和我说“这些天他认为人们其实都是在痛苦与明天中不断崩溃然后重铸，然后崩溃，然后重铸，循环往复，但事物终归是朝着春暖花开的方向前进”.........
我认为，他是逐渐往着正真的人生方向开始正式进步了，我很开心，为他感到开心。
希望大家都在神明的保护下快快乐乐的[抱一抱]
【杜尔迦女神权威fs】
运气不好？心情低落？事情不顺？ 财运不佳？事业无成？人缘不佳？ 阻碍过多？负能量爆棚？无法提起精神？ 那你需要杜尔迦女神来帮你！
印度有这样一个传说：很久以前，一个恶魔在世界上游荡，没有神可以制伏它。于是诸神聚在一起决定创造一个生物，赋予其诸神所有的属性和战斗技能，让其彻底消灭怪物。他们创造了杜尔迦，她比最高的山更强壮，比森林大火中肆虐的狂风更凶猛，比睿智的智者更聪明，像爬过森林地面的蜗牛一样坚韧不拔。诸神给了她所有的武器，她消灭了恶魔。杜尔迦的信徒召唤她来保护自己免受负面精神力量、较低频的实体，以及流言和恶意的伤害，这些可能来自于我们自己或他人的黑暗面。她的颜色是红色，代表掌管生存力的海底轮。她骑乘在老虎身上，以表明具有巨大的勇气和刚毅。她掌握了自己的意志力和决心，使它们成为帮助自我成长而非自我服务的工具。
在杜尔迦女神的化身中，1、协助我们完全砍断过去的负面能量，让我们重新振作起来，不再受到危险的威胁。
2、如果想要发展新的路径受阻于过往的人事物，邀请女神杜尔迦的力量协助你，给你更多勇气和信心。
3、协助你斩除内在的心魔，外在的阻碍，让我们可以越来越清晰。
4、协助你将周围环境中不适合的部分革除掉
协助你更快的速度将过去未完成拖延的事情很好的做一个了解
5、协助你将内心一直纠葛的伤有一个快速的转化，将过往很多事情需要释怀的时候了
6、协助将一些不适合你发展的方式和方法，进行斩断和转化，让你着急想要冲出去或者想要行动的心，稳定下来，提升内在的力量感，学会一边探索，一边掌控好你既有的成就。
杜尔迦女神的勇猛善战成为我们面对黑暗，尤其是内在黑暗想法的榜样，这位女神的大无畏正好破除了所有迷障以及恐惧，对于生命的一切不再迷惑也不再依赖。
运气不好？心情低落？事情不顺？ 财运不佳？事业无成？人缘不佳？ 阻碍过多？负能量爆棚？无法提起精神？ 那你需要杜尔迦女神来帮你！
印度有这样一个传说：很久以前，一个恶魔在世界上游荡，没有神可以制伏它。于是诸神聚在一起决定创造一个生物，赋予其诸神所有的属性和战斗技能，让其彻底消灭怪物。他们创造了杜尔迦，她比最高的山更强壮，比森林大火中肆虐的狂风更凶猛，比睿智的智者更聪明，像爬过森林地面的蜗牛一样坚韧不拔。诸神给了她所有的武器，她消灭了恶魔。杜尔迦的信徒召唤她来保护自己免受负面精神力量、较低频的实体，以及流言和恶意的伤害，这些可能来自于我们自己或他人的黑暗面。她的颜色是红色，代表掌管生存力的海底轮。她骑乘在老虎身上，以表明具有巨大的勇气和刚毅。她掌握了自己的意志力和决心，使它们成为帮助自我成长而非自我服务的工具。
在杜尔迦女神的化身中，1、协助我们完全砍断过去的负面能量，让我们重新振作起来，不再受到危险的威胁。
2、如果想要发展新的路径受阻于过往的人事物，邀请女神杜尔迦的力量协助你，给你更多勇气和信心。
3、协助你斩除内在的心魔，外在的阻碍，让我们可以越来越清晰。
4、协助你将周围环境中不适合的部分革除掉
协助你更快的速度将过去未完成拖延的事情很好的做一个了解
5、协助你将内心一直纠葛的伤有一个快速的转化，将过往很多事情需要释怀的时候了
6、协助将一些不适合你发展的方式和方法，进行斩断和转化，让你着急想要冲出去或者想要行动的心，稳定下来，提升内在的力量感，学会一边探索，一边掌控好你既有的成就。
杜尔迦女神的勇猛善战成为我们面对黑暗，尤其是内在黑暗想法的榜样，这位女神的大无畏正好破除了所有迷障以及恐惧，对于生命的一切不再迷惑也不再依赖。
整个云南之行除了遇到的那些男的令人不适之外，其他还是很开心的。
哈尼族和傣族妆造做得很不错，拍了我这么多么年来自己最喜欢的自拍[笑cry][笑cry]
去野象谷牧象了，虽然只有短短30分钟，但是大象真的太可爱了。以前只能在抖音看象，这次近距离接触了还喂了大象。也看到了只有泼水节才有的象象游行，用鼻子牵尾巴不要太萌。大象冰淇淋也挺好吃[笑cry][笑cry]30块钱一个
在曼掌村买了一大串芭蕉估计有20根才十块钱，我选了一串熟透的有几根都快掉了，奶奶示意让我拿一串好的，我说没事我马上要吃的她好像没听懂，旁边有个大姐重新给她讲了一遍才明白，芭蕉实在太多了吃不完最后又送给村里卖咖啡的大姐，她家咖啡还是我那几天买过的最便宜的。
孔明灯和莲花灯也很好看。
还学会了骑电瓶车，我可太开心了[笑cry][笑cry][笑cry]
版纳为放孔明灯停了航班，为泼水节封了路，少数民族的节日确实过得很隆重，爱了爱了，虽然那两天 车也不好打，一两公里我们也直接在39度的室外步行了，还是很爱他们过节的氛围
傣味烧烤也不错，云南的土豆和玉米也好好吃，最爱去别的地方吃一些很常见但是又有本地独特味道的食物[笑cry][笑cry][笑cry]
哈尼族和傣族妆造做得很不错，拍了我这么多么年来自己最喜欢的自拍[笑cry][笑cry]
去野象谷牧象了，虽然只有短短30分钟，但是大象真的太可爱了。以前只能在抖音看象，这次近距离接触了还喂了大象。也看到了只有泼水节才有的象象游行，用鼻子牵尾巴不要太萌。大象冰淇淋也挺好吃[笑cry][笑cry]30块钱一个
在曼掌村买了一大串芭蕉估计有20根才十块钱，我选了一串熟透的有几根都快掉了，奶奶示意让我拿一串好的，我说没事我马上要吃的她好像没听懂，旁边有个大姐重新给她讲了一遍才明白，芭蕉实在太多了吃不完最后又送给村里卖咖啡的大姐，她家咖啡还是我那几天买过的最便宜的。
孔明灯和莲花灯也很好看。
还学会了骑电瓶车，我可太开心了[笑cry][笑cry][笑cry]
版纳为放孔明灯停了航班，为泼水节封了路，少数民族的节日确实过得很隆重，爱了爱了，虽然那两天 车也不好打，一两公里我们也直接在39度的室外步行了，还是很爱他们过节的氛围
傣味烧烤也不错，云南的土豆和玉米也好好吃，最爱去别的地方吃一些很常见但是又有本地独特味道的食物[笑cry][笑cry][笑cry]
✋热门推荐