“迟到”的开春头茬虾尾来了[抱一抱]
比去年晚了近一个月[嘘]因为今年气温有点偏低
所以就拖延了一段时间才开始捞虾（小龙虾气温越高长势会越好）不会卖那种冻很久很久的生虾尾…都是新鲜捞取的活虾去头现做口感一直都很棒[嘻嘻](有虾黄+虾肉Q弹）
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多年来自己写的+收藏的一些书籍秘术以及资源，包括但不仅限于：
《绝密人性天书》《人情世故无法拒绝的108个话术》《狼叔江湖随笔》《社会经验为人处世500条》《我看送礼，流传千年的财富密码》《江湖潜规则》等等，这些分享如果你能看完大半，吸收心底，说胸有气象万千也不为过。
我们大多数普通人都是后知后觉的，你一个人身处孤岛，你就不可能平白无故悟出一些高深的道理。即便你天资再聪慧，也得摄入，也得沟通，也得接受指引，你的认知才会进阶。
而很多人终其一生都没有机会接受高品质的指引：你的原生家庭，你父母的水平，你身边的环境，你的交际圈层，都深深地钳制了你的思想和认知。
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老公出轨了，双方不想离婚，但妻子又做不到原谅老公，怎么办？#婚姻挽回##暖春心动季#
当老公出轨以后，向妻子忏悔，有些妻子并不想离婚，但又放不下这件事，无法原谅老公，使得双方在婚姻中都很痛苦。当面对老公的忏悔，内心的不舍时，怎么做才能放下这件事呢？不妨试试这四个方法
一、比较法
你觉得此刻痛苦，只是没遇到更大的痛苦而已
1、横向比较，
其实很多时候我们都在运用这个方法，比如小时候考试不及格，有人就会安慰自己“还有分数更差的呢”。所以当你觉得老公出轨让你很痛苦时，你不妨看看周围有比你遭遇更痛苦的人，那些面对亲人的离世，面对疾病的缠身......这时你可能会感觉自己的不幸还是能承受的。
有人曾说，如果生活不如意，可以去急救室看看。
当你来到急救室外面时，你的底线会越来越低，你也会越来越释然。这里可以说是生与死的交接点，很多人都在鬼门关门前晃悠，就看白衣天使能不能将他们拯救出来。这里有太多和生死有关的事，这里有太多的悲伤与不幸。
2、纵向比较
比如提个假设：让你一辈子贫穷和你老公的出轨你选哪个？让你瘫痪卧床和你老公出轨，你选哪个？通过比较你就会发现，你可能更爱自己。和老公出轨相比，自己的平安健康更重要，对自己好一点更重要。
所以通过对比，你就会觉得
活着，比什么都好。
平安，比什么都好。
健康，比什么都好。
二、利益法
有时候，痛苦源自于自己的利益受损。
老公出轨，违背了忠诚原则，侵犯了自己在婚姻中的利益，使自己觉得这么多年对家庭的付出毫无意义。同时这种精神上的损害又得不到完全的弥补——因为信任一旦被破坏，很难再恢复。
无法原谅老公就是无法相信老公做出的任何承诺。
这时就可以从利益价值的角度去考虑，
1、原谅后，利益能有哪些止损
比如原谅后，能减少对孩子的不利影响。
比如原谅后，能减少对外人对家庭的不利看法，能够维护颜面。
比如原谅后，能保证现在的生活水平，衣食无忧。
2、原谅后，能在以后的生活中获得哪些利益
对老公的原谅是有条件。既然情感上利益受损，那就在生活中补偿自己。让老公用实际行动表达他的决心。比如按时回家，比如上交工资卡，比如分担家务，比如定时带自己和孩子出去旅游等。
对老公的经济进行限制，行为进行约束。让老公知道获得原谅是不容易的，要付出一定代价的或者你直接把他当“长工”就好了。
当然“惩罚”老公要掌握好度，过犹不及，尤其是自己也不能再拿出轨说事。
三、愉快回忆法
对老公无法原谅，有可能是心理负能量在作怪，在情感上找不到要原谅他的理由。
老公出轨后，你的大脑里面会不断的翻出他以前对你怎么怎么不好的一些画面，或者在幻想他跟小三如何如何翻云覆雨的画面等等。这些画面都暗示告诉你他不配原谅。
这时不妨尝试愉快回忆法，找到他“配”原谅的依据，说服你去原谅他。
比如回忆你们在一起时的美好画面，
回忆他感动你的瞬间，
回忆他为你、为家庭做出的贡献......
