✔时间就是最好的答案
2023. 5.4 减肥打卡记录
❗第四十五天❗
━━━━━体重情况━━━━━
初始体重:57.65KG
目标体重:48KG
昨日空腹称重:56.3KG
今日空腹体重:56.15KG ⬇、⬆
累计减重:
━━━━━运动喝水━━━━━
♀运动:无
喝水:5杯
━━━━━三餐饮食━━━━━
早餐:蓝莓+ 哈密瓜+一小包饼干
午餐:+青菜++花菜(赠送了一条虫)
晚餐:两+4小个鹌鹑蛋
━━━━━安静有话说━━━━━
距离目标:
睡前体重:56.15
距离打赌一个月瘦五斤(57-2.5=54.5),还差56.15-54.5=1.65KG,时间剩余29天,平均一天掉0.06KG,
2023. 5.4 减肥打卡记录
❗第四十五天❗
━━━━━体重情况━━━━━
初始体重:57.65KG
目标体重:48KG
昨日空腹称重:56.3KG
今日空腹体重:56.15KG ⬇、⬆
累计减重:
━━━━━运动喝水━━━━━
♀运动:无
喝水:5杯
━━━━━三餐饮食━━━━━
早餐:蓝莓+ 哈密瓜+一小包饼干
午餐:+青菜++花菜(赠送了一条虫)
晚餐:两+4小个鹌鹑蛋
━━━━━安静有话说━━━━━
距离目标:
睡前体重:56.15
距离打赌一个月瘦五斤(57-2.5=54.5),还差56.15-54.5=1.65KG,时间剩余29天,平均一天掉0.06KG,
【#国内首例在合肥成功实现#】今年“五一”假期,合肥轨道交通1号线3期下穿合肥站站房及站场项目站房加固改造工程顺利通过验收,正式恢复使用,这是国内首例在无预留条件下地铁下穿铁路站房及站场的改造加固工程。
“旧貌换新颜”的合肥站在“五一”假期前再度开门迎客,为合肥站站房恢复使用、合肥轨道交通1号线3期工程早日开通运营打下了坚实的基础,也为旅客通行带来了更加便利的条件,向市民交出了一份满意的答卷。
“旧貌换新颜”的合肥站在“五一”假期前再度开门迎客,为合肥站站房恢复使用、合肥轨道交通1号线3期工程早日开通运营打下了坚实的基础,也为旅客通行带来了更加便利的条件,向市民交出了一份满意的答卷。
#刘宇宁后浪人物成长主题曲# | #刘宇宁魏劭# | #摩登兄弟[超话]#
☾˚‧º·ʜᴀ͟ᴘ͟ᴘ͟ʏᴇᴠᴇʀʏᴅᴀʏ̆̈❤️
所求皆所愿,所行化坦途
ʚ◡̈⃝ɞ
星河滚烫 ✨
你是人间理想•˶ɞ˶•
因为心中有一个满分的人,所以看谁都差点意思,人间烟火,山河远阔,无一是你,无一不是你 @摩登兄弟刘宇宁
https://t.cn/A6NlK9Rq
刘宇宁魏劭 刘宇宁折腰
刘宇宁宁远舟 刘宇宁一念关山
刘宇宁紫川 刘宇宁帝林
摩登兄弟刘宇宁 刘宇宁
宁哥 棚主 lyn
☾˚‧º·ʜᴀ͟ᴘ͟ᴘ͟ʏᴇᴠᴇʀʏᴅᴀʏ̆̈❤️
所求皆所愿,所行化坦途
ʚ◡̈⃝ɞ
星河滚烫 ✨
你是人间理想•˶ɞ˶•
因为心中有一个满分的人,所以看谁都差点意思,人间烟火,山河远阔,无一是你,无一不是你 @摩登兄弟刘宇宁
https://t.cn/A6NlK9Rq
刘宇宁魏劭 刘宇宁折腰
刘宇宁宁远舟 刘宇宁一念关山
刘宇宁紫川 刘宇宁帝林
摩登兄弟刘宇宁 刘宇宁
宁哥 棚主 lyn
✋热门推荐