山姆超市也有麦卢卡蜂蜜，来自新西兰很出名的蜜，年前差点买了，没想到年后麦卢卡就找到了我，二月初吃到现在半罐被我吃掉了，我平时主要是咽炎发作或口腔溃疡时吃，因为它有较强的抑菌修护作用，比如这次口腔溃疡（进行中），我把润喉糖（也含大量蜂胶有抑菌功效）、维生素b2以及蜂蜜一起吃，然后感觉还没到顶峰疼痛的那几天就已经开始削弱了，但在我没摸索出如何对抗溃疡的方法之前往往任其发展，最疼的时候感觉眼皮跟着抽。
我吃的时候就直接拿这个木勺子挖一勺送到嘴里，这个木勺也是他们专门配的为了不破坏蜂蜜中的活性成份，蜜胶在口腔里慢慢化开的感觉挺玄妙，从图上也看得出它的质地就是粘稠的金黄色，而且它在常温下就是这种质地，很稠，并不是放在冰箱冷藏的效果，和平时在超市买的那种很稀的蜜浆是两个概念。
很多人喝蜂蜜是为了调理肠胃，包括我爸妈也是这样，因为我没这方面问题所以我没感受过前后对照，但我看产品评论里很多人买蜂蜜的直接原因就是调理肠胃，吃了辛辣或不适时喝一点能舒服很多，也有人说喝了一段时间再检测幽门螺杆菌的数量也大大减少，反而跟我一样对抗慢性咽炎的比较少。然后我查了到底是什么依据会产生这些调理效果，结论是麦卢卡蜂蜜含有一种稀有活性物质——独麦素（UMF），有很强的抑菌效果，UMF等级越高，抑菌性和活性越强，几乎所有的麦卢卡蜂蜜的价格都是对应UMF数值走的，数值越高功效越好，价格相应越高。
我开头说山姆超市也卖麦卢卡蜂蜜，但山姆超市那款和我说的这个并非同一品牌，很多人可能不太懂了，不一样为什么还要叫麦卢卡蜂蜜，这个道理就像我们买东北大米一样，同样都是东北大米但其实有多个品牌。
山姆的那款UMF指数是5，我说的这个品牌UMF指数是10+和15+两种，抑菌性和活性都更高，价格反而还便宜一些，但有一说一，我觉得所有的麦卢卡蜂蜜相对普通蜂蜜都是略贵的。
在新西兰，麦卢卡被称为“液态黄金”，因为它本身就产量少，今年新西兰北岛遭受飓风灾害，全国只能产1700吨左右的麦卢卡在全球售卖，以至于变得更稀有，有些不太达标的品牌可能进入其中，大家购买时更要仔细甄别，一个简单有效的甄别方式是查品牌有没有UMF认证，是否拥有银蕨认证，这里先划个重点，买麦卢卡蜂蜜一定要关注生产日期，毕竟是活性物质，肯定是越新鲜的效果越好，而且色泽会非常金黄！
我吃的这个是Melita麦利卡，隶属于新西兰蜂蜜集团（NZ Honey Group Ltd），创始于1959年，是新西兰当地排名前三的蜂蜜集团，其蜜源在海拔1500米的原始森林当中，自有蜂箱全程品质把控，0添加0农药0激素0抗生素，配料表里只有100%麦卢卡花蜜，没有额外糖浆，严苛的工艺保证纯净，并且是空运到国内，日期都很新，活性也好，可放心选择。
关于UMF等级我再详述一下，这款主要分为UMF10+和UMF15+两个标准。
平时泡水喝UMF10+就够了，像我泡柠檬茶爱加蜂蜜，这个就足够，说是10+，但其实均值达到13，完全都是高出标准的，但价格依然按照10并不会乱涨价。
UMF15+适合有较高保健需求的人群，更适合我这种慢性咽炎的，或肠胃不适想要改善you门菌指数的，经常口腔溃疡的，同样虽说是UMF15+，但依然高于这个数值，只多不少！
这次的团价也是谈到的最低，相当于市面上一瓶10+和15+ 的4折！大家可以对比再买！
保质期都是4年，能吃很久，但我觉得规律喝蜂蜜的朋友根本用不了多久就吃光了，买两瓶更划算，刚好母亲节快到了买了给家长也很适合，我自己也再屯两瓶好好搞我的嗓子，需要的朋友可以直接冲！
我吃的时候就直接拿这个木勺子挖一勺送到嘴里，这个木勺也是他们专门配的为了不破坏蜂蜜中的活性成份，蜜胶在口腔里慢慢化开的感觉挺玄妙，从图上也看得出它的质地就是粘稠的金黄色，而且它在常温下就是这种质地，很稠，并不是放在冰箱冷藏的效果，和平时在超市买的那种很稀的蜜浆是两个概念。
