关于生活状态调整的5个建议：

1、情绪低落的时候可以去看看纪录片，宇宙、海洋、森林，大自然真的会很治愈，人也会放松下来，会想到一些自己平时想不到的事情，也能注意到一些日常生活中在慢慢变化的事物。

2、深冬的时候去看一场日落或者凌晨高原的星空，这种奇妙会永远记得，日落到光在眼前一点点消失，而凌晨的星空，好像每束光都会变得很清晰，盯着夜空感觉到地球在移动。

3、独处没关系，独处可以很轻松地做一些自己喜欢的事，不用想别人喜欢不喜欢，不要去考虑第二个人的感受，独处是让自己成长的最好时机，孤独不全是失落，而是机会。

4、如果什么都不敢去做，什么都不敢去尝试，那什么也得不到的，残忍又现实，可公平也正常。

5、我们遇见的每一个人，遭遇的每次打击，就算能够提前预知，其实也无法躲过的，因为生活在一点点前进着，根本无法跳过任何一个阶段。

分手了，就做回自己：爱情是两个人的事，错过了大家都有责任。一个人总要有个新的开始，别让过去把你栓在悲哀的殿堂。别说你最爱的是谁，人生还很长，谁也无法预知明天。好聚好散，每个人都有自己的无奈。活着不是为了怀念昨天，而是要等待希望。哭完就把一切都留在昨天，永远不要去触及。​​​#水逆退散##公益救援在行动#

这影子有点意思！今天晚上刷小视频，刷到一段话，超级好！尽管是我刷给导师的祝福语[允悲]

今天是没有流星也可以许愿的日子，成长不期而遇，生日如期而至，生命的降临是如此艰难，才值得我们年复一年的庆祝，花朝月夕，如诗如画，在这个属于你的日子里，祝你生日快乐！希望你能继续与世界勇敢交手，不虚掷每一寸光阴，接受人生里的每一个无法预知
的不如意。想你的世界窗明几净，烟火向星辰，所愿皆成真。愿你拥抱末来，愿你的容颜像春天般绚烂。愿你每一岁都奔走在自己的热爱里。

希望我亦如此