今天我这封桥封高速骑自行车，一点多才出门试试解封没有，原来可以过桥，开心，上桥后才知道只能出不能回来，上当，[笑哈哈][笑哈哈]过来华人区饮茶，逛超市，饮咖啡，还站在华人公园边看人打排球，最后还吃了晚饭来打发这大半天，据说六点才解封，但什么时候畅顺也难说，虽然正常回家只需十多分钟。 https://t.cn/8sjo4KB

【菊花和它是绝配！经常泡水喝，养肝又润肠，还能醒脑明目！】
加枸杞——养肝明目

中医认为肝藏血，肝脏不好的话眼睛得不到滋养，就容易感到眼干、眼疲劳。

菊花和枸杞都入肝经，菊花清肝明目、缓解眼疲劳；枸杞养肝明目，并且富含能使眼睛健康、明亮的胡萝卜素等必需营养素。很适合平时经常看电脑、玩手机的人群饮用。

用法：白菊花10克、枸杞10克泡水做代茶饮即可。

加桑叶——辅助降压

京城四大名医之一，施今墨学术传承人的施老分享了每天都在喝的“清头饮”。对高血压患者有辅助降压的作用，高血压高危人群（脾气急、生活不规律、血脂偏高、缺乏运动、长期熬夜的人）也可作预防之用。

施老认为，高血压主要是上边比较实，下边比较虚，所以为了清头，我们就主要选择菊花和桑叶清头明目；再加一点龙井茶清肝火。

用法：菊花10克、桑叶5克、龙井茶10克，沸水冲泡代茶饮。
加槐花——预防血管硬化

槐花有着舒张血管的作用，有助于人体降低自身的血压，槐花性凉微苦，具有止血，凉血的作用。还可以预防中老年人中风以及高血压的情况。如果用菊花搭配槐花一起泡水喝的话，有助于提高人体血管壁上的弹力，从而加快人体血液循环的速度，有利于预防血管硬化，经常喝点，还有助于降低血压。

用法：菊花10克、槐花5克、沸水冲泡代茶饮。

加生山楂——降脂消食

生山楂就是晒干的鲜山楂，主要的效果是降血脂、活血化瘀。脂肪肝患者和血脂高的人群，不妨试试用生山楂加菊花泡水喝。

【用法】取生山楂15克、菊花15克泡水喝。

加决明子——缓解便秘

很多中老年朋友都饱受便秘的困扰，而很多便秘的情况和燥火内聚肠道有关。对于轻微便秘人群，我们可以在菊花茶中加些决明子来达到清火气、润肠通便的作用。

【用法】取菊花10克、决明子15克泡水喝！

在这个静静的夜晚，凝望着窗外，用心聆听风在耳边低回，指尖轻落，希望能把这份情意诉诸笔下，让岁月去见证它！是天意吗？让我遇见了老爷。是缘分吗？让我结识了老爷。滚滚红尘中，喧嚣的都市，因了这样一份美丽的意外，让老爷和我的目光穿越拥挤的人群，定格在一起，从而，开始了我们今生早已注定好的这份缘！情相系，心相牵，醉了老爷，醉了我。从此，想念成了我每天必修的功课。每天，都有一种感动弥漫在心田；每天，都有一份牵挂牵系在心头!
　　
　　红尘深处，老爷为我种下了爱的陌上流年，我为老爷饮下了爱的从此，爱在彼此心中嫣然花开，从此，老爷在我的生命中种下了入骨的相思！老爷给予的温暖如一缕阳光明媚了我所有的日子，我用思念剪断了时光，将老爷的模样深深的镌刻在我的生命里。在红尘最深处，以一颗柔软的心与老爷相遇相知。珍惜着与老爷的情意，珍惜着与老爷的缘分。爱永远在那里，情永远在心底，感谢我们可以相遇在缘分的天空下，缘如一缕阳光，真想用双手托起和老爷的这一世的情缘！
　　
　　站在窗前，看着窗外的风景，洁白的天空似老爷深情的眸子，不染尘埃。红尘中你我各守着一方天空，为了彼此珍重，珍重。我愿将老爷的心轻轻地放在我的心上，用最真的笑容温暖老爷的幸福。安静的为老爷守候。让一颗心在尘世中依然温润，因为我知道，爱一个人不是拥有而是付出。有一颗爱着的心已经是一种幸福。我会好好珍惜我们的情缘，今生与老爷纵然没有十指相扣的温暖，纵然没有唇相依的温柔，老爷依然是我生命中最爱的那个人，亦是我心中永远的温#情感语录##减肥糖果##瘦身糖果##减肥励志语录#