【法国男排联赛】半决赛第一场，图尔3-2图尔宽场分1-0领先（25-22,25-22,21-25,25-27,15-12）。帕隆斯基20分（34扣18中,2发），若昂费雷拉17分（30扣15中,1拦1发），德拉梅内托16分（35扣16中），捷廖门科11分（13扣9中,2拦），纳西门托7分，乔里奇4分，德鲁永1分；比尔托17分（15扣13中,3拦1发），比亚蒂16分（28扣14中,1拦1发），赖歇特14分（25扣10中,4发），巴尔内斯12分（25扣11中,1拦），范贝克尔8分，布兰克瑙2分，勒里希2分，库莱1分。扣球68-56，拦网4-9，发球4-7，自失36-35。

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减脂期间我最喜欢吃的牛油果虾仁滑蛋卷饼！好吃到跺脚！#我的奇妙厨房##高热度大餐的真相#
上班族只需要5分钟就能搞定的健康好吃的卷饼来了，低卡高蛋白，饱腹巨好吃，做法简单0失败，一起来看看吧！
【牛油果虾仁滑蛋卷饼】
全麦饼皮1张 牛油果1个 鸡蛋2个蟹柳3根 虾仁多个 低脂芝士片2片 黑胡椒盐少许

【做法】
1️⃣虾仁加黑胡椒盐和料酒拌匀腌一会儿。
2️⃣鸡蛋加盐调味
3⃣️虾仁和蟹柳炒熟
4️⃣牛油果压成泥
5️⃣蛋饼铺上芝士片，牛油果你泥，再加上虾仁蟹柳
7️⃣把蛋饼对折，切开就可以吃了#馋嘴好吃鬼[超话]#