回国整整3⃣️6⃣️5⃣️天啦。这是十年来 我在家呆得最多的一年了。这一年也真的发生了好多事儿…
辗转多地一共被隔离了47天；领了结婚证 也在疫情下办了婚礼；狗了三年 年底还没扛住 赶了波时髦；再一次结束了学生时代；赶着放开第一波去打卡温泉；新年去南京看了多年未见的朋友；又一路走到上海见了琪儿；后来跟朋友一起打卡了念了很多年的顺德；最后 终于再一次恢复规律运动！
时间真的过得好快。落地上海 看到“空城”好像就是昨天。跟上一年say bye了～
希望下一个3⃣️6⃣️5⃣️可以有更多开心的事儿！
辗转多地一共被隔离了47天；领了结婚证 也在疫情下办了婚礼；狗了三年 年底还没扛住 赶了波时髦；再一次结束了学生时代；赶着放开第一波去打卡温泉；新年去南京看了多年未见的朋友；又一路走到上海见了琪儿；后来跟朋友一起打卡了念了很多年的顺德；最后 终于再一次恢复规律运动！
时间真的过得好快。落地上海 看到“空城”好像就是昨天。跟上一年say bye了～
希望下一个3⃣️6⃣️5⃣️可以有更多开心的事儿！
#易烊千玺[超话]#
写一下我了解的一些音乐榜单打榜
Q音：
QQ音乐的主要榜单新歌榜、热歌榜、飙升榜都是基于：播放量、听歌人数、下载、分享、购买这几项数据，所以需要不同的耗去听、下载、分享，如果能更换iP当然更好。免费专也能购买，工作党能投入还是投入一些。
重点：手工输入 人名+歌名 搜索，点击添加歌曲，一首一首加到十次，然后顺序播放，放完购买下载和分享，购买下载后要删除文件。做完这些后换耗。重复。
如何添加播放 看图1、2，
如何删除下载后的文件：华为手机，点开图4中框出来的“音乐”，在图5你账号的主页，图6本地歌曲 里找到并删除，其他手机如何操作？欢迎在评论区补充）
酷狗和酷我：
如果精力不足以换号，也要保证至少有一个账号每天听十遍，直接手机号登录就可以。
由你榜：
现在取九个平台的数据，我们需要做的是其中五个平台，Q音、酷狗、酷我、全民和波点是需要每天投或参与的。（见图3），这个榜有一些曝光推荐的机会，还有年底总结，需要争取。https://t.cn/E7Fdmu5 先关注上。
另外还有一些电台类的榜单，比如北京音乐台的《中国歌曲排行榜》和《全球华语歌曲排行榜》，音乐之声的《MR中国TOP排行榜》，广东音乐之声的《音乐先锋榜》，以前这些榜单是以DJ投票为主，但也需要粉丝投票参与，现在情况不清楚了。专辑宣发期间鸟姐可以听一下自己所在地的音乐频道，与DJ互动，如果能点歌的可以试试。
#四字 易烊千玺 yyqx 四字弟弟#
写一下我了解的一些音乐榜单打榜
Q音：
QQ音乐的主要榜单新歌榜、热歌榜、飙升榜都是基于：播放量、听歌人数、下载、分享、购买这几项数据，所以需要不同的耗去听、下载、分享，如果能更换iP当然更好。免费专也能购买，工作党能投入还是投入一些。
重点：手工输入 人名+歌名 搜索，点击添加歌曲，一首一首加到十次，然后顺序播放，放完购买下载和分享，购买下载后要删除文件。做完这些后换耗。重复。
如何添加播放 看图1、2，
如何删除下载后的文件：华为手机，点开图4中框出来的“音乐”，在图5你账号的主页，图6本地歌曲 里找到并删除，其他手机如何操作？欢迎在评论区补充）
酷狗和酷我：
如果精力不足以换号，也要保证至少有一个账号每天听十遍，直接手机号登录就可以。
由你榜：
现在取九个平台的数据，我们需要做的是其中五个平台，Q音、酷狗、酷我、全民和波点是需要每天投或参与的。（见图3），这个榜有一些曝光推荐的机会，还有年底总结，需要争取。https://t.cn/E7Fdmu5 先关注上。
另外还有一些电台类的榜单，比如北京音乐台的《中国歌曲排行榜》和《全球华语歌曲排行榜》，音乐之声的《MR中国TOP排行榜》，广东音乐之声的《音乐先锋榜》，以前这些榜单是以DJ投票为主，但也需要粉丝投票参与，现在情况不清楚了。专辑宣发期间鸟姐可以听一下自己所在地的音乐频道，与DJ互动，如果能点歌的可以试试。
#四字 易烊千玺 yyqx 四字弟弟#
【郑州慈善总会：公益助孕生育圆梦】生娃，是家事，也是国事。随着国家生育政策逐步完善、放开，为了确保激励生育措施的落地，让适育夫妇切实享受到政策福利，郑州慈善总会见事早、行动快，充分发挥依靠自身优势，近年来逐年安排募集善款设立送子公益专项基金，为不孕不育家庭提供诊疗公益资金援助，纾困解难，助圆儿女梦。
不孕不育诊疗项目，大都未纳入新农合（医保）报销范筹。不孕不育家庭就诊花费较大，很多家庭承受着心理、经济双重压力。据北京大学乔杰院士团队进行的一项全国生殖健康流行病学调查显示，2007年至2020年间，我国不孕症发病率已从12%升至18%，呈增加的趋势，不孕症已成为一个重要的公共卫生问题。不孕不育家庭，成为社会中不容忽视的弱势群体。
