和#摩羯座# 最有默契的三大星座,心意相通,情投意合

NO.1 金牛座
金牛和摩羯特别有默契,从性格上来看,两个人都有一致性,他们都不善言辞,不喜欢交际,做事情脚踏实地很认真,有点内向,但是都是很聪明的人。对于未来,金牛和摩羯上进心十足,努力积极,争取过上更好的生活,在相处中,他们也更容易惺惺相惜走到一起,日久生情的可能性很大。金牛和摩羯情投意合,心意相通,能够包容理解彼此,相处起来也是很和谐呢。

NO.2 天蝎座
天蝎和摩羯很有默契,他们都有点现实,会从最实际的角度考虑问题,性格坚韧有独立,有个性,也有执行力,还都有点强势。天蝎很容易被摩羯的踏实沉稳俘获放心,摩羯也被天蝎的努力上进所吸引,两个人在一起的可能性很大。对待感情,两个人也是一样的认真用心,都不属于主动的那一方,都需要在相处中才能确定彼此的心意,这些相似点让他们形成一种天然的默契,成为很合适的一对。

NO.3 狮子座
狮子和摩羯也特别有默契,他们的实力很强,不过在性格上,狮子更加外向一点,摩羯则内敛一些,很多时候,大家只看到狮子的能力其实,却很少注意到摩羯的存在,但是狮子却清楚的知道摩羯的本事和实力,很喜欢他的上进和努力,还是很钦佩的。摩羯对于狮子也有一种羡慕和认可在里面,自己渴求的被狮子轻而易举就得到了。不过,摩羯和狮子却能成为很好的朋友,心意相通,互爱互助。

无论你是外向还是内向性格,频繁的社交活动和有意义的对话都有益于你的心理健康,帮你提升生活幸福感。

我们一直都在寻找通往快乐的途径,其中一种途径便是社交活动。但,社交活动到底是如何提高我们的生活满意程度的呢?就像钥匙和锁需要匹配到一起,我们光有社交生活是不够的,也需要与之匹配的“打开方式”。

其实我们的社交生活有很多重要的分支:沟通交流、社交接触、情绪表达、分享经历等等。如果我们可以得当地处理每一个分支,那么对于最优化我们的社交生活和提高我们的幸福感是会带来积极影响的。

科学研究报告证明社交活动可以提升我们的生活幸福感。科学研究报告可以很好地收集证据,回答问题。但是,每当我们尝试去研究社交活动对人们幸福感所产生影响的时候,科学研究报告就会面临一个很大的问题:人们在实验室的时候,他们的反应会有点局限和奇怪,因为实验室不是一个非常自然的场景。

当人被观察时,或者躺在扫描大脑的机器下面时,他们很难像平常生活中那样和别人交流、沟通。因此,想得到可靠且实际的研究结果,我们必须寻找一个可以在现实生活中研究人们行为的方法。

美国电视剧《火线》中有涉及这一类型的剧情,说明人们在很久以前就有了这样的技术。然而,与其像剧中那样在犯罪嫌疑人不知情的情况下窃听他们,不如找到自愿的志愿者,在他们身边放置一些不引人注意的录音器,去录下他们的日常生活对话。接着,我们就可以分析他们日常对话的频率和质量。尽管志愿者可能会记起自己在被实验追踪着,从而调整自己的行为,但是这样也比实验室的环境自然得多。

在 2018 年,一组美国研究人员结合了四个运用录音器的实验来分析人们日常对话。在总共的 3-4 天内,录音器以每 10 分钟为一个阶段,自动录音 30-50 秒。志愿者会保持他们的日常生活,从早上起床到晚上睡觉,他们都携带录音器,而且无法确切地知道它什么时候在录音。

研究人员希望确切洞察日常对话的频率和质量是如何影响人对生活的满意程度的。这四个研究分别邀请了四种不同类型的志愿者们,涵盖了多样的个人背景:第一个实验研究了 79 名大学生,第二个实验研究了 50-51 名乳腺癌患者及其伴侣,第三个实验研究了 184 名报名参加冥想活动的健康成年人,而第四个实验研究了 122 名最近离婚的成年人。相比于一些典型的心理实验来说,这是多样性很强的样本。

除录音之外,志愿者们同时也需要填写一份问卷,以调查他们的性格和当时对生活的满意度。实验的最终,研究人员听取了他们所有的录音对话且将其定义为两类:闲聊(例如:“你在做什么?”)和有意义的对话(例如:“他们已经筹集了1000万美元用于Haiti。”)

总体而言,当汇总研究数据时,研究人员发现人们对生活的满意程度是会随着独处时间的增加而降低,也会随着人们互相交谈的时间增加而增加。或许会有人认为这个效应与人们不同的性格有关,比如有些人比较外向,但其实,性格并没有影响。全球范围都广泛认为社交生活有利于快乐。我们应该激励自己去主动地定期约朋友见面和积极地参加社交活动。

那闲聊是否也可以提高或降低我们对生活的满意度?

