1⃣️虽然只是我的一场梦开始，但是已经很听话，帮我实施。
2⃣️最开始对方都无法留下过夜，但是在宝贝的努力下，还是留下。
3⃣️挤上去了，但是也磨磨蹭蹭的一些时间，当告诉对方，想要让对方也当我的，对方表现的很吃惊，也很拒绝。
4⃣️虽然没有完成想要的，但是我的现在已经帮助我一步一步的前进。
5⃣️爱你。

你有非看不可的节目吗？

如果你打算在下午静坐修慈悲，到了那个时候，又有某种娱乐向你招手，于是你决定把修行延到晚上。

到了晚上，你又发现有个非看不可的电视节目，或者突然发现柜子太乱了须要整理等等，一旦你决定开始修行，就会有各种借口出现。

对于我们部分的人而言，“强迫自己”可能并不是最好的方法。

成为修行者不像耽溺于高尔夫球这么简单，因为后者还伴随了许多明显的社交利益。

而修行只是调伏自心，其结果经常很微细。你或许无意识地觉得修行没什么用，不如“真实生活”那么重要。

如果真有这种想法，你就需要观察真实生活的缺陷与过患：

想想过去种种不可避免的悲伤，在将来会再次出现；想想你所依赖的、认为理所当然的一切，在刹那间就可能消失。

看看生活中的这些层面后，你应该对于平常浪费珍贵生命的生活方式，生起坚定的厌离心。

也许今天你和朋友吃午餐，你们谈些什么呢？可能大部分都是没有价值的闲扯淡，像是最近谁和谁吵架了、谁又花了多少钱买什么东西等等。

想想看，如果你把无可取代的两、三个小时生命，不浪费在无益的闲扯淡中，可以完成多少事啊！这些时间可以用来利人利己。

想想看，你在生命中浪费了什么东西、浪费了多少东西，不只是时间，还包括了对环境的浪费。

虽然今天人们在理论上对于环保有较多的意识，也警觉到必须回收资源、保存资源；但是通常大家都怕麻烦，因为爱犯罪的“自我”总喜欢方便。

厌离心，能帮你不再把全部的生命，用来做些根本无意义的事情、能引发你出离轮回痛苦的决定。

生起出离心，并不需要剃光了头到庙里去，对某些人这是个好方法。

但现代生活已经变得太复杂了，大部分的人都不太可能那样做。随着世俗生活愈来愈复杂，精神生活就愈来愈堕落。

佛陀曾经说过：“今日末法时期的比丘，即使只能持守一条戒律，他的功德跟佛陀时代能严持所有戒律的比丘一样。”

这是很合逻辑的，因为今天人们所面对的挑战，远超过从前所能想像的。

更大的挑战并不表示没有希望，相反地，更多的挑战代表有更多的机会处理迷惑。
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​——宗萨钦哲仁波切

埋怨，會吸走你的“福氣”

有一個令人啼笑皆非的故事，是說到有一個樵夫，總覺得自己需要辛苦工作才能有收入，心裡非常不平衡。

有一天，他越想越氣，便在吃中飯時對著妻子大大的埋怨一番，弄得妻子的心情也不好，並遷怒到正在廚房裡做菜的女兒。

女兒也很火，盛怒之下，煮飯時一不小心，多放了一匙鹽，這下子，樵夫吃了更火了！覺得自己的人生已經夠悲慘，居然連頓好飯也沒得 吃。

於是，飯後他氣沖沖地回到山上去砍柴，一邊砍，一邊氣急地對其他的樵夫訴說著自己那“倒霉的人生”。

他越講越氣！砍柴時一個不小心，斧頭脫手飛了出去，打中了一個路人，那路人不是別人，而是由鄰國來訪，路經途中的鄰國王子，鄰國國王氣得派兵大舉進攻，一場戰爭就此爆發。

一場戰爭，居然間接導因於一頓充滿埋怨聲的午餐。

這個小故事給了現代人提醒：埋怨，是心靈的癌症！

埋怨會擴散：

一個人如果常怨天尤人、批這評那，那麼，他(她)的情緒很容易就會波及到旁人，甚至影響了整個群體中的氣氛與風氣，漸漸地，群體中充滿了怨聲載道、楚囚相對的消極氣氛。

埋怨會吸走您的“養份”(福氣)：

埋怨的情緒會吸走您的快樂，吸走您的人緣，吸走您的自信，吸走您的動力，不但得不到原本所沒有的，還會讓您原本所有的也漸漸被噬去。

所以：埋怨，是心靈的癌症！

千萬不要讓“埋怨”的情緒毀了您的生活。

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