所以大家要健康饮食积极运动还有早起早睡～爱你们❤️❤️戒糖挑战打卡方式：转发此博，文
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定好闹钟抢前15分钟啊[顶]之前3个要39大洋！直降10大洋！

上妆真的超服帖，不吃粉！用温水或者热水浸湿，挤干水分，粉底液均匀点在脸上‍然后用美妆蛋拍匀，粉底会很服帖，很均匀，很轻薄，很有光泽 ​​​​

#30天不吃糖会怎样#
DAY 21/30

耶！正式3周结束，只剩最后一周！
想想就很容易坚持了！
而且不光是甜食，
零食也很久没吃了～
我的感受就是
越不吃越不馋
越吃越馋

今天称了下体重，
比前几天又轻了半斤[允悲]

小四还想问姐妹们一下
有没有好的生发产品推荐
这每天不能按时睡觉
头发掉得一把一把的

❤️戒糖挑战打卡方式：
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#韩小四戒糖挑战#
注：图片来源于网络，版权归原作者所有

#30天不吃糖会怎样#
DAY 19/30

依旧是不吃糖的一天
觉得不吃糖是太正常的一件事儿
不需要额外提醒啦！

今天有点生病了
肚子一直疼
又说不出原因
希望快点好起来～
也希望大家都健健康康的
人往往在生病后才意识到
健康是多么地重要！

所以大家要健康饮食
积极运动
还有早起早睡～
爱你们❤️

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#韩小四戒糖挑战#


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