和娃一起读书
《香喷喷食育绘本》系列共五本，2022年2月购买，看名字就知道是一套很下饭的绘本，也因此这套书被带上餐桌的时长大于半年。
小时候看的绘本太少以至于经常对自己购买的绘本持怀疑态度，拿到书就在想这画风这排版，乍看上去真不太吸引人呀。想着娃两岁多不到三岁，每本30页的内容也许还接受不来呢，但本着自己买的书一定要读完的姿态果断给娃读了这套书。
开始一两遍是满足娃的好奇心，之后我也默默地把书塞进了书柜。娃的记忆力和联想能力一定是强于大人的，之后他对我煮的菜表示好奇，会根据菜的颜色来说吃了什么颜色的健康精灵；也想考考我，什么食物分别是什么颜色健康精灵。话说读两遍，具体内容我可记不清，于是这套书就直接搬上了餐桌，我们就读了五遍，十遍，二十遍，或者已经忘记有多少遍了。
如果这套书要读五遍的话，那么第一页作者的话就要读25遍。每一本书开读一定要读合理均衡的饮食才能拉出健康的便便，是的，娃对大便特别感兴趣，他会因为你介绍了香蕉便便而狂笑五分钟，之后就是其他的便便。
娃的记忆力一定比你想象的要好，几天下来他会一字不漏地背下各种便便的介绍。在理解各种便便之后他也开始观察自己的大便，也提出我要多看几分钟的大便的要求。
妈妈你来看我拉出了健康的香蕉便便！
哎呀，我拉的是蛋蛋便便！
看来我是生病了，我拉的是稀便便。
有时候要娃吃点水果他可不愿意，如果对着他的大便谈话那效果就比较好。蛋蛋便便，看来是缺少绿色健康精灵，缺少运动还有水分呀。不管大人还是小孩都不喜欢被别人单指着被教育，如果是因为一本书，一段话，一个图片，一个视频反倒就愿意信了；没有针对性，没有攻击性，我们也就更容易敞开。
每一本书都不想送人，也不想旧了丢掉，也许是这本书上承载了每次亲子阅读的愉快记忆。慢慢地，我们还是会减少翻看的概率；慢慢地，我们又会被新的书籍所吸引；纵是如此，我们也可以一路向前，偶尔回头，时时停留。
《香喷喷食育绘本》系列共五本，2022年2月购买，看名字就知道是一套很下饭的绘本，也因此这套书被带上餐桌的时长大于半年。
小时候看的绘本太少以至于经常对自己购买的绘本持怀疑态度，拿到书就在想这画风这排版，乍看上去真不太吸引人呀。想着娃两岁多不到三岁，每本30页的内容也许还接受不来呢，但本着自己买的书一定要读完的姿态果断给娃读了这套书。
开始一两遍是满足娃的好奇心，之后我也默默地把书塞进了书柜。娃的记忆力和联想能力一定是强于大人的，之后他对我煮的菜表示好奇，会根据菜的颜色来说吃了什么颜色的健康精灵；也想考考我，什么食物分别是什么颜色健康精灵。话说读两遍，具体内容我可记不清，于是这套书就直接搬上了餐桌，我们就读了五遍，十遍，二十遍，或者已经忘记有多少遍了。
如果这套书要读五遍的话，那么第一页作者的话就要读25遍。每一本书开读一定要读合理均衡的饮食才能拉出健康的便便，是的，娃对大便特别感兴趣，他会因为你介绍了香蕉便便而狂笑五分钟，之后就是其他的便便。
娃的记忆力一定比你想象的要好，几天下来他会一字不漏地背下各种便便的介绍。在理解各种便便之后他也开始观察自己的大便，也提出我要多看几分钟的大便的要求。
妈妈你来看我拉出了健康的香蕉便便！
哎呀，我拉的是蛋蛋便便！
看来我是生病了，我拉的是稀便便。
有时候要娃吃点水果他可不愿意，如果对着他的大便谈话那效果就比较好。蛋蛋便便，看来是缺少绿色健康精灵，缺少运动还有水分呀。不管大人还是小孩都不喜欢被别人单指着被教育，如果是因为一本书，一段话，一个图片，一个视频反倒就愿意信了；没有针对性，没有攻击性，我们也就更容易敞开。
每一本书都不想送人，也不想旧了丢掉，也许是这本书上承载了每次亲子阅读的愉快记忆。慢慢地，我们还是会减少翻看的概率；慢慢地，我们又会被新的书籍所吸引；纵是如此，我们也可以一路向前，偶尔回头，时时停留。
北水有漁
