祝天下的所有的老人健康长寿！祝天下所有的青年事业成功！祝天下所有学生学业有成！祝天下所有的儿童健康聪明伶俐！祝天下所有的病人去病消灾！祝天下所有的乞丐改变命运！祝天下所有困苦之人消灾解难！祝六道冥界众生离苦得乐！祝宇宙六道众生早证菩提！
一切男人是我父，一切女人是我母，我要恭敬如宾！ 南无阿弥陀佛！

2020.11.15（农历十月初一）星期日 21°C
今天是外爷生日，一大家人都回家给老人家过生日，就差我们一家三口没到，实在太远了，只有遥祝他老人家健康长寿！我们小时候是外爷外婆带着我们几个，永远记得外爷骑着凤凰牌28的自行车，我坐在龙头前，飞快地跑在赶场来回的马路上，从路边人身旁飞奔而过，感觉自己特别神气。初中时，逢场天老两口会炒好肉菜赶在中午放学时送到学校给我和弟弟吃，还是热腾腾的……，只要在外爷外婆家就可以偷懒，不煮饭，不烧锅，不洗衣服，所有活都是他们自己干了……，反正童年太多美好的事情都是在外爷外婆家。外婆不在了，留下一个外爷，希望老爷子能好好的活到100岁。保佑！

纵观当今世界，香港作为一个地区，是寿命最长的地方；而日本作为一个国家，是寿命最长的国家。探究这个地区和国家健康长寿的原因，发现一个共同点，那就是，做人，无论是年轻的时候，还是年老的时候，都不能太闲了，一定要做一个忙碌的人，才能让自己的身心和身体健康哟！

因为，一个忙碌的人，总是充满活力，显得幸福快乐！因为，忙碌，不仅让我们感受到自己真正的活着，还能挥洒自己的不良情绪，将心里的怨气和孤独寂寞通通发泄出来，还能通过工作，交际，运动等自己喜欢做的事情，全力以赴地面对生活，就没有时间和心情思虑那些无由头的琐事，来征服体内的负能量。让自己的身心和身体健康！

做人，千万不要太闲了，因为，太闲了，就会有的是时间和心情，思虑许多无由头的琐事，容易让自己陷入无边的焦虑和恐慌之中，不是满脸愁容，就是无精打采，一副病怏怏的样子。于是，才会懂得：闲的发慌是多么可怕，闲的无聊是多么遭罪，闲的寂寞是多么空虚。更何况，空闲久了，还容易患上老年痴呆症哟！

所以，做人，一定要明白：闲，是福气；而太闲了，就不一定是福气，说不定还是一种灾难。所以，做人，一定要懂得：用心生活，用身体和大脑去行动，放弃安逸的闲暇生活，才能丢弃太闲时的胡思乱想，患得患失，让自己在忙碌中，感觉到幸福快乐和满足，才能健康长寿！