为了帮助不孕不育家庭解决实际难题，促进生育政策落实，2017年年底郑州慈善总会从募集资金中划定100万元专款（每年等额）设立送子公益基金项目，精心考察确定了医德医技口碑良好的基金定点医院，保证申请基金援助的不孕不育家庭得到公益诊疗、专业诊疗。此举，标志着河南省首个不孕不育专项公益援助基金项目启动实施。
郑州慈善总会送子公益基金以“帮助每个家庭拥有自己的孩子”为目标，面向困难的新婚不孕家庭、失独家庭、二胎三胎再生育障碍家庭、再婚生育障碍家庭等各类不孕不育家庭，畅通申请渠道，精准扶助。在定点医院的诊疗配合下，不孕不育就诊家庭享有“四优待”：
一是政策优待。在新农合（医保）未能覆盖不孕不育诊疗病种项目的情况下，送子公益基金在检查、治疗上给予不孕家庭补贴，实际减少了不孕家庭诊疗费用，少花一分是一分！郑州慈善总会送子公益基金项目的实施，让不孕家庭享有了送子基金补贴诊疗的全省独一无二的政策优待。
二是专家优待。为了落实好郑州慈善总会送子公益基金项目，定点医院在保证专业诊疗设备先进可靠的同时，联合国内、省内、院内孕育专家，专门成立了“河南省生育名医公益门诊”，郑州慈善总会会长姚待献亲临现场揭牌，
三是服务优待。申请送子公益基金诊疗的不孕家庭，从组织就诊、补贴检查、专家诊疗、指导试孕、治疗补贴、孕期保胎等多个环节，实行全程服务。
四是费用优待。郑州慈善总会送子基金定点医院，检查、治疗、药物费用公开透明。医生(专家)为不孕就诊者开具纸质处方，医助陪同服务，不孕家庭对任何一项医疗费用若有疑问，可及时询问，划价、交费过程做到清楚明白、公正低廉。
长江河奔流，生生不息。自2017年郑州慈善总会送子公益基金项目实施以来，累计向不孕不育家庭发放诊疗补贴500万元，受助对象3200多人（次） 有2600多个不孕家庭喜圆儿女梦。
（河南法制报记者 刘俊锋 通讯员 郭建强 文/图）⑯#专家建议青少年要接种hpv##郑州真民警识破假警察260万骗局##郑州白虎妈妈产下罕见六胞胎#
不孕不育诊疗项目，大都未纳入新农合（医保）报销范筹。不孕不育家庭就诊花费较大，很多家庭承受着心理、经济双重压力。据北京大学乔杰院士团队进行的一项全国生殖健康流行病学调查显示，2007年至2020年间，我国不孕症发病率已从12%升至18%，呈增加的趋势，不孕症已成为一个重要的公共卫生问题。不孕不育家庭，成为社会中不容忽视的弱势群体。
为了帮助不孕不育家庭解决实际难题，促进生育政策落实，2017年年底郑州慈善总会从募集资金中划定100万元专款（每年等额）设立送子公益基金项目，精心考察确定了医德医技口碑良好的基金定点医院，保证申请基金援助的不孕不育家庭得到公益诊疗、专业诊疗。此举，标志着河南省首个不孕不育专项公益援助基金项目启动实施。
郑州慈善总会送子公益基金以“帮助每个家庭拥有自己的孩子”为目标，面向困难的新婚不孕家庭、失独家庭、二胎三胎再生育障碍家庭、再婚生育障碍家庭等各类不孕不育家庭，畅通申请渠道，精准扶助。在定点医院的诊疗配合下，不孕不育就诊家庭享有“四优待”：
一是政策优待。在新农合（医保）未能覆盖不孕不育诊疗病种项目的情况下，送子公益基金在检查、治疗上给予不孕家庭补贴，实际减少了不孕家庭诊疗费用，少花一分是一分！郑州慈善总会送子公益基金项目的实施，让不孕家庭享有了送子基金补贴诊疗的全省独一无二的政策优待。
二是专家优待。为了落实好郑州慈善总会送子公益基金项目，定点医院在保证专业诊疗设备先进可靠的同时，联合国内、省内、院内孕育专家，专门成立了“河南省生育名医公益门诊”，郑州慈善总会会长姚待献亲临现场揭牌，
三是服务优待。申请送子公益基金诊疗的不孕家庭，从组织就诊、补贴检查、专家诊疗、指导试孕、治疗补贴、孕期保胎等多个环节，实行全程服务。
四是费用优待。郑州慈善总会送子基金定点医院，检查、治疗、药物费用公开透明。医生(专家)为不孕就诊者开具纸质处方，医助陪同服务，不孕家庭对任何一项医疗费用若有疑问，可及时询问，划价、交费过程做到清楚明白、公正低廉。
长江河奔流，生生不息。自2017年郑州慈善总会送子公益基金项目实施以来，累计向不孕不育家庭发放诊疗补贴500万元，受助对象3200多人（次） 有2600多个不孕家庭喜圆儿女梦。
（河南法制报记者 刘俊锋 通讯员 郭建强 文/图）⑯#专家建议青少年要接种hpv##郑州真民警识破假警察260万骗局##郑州白虎妈妈产下罕见六胞胎#
✋热门推荐