「我家北水，原名是叫李兆永的，可是每次都被人念成北水，还是北水这名字有人缘，干脆画上签名就签成北水了，我们一家人都好说话，大家喜欢什么，我们就叫什么」，这是在画廊初见苏德贤时，她在向我唠叨关于北水名字的这段公案。
20几年前，北水和苏德贤是夫妻北漂，北水在一家艺术机构画画，每个月领取一万块的薪水，苏德贤在黄寺的中国茶城开了家画廊，卖北水的还有一些其他的艺术家的油画。中文系毕业的苏德贤任何时候都是一脸略憨的微笑，能迅速的亲近和信任人，也能迅速地让人信任和亲近，这种与生俱来的品德，对北水的成功，大概有些不可估量的作用吧。
因为画廊就在丈木老师家隔壁，要么浩浩荡荡一批人在丈木老师家打地铺，要么浩浩荡荡一批人去北水家打地铺，北水一家住在温泉小区，客厅挂着一幅北水巨大的画，或者说一条巨大的痛苦的老鱼，非常厚的肌体处理，极舍得用油彩，当时我是第一次接触油画家，对这样一条承载个人揭露生命痛苦的鱼，心理层面还不能接受和认同，现实有很多面，对现实痛苦层面赤裸裸的表述和刻画，也应该有个合适的临界点，这是我当时的想法，而北水画的这条巨大的老鱼，缝补过的内脏，因受伤而外翻的肌肉，凝固的死血……不断地透过各种符号，充分加强对活着不易的肯定。我问北水，怎么会画这么一条标本似的鱼，甚至连痛苦也有种标本感，北水转身抱出几大本相册，上千张各种泡在药水里死鱼标本照片，涵盖了江河湖海，任何人突然面对这么一大堆的鱼体标本，也会对向死而生的必然性有直观的理解。
可能我对佛法已经有了些认识，或者说稍微有些佛法上训练的人，对生命痛苦根源的追问，是可以放下了，不再是问题了，这不同于社会哲学的训练，永远停留在哲学推理和理智的游戏上，但当时的情境，我还没到能够跟北水讲清楚这件事，就北水而言，他自始至终，只是在做艺术表达，象一个孩子找到了一款终极游戏，只要有游戏就好了，游戏之外，皆可放下，北水身上，确实也有种清教徒般苦修特质，专注坚定地画画，探索各种材质的表达，这以外的生计，全由苏徳贤打理了。
虽然离开北京后，十几年间再没到过北京，但和北水并没失去联系，除了打电话，还有朋友圈，知道北水不断地国内国外办展览，画也不断地在变，除了布面油画，还做陶瓷和丝网版画，无边痛苦的老鱼不见了，变成了干净鲜活的小红鱼。
这种干净鲜活的小红鱼，有让人过目不忘的形式感和仪式感，你可以说是精神的，但也不离现实，北水找到了恰如其分的语言，来表达他的逍遥游境界了，象极了中国剪纸的小红鱼，或聚或散，盲从中也有份自由，从虚无中来，向虚无中去，生生不息，无以穷尽，秩序之下的鲜活，才近乎道，中国人极易读懂这种表达，也极喜欢这种表达，当我拿着北水的画册<<来兮去兮>>给丈木老师时，一向对别人作品极从容的他，一边翻着画册一边说:北水要出大名了，你看这一条条鱼，活的，甚至连鱼身上的粘液都表达出来了，抓是抓不住的，滑啊，他們不是说拿一张北水的画换我一张画么，哪一张啊……
内观学人广缘改于2023年4月26日
「我家北水，原名是叫李兆永的，可是每次都被人念成北水，还是北水这名字有人缘，干脆画上签名就签成北水了，我们一家人都好说话，大家喜欢什么，我们就叫什么」，这是在画廊初见苏德贤时，她在向我唠叨关于北水名字的这段公案。
20几年前，北水和苏德贤是夫妻北漂，北水在一家艺术机构画画，每个月领取一万块的薪水，苏德贤在黄寺的中国茶城开了家画廊，卖北水的还有一些其他的艺术家的油画。中文系毕业的苏德贤任何时候都是一脸略憨的微笑，能迅速的亲近和信任人，也能迅速地让人信任和亲近，这种与生俱来的品德，对北水的成功，大概有些不可估量的作用吧。
