去找小兰路上的照片！
这是去找小兰，小兰给我做饭的照片子，把每顿饭都留了下来！吃饭的那一瞬间真的幸福死，因为在家里做饭招待朋友真的是很真诚的一件事，而且小兰做的饭真的好好吃，拿出来了老家的腊肉，香肠，完全都是我的口味！他知道我喜欢吃辣，又带我去吃烧烤，带我骑车兜风，下江南真的就是给我拍拍拍180张，在夸夸中迷失了自我哈哈，她摄影能力嘎嘎强！太有耐心了，走的时候给我带来那个好吃的衢州鸭头，香死。他家的钱多多不要太可爱，我有家也要养一个[送花花]

结束[求关注]
别问为什么没有集邮照片因为姐从来不主动找别人集邮没错我就是大社恐[[干杯]不过我真的很喜欢每个人找我集邮或者是想拍我的时候都会夸我今天真好看，但是别人找我集邮的时候我也真的挺想把这些照片也存到我自己手机里的，不过没办法我就是社恐（
p1是战绩（[爱你]笑死。。。看起来我还买到了很多东西，实则三分之一都是别人送的.。。。。
或许是因为摊位不能摄影的这种规定所以我在这次cp里拍摄欲望不是很强，加上我低血糖前几个小时快要晕过去了。。。。加上我对自己今天的妆其实并不满意。。。。所以就更没兴趣找别人集邮了。。。连拍拍看见的场景都懒得拍。。。。
所以只有一些凌晨马拉松片段（

两三天没有怎么吃东西，也几乎没有睡觉休息。一直在拖着两个大行李跑步走路。。。。然后带了硅胶发带把头勒的死痛死痛。。。。加上来大姨妈第一天流血居多。。。。加上排队那么久跑了那么多公里已经低血糖了。。。特别是凌晨三点去夜排的时候就开始跑了。。。。
我当时排在检票前那里的时候，真的快要晕倒了。。。。想吐又根本没东西吐。。。
感觉站着就已经要一直喘息强行撑着了。。。。。而且快进去前那会我真的突然哭了。。。。。我当时真的一边晕一边默念我他妈这辈子都不来cp了。。。。我当时真的回家也无所谓了。。。不买也无所谓了。。钱全送你也无所谓。。。。。我只想现在晕倒可以躺着。。。。头痛的真想把假发撕了。。。。。。但是他们都很关心我又给我拎起头发扇扇子的，又给我风扇的。。

然后就这样摇摇欲坠了四个小时，进去之后还要爬几百米的坡。。。我当时真的绝望。。。。然后爬上去之后我跑着跑着，看到了七馆，是7.2馆！！！然后我瞬间满血复活，什么痛都感觉不到了就一直活力四射的奔跑。。。感觉这辈子我都没有跑那么快过。。。所以我终于抢到了二律哈哈哈哈哈哈哈哈我抢到了[舔屏][舔屏]还有就是一些我化妆化到一半就被小提拉去拍照笑死。。。。

真的没想到会收到那么多无料和礼物。。。。甚至还有免费帮我照场照的。。。。因为可能反差感吧，我真的不觉得自己今天这个妆有多好看，我甚至觉得今天自己没怎么睡觉很肿，我也觉得今天贴睫毛并不顺利和合适。。。。。但是还是每个人都会夸我今天真的好好看，甚至会真诚的说好几遍漂亮。。。。。。。。笑死其实我心里有一瞬间是这样想的：不是吧我这能算非常好看？现代人的审美已经发展到这种风格了吗？（。。。。。笑死。。。但是我不知道你们眼里的我是怎么样的，可是原相机里的我真的很丑啊啊啊啊啊为什么你们拍照几乎全原相机啊啊啊啊就是美颜相机的参数也不好看。。。。唯有一个拍的比较戳我的是一个男生的拍的。。。。。但是其实确实，我觉得集邮拍照都更适合原相机。。。不知道为什么。。。。就是感觉比美颜更适合

2023.4.30 《存在主义心理学的邀请》[丹麦]博·雅各布森

非常喜欢。

首次接触现象学，这是存在主义心理学的主要研究方法。现象学讲究观察或体验现象本来的样子，它超越了我们随身携带并强加于现象之上的许多观点，成见和想象。只有把观察的主体纳入我们的思考中，我们才能正确理解这个世界，这是现象学方法的一则信条。总而言之，言而总之，是我们的主观想象建构了我们自己的世界，但现象学提醒我们，我们得拨开想象看到主体，这样就会发现很多的困扰，实则存在于个人的解释和主观体验当中。

清醒地活着，书中提了非常多次，虽然我已经不是第一次见它。更清醒也许也会更自由。是吗，了解这些，也许真的是更清醒了。但生活又说，难得糊涂，所以，清醒地去糊涂，也许也不错。就怕清醒然后又痛苦。

存在主义心理学家用本真性来形容一种真诚的生活，这种生活对每个人都是开放的。作为人类，我们面临着如下选择，要么对这些基本处境视而不见，盲目地过着某种虚伪的生活；要么选择正视这个存在结构，学会如何与它们建立积极的关系，从而以一种更接地气，更真实的方式过着更自由，更开始的生活，也就是说， 按照自己内心的信念，信仰和价值观来生活，这也意味着可以在基本生活困境中找到自己的立场。Trying，做不到50%，不过，已经开始体会到自由，自由总是与选择手牵着手，有选择就会有舍弃。

存在主义理论家认为危机将开启一种可能性。虽然有站着说话不腰疼之嫌，但也是一个思路和出口。“无论一个人受到多么严重的影响，这种情况总是包含着痛苦和可能性。然而，通往可能性的路要经历痛苦，抵达积极的状态要穿越消极的一面。” “人的生命不仅仅是活着，它必须被接管。接管自己的人生，并不发生在日常的生活情境中，而是发生在特殊的情境下。在危机时刻，生活充满了张力。正是通过危机，人类从需求驱动的日常生活上升到有意识的本真生活。” 我越来越发现自己其实没有经历过什么大事或危机。我那些看似非常自洽的说辞，没有真正被验证的时候，都停留在理论层面。一般的事情，都可以处理。一些些牵动大情绪的，我可以感觉到焦虑在胸中流动，然后短期内也找不到出口，难受。我应该还是不够强大。但是，不经历，谁知道呢。

书中有个针对助人者的观点，“并不是你的行动品质使你对他人有价值；而是你的存在品质使你具有价值。如果你只是根据你能做什么来定义自己，你就把自己变成了一个机器人。” 我曾经总结过，脑中的想法并不能塑造你，唯有行动才能。这么说起来，我的想法还是偏颇了。虽然书中观点是针对助人者，针对个人也同样适用，确实，有的人，只是存在在那里，什么也不做，也会带来情绪价值。不过，这个人存在之所以有价值，也是基于这人之前对自己做过些什么吧，不然，如何建立与他的连接呢？所以，还得做。

思考本身，就是我的所得。一定程度上清醒地知道想要什么，本真地活着，就是巨大的幸运。