#减肥##减脂日记#
Day 100
初始体重：122.8
今日变化：+0.4（认真的找了这几天涨称的原因，估计是早饭吃外面的面食了
今日体重：113.4
运动：
饮水量≈ 1850cc ​​​
剩余的100多卡热量本来打算宵夜吃个低卡的速食粥，结果老父炒了油面，香得很
没用小碗装了称重的后果就是有点吃多了…
晚上总算拿到了手表，简直一波三折，拿了手表又买衣服。新衣服使人快乐

2020年第45周☑️
#weekly 打卡#
▪️本周运动：30分钟，偷懒一周。
▪️大雁：想到小时候在老家每每吃饭时，因为是露天的那种所以时不时可以看到头顶上掠过摆成“V”型的大雁们，偶尔吃着饭还会遇到被“加（niao）餐（shi）”
▪️谢谢帆给我拍的照片！真的要认真的健身塑形减脂，上学后又胖了！脸又大了一圈！！！令人心情愉悦的东西都会令人发胖，例如奶茶。[思考]
▪️也不知道耳环到底有啥魅力，反正就是喜欢。
▪️去了yiyi家，好喜欢花。拿了一束带回宿舍放着，看着也会心情愉悦。
▪️特别特别想去康辉老师的读书分享会，本来8月份的分享会但推迟到了这周，然而回不去。刚好周日参加了学校的读书分享于是顺便分享了他的新书《平均分》。听着其他人的分享才知道自己阅读的书实在是太少了！
#日常[超话]# https://t.cn/R2WxnSG

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又‮是不‬考大学，何‮这必‬么认真？

这几‮收天‬到新‮伴伙‬参加‮队团‬培训，发‮我给‬的作‮和业‬心得。欣慰‮同的‬时，也感慨呀

无‮你论‬年少‮时的‬候够不‮你够‬努力，上‮是的‬名牌‮学大‬，还是‮通普‬院校。‮去过‬的一切都‮序是‬章

只‮现有‬在清‮的楚‬努力，‮能才‬决定‮未你‬来‮是会‬谁 https://t.cn/A6GxA7lC