很多人喝蜂蜜是为了调理肠胃，包括我爸妈也是这样，因为我没这方面问题所以我没感受过前后对照，但我看产品评论里很多人买蜂蜜的直接原因就是调理肠胃，吃了辛辣或不适时喝一点能舒服很多，也有人说喝了一段时间再检测幽门螺杆菌的数量也大大减少，反而跟我一样对抗慢性咽炎的比较少。然后我查了到底是什么依据会产生这些调理效果，结论是麦卢卡蜂蜜含有一种稀有活性物质——独麦素（UMF），有很强的抑菌效果，UMF等级越高，抑菌性和活性越强，几乎所有的麦卢卡蜂蜜的价格都是对应UMF数值走的，数值越高功效越好，价格相应越高。
我开头说山姆超市也卖麦卢卡蜂蜜，但山姆超市那款和我说的这个并非同一品牌，很多人可能不太懂了，不一样为什么还要叫麦卢卡蜂蜜，这个道理就像我们买东北大米一样，同样都是东北大米但其实有多个品牌。
山姆的那款UMF指数是5，我说的这个品牌UMF指数是10+和15+两种，抑菌性和活性都更高，价格反而还便宜一些，但有一说一，我觉得所有的麦卢卡蜂蜜相对普通蜂蜜都是略贵的。
在新西兰，麦卢卡被称为“液态黄金”，因为它本身就产量少，今年新西兰北岛遭受飓风灾害，全国只能产1700吨左右的麦卢卡在全球售卖，以至于变得更稀有，有些不太达标的品牌可能进入其中，大家购买时更要仔细甄别，一个简单有效的甄别方式是查品牌有没有UMF认证，是否拥有银蕨认证，这里先划个重点，买麦卢卡蜂蜜一定要关注生产日期，毕竟是活性物质，肯定是越新鲜的效果越好，而且色泽会非常金黄！
我吃的这个是Melita麦利卡，隶属于新西兰蜂蜜集团（NZ Honey Group Ltd），创始于1959年，是新西兰当地排名前三的蜂蜜集团，其蜜源在海拔1500米的原始森林当中，自有蜂箱全程品质把控，0添加0农药0激素0抗生素，配料表里只有100%麦卢卡花蜜，没有额外糖浆，严苛的工艺保证纯净，并且是空运到国内，日期都很新，活性也好，可放心选择。
关于UMF等级我再详述一下，这款主要分为UMF10+和UMF15+两个标准。
平时泡水喝UMF10+就够了，像我泡柠檬茶爱加蜂蜜，这个就足够，说是10+，但其实均值达到13，完全都是高出标准的，但价格依然按照10并不会乱涨价。
UMF15+适合有较高保健需求的人群，更适合我这种慢性咽炎的，或肠胃不适想要改善you门菌指数的，经常口腔溃疡的，同样虽说是UMF15+，但依然高于这个数值，只多不少！
这次的团价也是谈到的最低，相当于市面上一瓶10+和15+ 的4折！大家可以对比再买！
保质期都是4年，能吃很久，但我觉得规律喝蜂蜜的朋友根本用不了多久就吃光了，买两瓶更划算，刚好母亲节快到了买了给家长也很适合，我自己也再屯两瓶好好搞我的嗓子，需要的朋友可以直接冲！
#拾心话[超话]#
·
暖心的晚安语录，刷爆朋友圈
1.愿你夜里有灯，梦里有人，平安喜乐，得偿所愿。晚安~
2.心有多大，舞台就有多大，没有做不到，只有想不到。晚安~
3.成熟就是自己吞下苦难、眼泪、委屈，转脸还能给别人一个笑容。晚安~
4.少想没用的事，少理无所谓的人，让自己忙起来，去多挣点钱。晚安~
5.越长大越发觉，情绪稳定是种难得的品质。晚安~
6.你能多快搞定自己的情绪，就能多快的得到成长，脾气会赶走运气。晚安~
7.善人喜欢为难自己，恶人喜欢为难别人。晚安~
8.你若不是可有可无，他怎么会忽冷忽热。
9.当你遇到一个成熟的爱人，一辈子不用长大。
10.你满心欢喜幻想着未来，他却悄悄计划怎么离开。
11.有所珍惜，才有有所真心；有所懂得，才有有所值得。
12.有些人出现在你生命里，就是为了告诉你，你真好骗。
13.人生路漫漫，愿你我彼此善良而真诚。晚安~
14.生命的滋味，无论是阳春白雪，青菜豆腐，都要自己去尝一尝啊。晚安~
15.温柔要有，但不是妥协。我们要在安静中，不慌不忙地刚强。晚安~
16.不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要轻言放弃。晚安~
