️小基数减脂记录plog D47
▪️身高：174.5cm
▪️初始体重: 63.3kg

今日体重: 58.3kg
▪️典型苹果型身材

-‍♀️：

早呀宝子们~
这两天准备上呼吸课啦！！
有点像那个腹式呼吸的感觉 配合一些按摩的手法~ 应该会对瘦腰管点用！如果有用的话我再来和姐妹们分享哦✌️
对了 有木有宝子认识在阿里"可能制造"工作的人呀~ 有的话给我留言或者私信哦 万分感谢！

#减肥打卡##plog博主日记##生活碎片##运动生活##好好吃饭##亿点曝光计划# https://t.cn/Rc8xv6B

-plog.109

日子怎么样是自己过出来滴～最近又打鸡血了[奋斗] 咱要积极向上！

晚上去夜跑又换了新道路 会有熟悉又陌生的感觉 也不知道为啥路过便利店我就感觉好幸福[笑cry] 很温馨

✅不吃零食卡
✅运动卡

：2023-Day 68 79H（：累计

▫️ #plog博主日记##美好记录官##春日减肥计划##亿点曝光计划##减肥[超话]#

#大眼萌妹小泡芙[超话]##香香软软的小泡芙[超话]#感觉时间过得好快，今天看直播大家都介绍自己是几年前看泡芙的突然想到去查一查，一查感觉时间好快啊……原来我也是19年开始看泡芙的老粉了
最早是B站其他宠物up的转发看到了泡芙的视频，但是当时没有被击中，估计就没有关注，但是后面刷到了泡芙五一的那一期感觉好流畅然后印象很深……后面就会有意注意泡芙的更新，越来越觉得她好可爱啊，芙妈之间的沟通也很有意思很可爱哩
其实说到相遇时间也有点迷茫，但是最晚看到应该不会晚于这期五一，同时前面很多视频也有刷到的印象，但是不确定是考古看的还是当即刷到的，可能当时没有特别被击中吧所以都是在首页刷到看的间间断断……而且印象中好像有误取关或者后知后觉发现一直没关注的印象——
现在，泡芙已经是我的微博和B站常驻浏览啦，这么多年喜好变来变去，追剧看番玩游戏烘焙，最近浏览和经常浏览里的博主一批批变来变去，只有泡芙屹立不倒常驻嘉宾，每年的年报都是泡芙，心情不好的时候会在B站翻来覆去看喜欢的泡芙视频，看泡芙和芙妈逗趣，看大家的弹幕，还有芙妈在微博发的很多泡芙生活碎片想起来的时候也会去回顾一下，看着看着就会心一笑，心情也慢慢开心～以至于现在对很多有趣的喜欢的片段简直熟悉到活体索引的地步（）
最后，就把我们正式的见面定在2019年7月2号吧！谢谢你给了我那么多的温暖的可爱的搞笑的回忆 要健健康康，不要乱吃小蝴蝶，不要挠头，多运动减肥，做一只快乐猫咪！[打call]
（晚上蹲点看了几个钟头，实在没有勇气连麦，再加上网卡只看直播都卡出来快二三十次了，真的会蚌埠住，还是文字表达一下吧[苦涩][苦涩][苦涩]）