临床神经科学家研究发现，有很多已经发生过的事会带有很强烈的情绪和情感色彩，这些事件比某些不带情绪和情感色彩的事更能引起人们的回忆，这是因为人的大脑中有一个储存情绪和情感事件的“PaPez环”，它由边缘系统中的一些结构形成。人们在选择回忆时边缘系统生理机能活动水平会发生变化:消极的回忆会让边缘系统出现不正常的活跃，而愉快乐观的回忆则会让边缘系统活动趋于“平静”。
人的能量储存是有限的，当正能量占得上风时，就会驱逐负能量。
四、提升自我的认知。
很多时候，你真正不能原谅的人，并不是对方，而是自己。
面对老公出轨，很多女性在对老公愤怒的时候，也觉得自己是个失败者，觉得自己做得不够好，这辈子完了。
如果这样想，那么此时给你带来最大的伤害已经不是他出轨这件事本身了，而是你目前内心里面所困扰的心结。所以，无论是否原谅他，如果这个问题不解决，这种危机感和负能量都会伴随着你一直走下去，你的幸福感将会变得异常可怕。
这时你就需要调整一下你的认知，分得清什么是失败，什么是意外。失败指得是责任完全在于你自身，意外包含了他人的因素。
要知道老公是一个独立的个体，他有他自己的意识和选择，你没有办法控制他所有的思想和行为，这是人生道路中的一次意外，并不说明你的人生失败了。
2018年广东省一项调查中发现，出轨在所有离婚理由中位列倒数第二，占2.51%。可见出轨并不一定导致婚姻破裂。
所以当老公出轨后，双方都有挽回的欲望时，妻子的态度就显得尤其关键，如果内心不能真正放下这件事，会使双方都处在痛苦之中，甚至导致婚姻的破裂。
此时我们更应该去探求老公出轨的原因，出轨的心理，以及以后怎样和老公相处，避免出轨的再次发生
我是国家二级心理咨询师王思渔，十年专注【婚姻危机干预】【情感复合】，服务中国3000+以上家庭。寻求婚姻帮助，随时找老师。（分析问题免费，专业帮助须付费，请见谅） 咨询+V：sy58061
当老公出轨以后，向妻子忏悔，有些妻子并不想离婚，但又放不下这件事，无法原谅老公，使得双方在婚姻中都很痛苦。当面对老公的忏悔，内心的不舍时，怎么做才能放下这件事呢？不妨试试这四个方法
一、比较法
你觉得此刻痛苦，只是没遇到更大的痛苦而已
1、横向比较，
其实很多时候我们都在运用这个方法，比如小时候考试不及格，有人就会安慰自己“还有分数更差的呢”。所以当你觉得老公出轨让你很痛苦时，你不妨看看周围有比你遭遇更痛苦的人，那些面对亲人的离世，面对疾病的缠身......这时你可能会感觉自己的不幸还是能承受的。
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2、纵向比较
比如提个假设：让你一辈子贫穷和你老公的出轨你选哪个？让你瘫痪卧床和你老公出轨，你选哪个？通过比较你就会发现，你可能更爱自己。和老公出轨相比，自己的平安健康更重要，对自己好一点更重要。
所以通过对比，你就会觉得
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有时候，痛苦源自于自己的利益受损。
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比如原谅后，能减少对孩子的不利影响。
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2、原谅后，能在以后的生活中获得哪些利益
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三、愉快回忆法
对老公无法原谅，有可能是心理负能量在作怪，在情感上找不到要原谅他的理由。
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人的能量储存是有限的，当正能量占得上风时，就会驱逐负能量。
四、提升自我的认知。
很多时候，你真正不能原谅的人，并不是对方，而是自己。
面对老公出轨，很多女性在对老公愤怒的时候，也觉得自己是个失败者，觉得自己做得不够好，这辈子完了。
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2018年广东省一项调查中发现，出轨在所有离婚理由中位列倒数第二，占2.51%。可见出轨并不一定导致婚姻破裂。
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