社交相处的确是提高幸福感的一个重要指标,那其中产生的对话质量是否也重要呢?研究数据显示闲聊的频率对幸福感并无任何影响。所以,如果有人认为闲聊是浪费时间的话,他可能是对的,因为闲聊对于人的长期幸福感没有任何影响。当然,我们也不能贸然拒绝和刚刚认识的朋友聊天,毕竟短期的快乐也很重要。

和闲聊不同,研究结果显示,有意义的对话能积极影响幸福感。研究结果也再次证明,这与人的性格特点无关。所以,我们参与的有意义且有目标的对话越多,我们的幸福感就越高。

综上所述,频繁的社交活动和有意义的对话有益于我们的心理健康。闲聊对我们既没有损失也没有益处,我们对闲聊也没有太高的期待。我们通常用闲聊作为僚机去展开更深层次的对话,或者仅仅用闲聊来礼貌地与咖啡厅的陌生人搭讪。毕竟,当我们表示出友善,别人也会对我们友善。

即使对于内向的朋友们——我也是其中一个——经常寻找借口来避免与他人见面交流,恐怕对我们的长期的生活幸福感来说并不是一个好的主意。

回头想我以前的亲身经历,即使一开始我不愿意离开自己的舒适圈(比如自己的家),但在社交场合上也很少会有最后感到后悔的情况出现。这并不是说我们不能拥有自己的私人空间和时间,我们当然应该创造机会去享受一个人看书、看电影和冥想的快乐,但是抓住与其他人接触的机会也是同样重要的。

交流是联系我们与他人的唯一桥梁。我们渴望社会关系,所以缺少交流不利于我们的生活幸福感。在社交中,他人会给我们提供支持、温暖、和智慧点拨。现在,网络社交对我们联系人数较多的群体提供了更好的帮助,我们也可以克服距离联系远方的亲戚和朋友。但是这种方法不能完全取代人们面对面交流所带来的好处。

因此,为了保持良好的精神健康,我们需要定期和我们爱的人相处,也要在相处中找到爱。每一个见面交流的机会都能让我们用话语带给别人微笑、快乐和思考;运气不差的时候,对方也会为我们做同样的事。

节选自酷炫脑文章《交流是提升幸福感的良药》

#星座[超话]#
他们遇到喜欢的人就会特别主动!

双向奔赴的爱恋,总是让人羡慕和向往的,但在现实生活中,没有那么多双向奔赴,而且也没有那么多的机缘巧合,很多人的爱情都是单相思,不然就是爱而不得,但是也不排除有的人是被动的不敢主动,但是有些星座遇到喜欢的人就会特别主动!第一星座告诉你!

  遇到喜欢的人会主动的星座是:狮子座、水瓶座、天秤座。

  1.狮子座

  狮子座是一个对自己非常自信的人。任何时候狮子座都特别有活力,外向开朗,看起来很活泼。所以狮子座很有吸引力,在社交场合很容易被大家注意到。另外狮子座很勇敢,做事很有激情。面对感情,狮子座也是一个积极主动的人。遇到喜欢的人,就会主动。

  2.水瓶座

  水瓶座是个的人,做事非常简单干净,有很棒的想法和追求。水瓶座是一个工作生活都很自信的人,对感情特别负责,不会轻易谈恋爱。但是,当他遇到喜欢的人时,水瓶座会主动,真心向对方表白。不管对方是拒绝还是接受,水瓶座都能坦然面对,追求自己喜欢的人。水瓶座真诚,毫不犹豫。

  3.天秤座

  天秤座性格温柔,体贴,善良有很多朋友。天秤座颜值是一个有特殊异性关系的星座。身边有很多追求者,桃花总能开。但是天秤座是一个不容易被异性诱惑的人。天秤座对待感情很细心,天秤座本身也很特别。天秤座面对追求者有自己的标准。天秤座遇到真正喜欢的人,会毫不犹豫的主动追求,敢于追求真爱。


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