因为画廊就在丈木老师家隔壁，要么浩浩荡荡一批人在丈木老师家打地铺，要么浩浩荡荡一批人去北水家打地铺，北水一家住在温泉小区，客厅挂着一幅北水巨大的画，或者说一条巨大的痛苦的老鱼，非常厚的肌体处理，极舍得用油彩，当时我是第一次接触油画家，对这样一条承载个人揭露生命痛苦的鱼，心理层面还不能接受和认同，现实有很多面，对现实痛苦层面赤裸裸的表述和刻画，也应该有个合适的临界点，这是我当时的想法，而北水画的这条巨大的老鱼，缝补过的内脏，因受伤而外翻的肌肉，凝固的死血……不断地透过各种符号，充分加强对活着不易的肯定。我问北水，怎么会画这么一条标本似的鱼，甚至连痛苦也有种标本感，北水转身抱出几大本相册，上千张各种泡在药水里死鱼标本照片，涵盖了江河湖海，任何人突然面对这么一大堆的鱼体标本，也会对向死而生的必然性有直观的理解。
可能我对佛法已经有了些认识，或者说稍微有些佛法上训练的人，对生命痛苦根源的追问，是可以放下了，不再是问题了，这不同于社会哲学的训练，永远停留在哲学推理和理智的游戏上，但当时的情境，我还没到能够跟北水讲清楚这件事，就北水而言，他自始至终，只是在做艺术表达，象一个孩子找到了一款终极游戏，只要有游戏就好了，游戏之外，皆可放下，北水身上，确实也有种清教徒般苦修特质，专注坚定地画画，探索各种材质的表达，这以外的生计，全由苏徳贤打理了。
虽然离开北京后，十几年间再没到过北京，但和北水并没失去联系，除了打电话，还有朋友圈，知道北水不断地国内国外办展览，画也不断地在变，除了布面油画，还做陶瓷和丝网版画，无边痛苦的老鱼不见了，变成了干净鲜活的小红鱼。
这种干净鲜活的小红鱼，有让人过目不忘的形式感和仪式感，你可以说是精神的，但也不离现实，北水找到了恰如其分的语言，来表达他的逍遥游境界了，象极了中国剪纸的小红鱼，或聚或散，盲从中也有份自由，从虚无中来，向虚无中去，生生不息，无以穷尽，秩序之下的鲜活，才近乎道，中国人极易读懂这种表达，也极喜欢这种表达，当我拿着北水的画册<<来兮去兮>>给丈木老师时，一向对别人作品极从容的他，一边翻着画册一边说:北水要出大名了，你看这一条条鱼，活的，甚至连鱼身上的粘液都表达出来了，抓是抓不住的，滑啊，他們不是说拿一张北水的画换我一张画么，哪一张啊……
内观学人广缘改于2023年4月26日
每个大人的灵魂深处，永远藏着一个长不大的自己：
那是刻在骨子里的DNA，是不经意的守望与留恋。
它是画在手腕上的手表，时间的指针，永远停留在最美好的时刻：小小的村庄里，承载着回不去的时光，平铺着最期盼的远方；记忆中的老屋，老旧的家具都
变得极为珍贵，即使最讨厌的黑白电视机上的雪花，也都成为最初的记忆：栅栏上的牵牛花，清晨时湛蓝，正午时紫红，上演着一场自然里的课堂；去菜园里，寻找那永远不被明码标价的美食：还有那记忆里的老冰棍，承载着童年最美好的味道；约上三五个小伙伴，小河边上，寻觅着末知的宝藏，最后满载而归，手捧着的是一口袋的开心。
自以为瞒着所有的大人，装作迈过所有的关卡，一点点长大，后来才发现那是我避而不见的童年，是我最想守候的童真与欢乐，是那个永远长不大的自己。
——野草奇旅 2022.7.7
那是刻在骨子里的DNA，是不经意的守望与留恋。
它是画在手腕上的手表，时间的指针，永远停留在最美好的时刻：小小的村庄里，承载着回不去的时光，平铺着最期盼的远方；记忆中的老屋，老旧的家具都
变得极为珍贵，即使最讨厌的黑白电视机上的雪花，也都成为最初的记忆：栅栏上的牵牛花，清晨时湛蓝，正午时紫红，上演着一场自然里的课堂；去菜园里，寻找那永远不被明码标价的美食：还有那记忆里的老冰棍，承载着童年最美好的味道；约上三五个小伙伴，小河边上，寻觅着末知的宝藏，最后满载而归，手捧着的是一口袋的开心。
自以为瞒着所有的大人，装作迈过所有的关卡，一点点长大，后来才发现那是我避而不见的童年，是我最想守候的童真与欢乐，是那个永远长不大的自己。
——野草奇旅 2022.7.7
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