成都到绵阳，三四十分钟动车即到。
罗总约了几次，到绵阳，今来…

早起成都地铁赶火车，举目望去，早起赶地铁都人，几乎百分之七八十都在低头看手机，日常大家不妨观察下乘地铁的周边人士，看看是不是如此日常常态，这样的结局会怎么样，特别是长期如此，天天如此，当然，我也如此，部过现在我尽可能减少对手机的低头，我们应该必须要如此，但又有多少可以做得到。所有的社交，工作，生活，购物都在低头中完成的。而我们天天能坚持天天锻炼的有多少，举举手…
然后呢。

手机不仅仅是工具，貌似感觉谁都离不开手机，它好像已经成为身体的一部分，我们欲罢不能，不能自已！

昨给罗总说，无须来接，今，罗总坚持来车站接，那我们可好好聊聊…

火车上，站桩完，车就到了。

从2022年11月21日始，张勇连续第155天（次）站桩。

记录：
成都到绵阳火车上，07:47分-08:17分，站桩30分钟。

站桩能践行在于简单，不需要健身房，不需要外界道具，只要有一席站之地，即可站，即可锻炼。
因为简单，所以它非常适合我这样到处行走的人，持恒践行，作用身心。

持之以恒，坚持践行。
用健康的生活方式生活每一天。
我们，一起站桩吧。

早安，爱和快乐谷。早安，我们和天下。 https://t.cn/ROPCNBa

出行游玩在收拾东西时
陶瓷刀片划伤了手
去医院包扎，打破伤风针全程自费400余元
钱包受损身体疼痛

到家后看了电影《无名》

致敬伟大的无名英雄们
我一个刀伤小口子都洗澡不便，需要帮忙
敲键盘都觉得费劲，几乎什么也干不了

英雄们面对酷刑仍然坚持自己的理想
为了大家都能过上好日子
生活在和平年代的我们好幸福啊

房子 车子 名牌 户口重要吗？
此时安稳和幸福的生活，才是最珍贵的

一个小伤口，一部电影引发的思考
记录当下生活

#早安,文理#
《青春的日记》
我把泛黄纸张拼凑在一起，
抚摸着每一字和每一笔，
复杂情绪嵌入我指纹里。
五月暴雨冲刷走上课心绪，
六月蝉鸣奏响青春旋律，
同学签名标志故事结局。
原来青春是不整齐的字迹，
是记录下的同桌的话语，
是藏起来不能说的秘密。
我翻动着去年的陈旧日历，
回忆一帧帧闪进脑海里，
如果可以重新回到过去，
我想躲进那个午休的梦里
大家早呀[打call][打call][打call]
(策划：毛鑫虹)

(诗歌：敬峰森源)
(图片：岳苗)