#跑步打卡# 一会儿几滴雨,小区绕楼小圈逆时针36圈。polar pacer Pro(简称3P)和颂拓 9 peak Pro(简称9PP),polar M430(简称M430)和coros pace2右手,9pp连右脚Stryd,3P连左脚stryd和polar H10心率带,pace2连了右脚Stryd但是距离还是自己的,M430连右脚龙豆,咕咚连咕咚精灵。
各设备最高心率/均心率/距离(实际距离9.3公里):3P 145/135/9.09公里,M430 145/135/9.28公里,颂拓9PP 146/135/8.96公里(厚底鞋Stryd偶尔丢距离厉害),pace2 146/135/10.87公里,咕咚8.59公里。启动顺序:咕咚、3P、9PP、M430、pace2。
3P跑步指数53,步频190,最大功率163,平均功率135,M430跑步指数55,步频186。穿的hoka one one tracer鞋(stryd右脚系数1.036,左脚还没找到设置方法)。9PP最大摄氧量44.5,步频190,平均功率142瓦,燃脂10g,碳水79g,polar pp燃脂19g,碳水84g。coros说我最大摄氧量41,步频191,最大功率171,平均功率141。咕咚精灵:前掌:全掌:脚跟着地比例:0:71:29,内外翻幅度7°,步频配速比190/6'59",着地冲击力1.8(倍),触地时间251毫秒,腾空时间63毫秒,触地腾空比4.0,跑姿得分94。stryd数据,左脚:姿势功率42w,触地时间278ms,LSS8.3KN/M,垂直振幅4.42cm,风阻1%。右脚:姿势功率46w,触地时间250ms,LSSK9.8N/M,垂直振幅5.12cm,风阻1%。
各设备最高心率/均心率/距离(实际距离9.3公里):3P 145/135/9.09公里,M430 145/135/9.28公里,颂拓9PP 146/135/8.96公里(厚底鞋Stryd偶尔丢距离厉害),pace2 146/135/10.87公里,咕咚8.59公里。启动顺序:咕咚、3P、9PP、M430、pace2。
3P跑步指数53,步频190,最大功率163,平均功率135,M430跑步指数55,步频186。穿的hoka one one tracer鞋(stryd右脚系数1.036,左脚还没找到设置方法)。9PP最大摄氧量44.5,步频190,平均功率142瓦,燃脂10g,碳水79g,polar pp燃脂19g,碳水84g。coros说我最大摄氧量41,步频191,最大功率171,平均功率141。咕咚精灵:前掌:全掌:脚跟着地比例:0:71:29,内外翻幅度7°,步频配速比190/6'59",着地冲击力1.8(倍),触地时间251毫秒,腾空时间63毫秒,触地腾空比4.0,跑姿得分94。stryd数据,左脚:姿势功率42w,触地时间278ms,LSS8.3KN/M,垂直振幅4.42cm,风阻1%。右脚:姿势功率46w,触地时间250ms,LSSK9.8N/M,垂直振幅5.12cm,风阻1%。
#凪玲[超话]# #凪玲#《One Last Kiss》/by废弃吐司边
Summary:玲王在乘坐前往凪所在的轮船上死于溺亡,经过几百遍的穿越,凪也找不到能阻止让凪离开玲王的方法,于是他在第一千次亲手杀死了十年前的凪诚士郎,睁开眼睛后,却发现自己并没有消失。
※设定参考《盗梦空间》
※玲王单死注意
※第一人称
“I love you more than you'll ever know. ”
试试看这个会不会被p
Summary:玲王在乘坐前往凪所在的轮船上死于溺亡,经过几百遍的穿越,凪也找不到能阻止让凪离开玲王的方法,于是他在第一千次亲手杀死了十年前的凪诚士郎,睁开眼睛后,却发现自己并没有消失。
※设定参考《盗梦空间》
※玲王单死注意
※第一人称
“I love you more than you'll ever know. ”
试试看这个会不会被p
中国大陆地区特斯拉充电网络面向其他部分非特斯拉新能源车辆试点开放。
小鹏支持P7,蔚来支持EC6和ES6,还有理想ONE、问界M5、赛力斯SF5……@电动知士大雨 @喂汽车
搜了下北京开放的试点站,站点不多,灰色的慢充桩,红色的是快充桩,最高功率是120kW,最贵的时间段2.06元/kWh,超时占用费6.401元/分钟,有丢丢望而却步了…
#特斯拉在中国大陆开放充电网络# #特斯拉开放充电站给其他品牌# #特斯拉#
小鹏支持P7,蔚来支持EC6和ES6,还有理想ONE、问界M5、赛力斯SF5……@电动知士大雨 @喂汽车
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