17.真正能让你走远的，都是自律、积极和勤奋。晚安~
18.好好体会生命的每一天，因为只有今生，没有来世。晚安~
19.最大的心安是自律，温柔和爱自己。晚安~
20.闪闪发光的人，背后都有着满身疮痍历练着的岁月。晚安~
21.每一段经历都是财富，每一个片段都是回忆，每一个明天都是希望。晚安~
22.永远不要放弃你真正想要的东西，等待虽难，但后悔更甚。晚安~
23.常常一个人独自崩溃，又一个人悄悄自愈，成人的世界无非如此。晚安~
24.哪怕你周围的世界再复杂，也要保护好内心的善良和温暖。晚安~
25.心情可以交给鸡汤安慰，但是幸运一定要交给努力保管。晚安~
26.愿你能把握当下，珍惜每一段逐梦的时光，铭记每一次美好的相遇，不给人生留下遗憾。晚安~
27.把情绪克制下来，把心情平静下来，把秘密收进心里，把微笑打开，要相信，没什么坎是过不去的。晚安~
28.你再善良，也无法对所有的人好，把善良留给懂得感恩的人，而不是得寸进尺的人。晚安~
29.做事不需要人人都理解，只需尽职尽责，问心无愧；做人不需要人人都喜欢，只需尽心尽力，心安理得。晚安~
30.关关难过关关过，夜夜难熬夜夜熬。万般皆苦，悲欢自渡，他人难悟。晚安。
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暖心的晚安语录，刷爆朋友圈
1.愿你夜里有灯，梦里有人，平安喜乐，得偿所愿。晚安~
2.心有多大，舞台就有多大，没有做不到，只有想不到。晚安~
3.成熟就是自己吞下苦难、眼泪、委屈，转脸还能给别人一个笑容。晚安~
4.少想没用的事，少理无所谓的人，让自己忙起来，去多挣点钱。晚安~
5.越长大越发觉，情绪稳定是种难得的品质。晚安~
6.你能多快搞定自己的情绪，就能多快的得到成长，脾气会赶走运气。晚安~
7.善人喜欢为难自己，恶人喜欢为难别人。晚安~
8.你若不是可有可无，他怎么会忽冷忽热。
9.当你遇到一个成熟的爱人，一辈子不用长大。
10.你满心欢喜幻想着未来，他却悄悄计划怎么离开。
11.有所珍惜，才有有所真心；有所懂得，才有有所值得。
12.有些人出现在你生命里，就是为了告诉你，你真好骗。
13.人生路漫漫，愿你我彼此善良而真诚。晚安~
14.生命的滋味，无论是阳春白雪，青菜豆腐，都要自己去尝一尝啊。晚安~
15.温柔要有，但不是妥协。我们要在安静中，不慌不忙地刚强。晚安~
16.不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要轻言放弃。晚安~
17.真正能让你走远的，都是自律、积极和勤奋。晚安~
18.好好体会生命的每一天，因为只有今生，没有来世。晚安~
19.最大的心安是自律，温柔和爱自己。晚安~
20.闪闪发光的人，背后都有着满身疮痍历练着的岁月。晚安~
21.每一段经历都是财富，每一个片段都是回忆，每一个明天都是希望。晚安~
22.永远不要放弃你真正想要的东西，等待虽难，但后悔更甚。晚安~
23.常常一个人独自崩溃，又一个人悄悄自愈，成人的世界无非如此。晚安~
24.哪怕你周围的世界再复杂，也要保护好内心的善良和温暖。晚安~
25.心情可以交给鸡汤安慰，但是幸运一定要交给努力保管。晚安~
26.愿你能把握当下，珍惜每一段逐梦的时光，铭记每一次美好的相遇，不给人生留下遗憾。晚安~
27.把情绪克制下来，把心情平静下来，把秘密收进心里，把微笑打开，要相信，没什么坎是过不去的。晚安~
28.你再善良，也无法对所有的人好，把善良留给懂得感恩的人，而不是得寸进尺的人。晚安~
29.做事不需要人人都理解，只需尽职尽责，问心无愧；做人不需要人人都喜欢，只需尽心尽力，心安理得。晚安~
30.关关难过关关过，夜夜难熬夜夜熬。万般皆苦，悲欢自渡，他人难悟。晚安。
人生每走一步，一直都在不断推翻过去的自己，然后在不断地革新和改变。
“大道至简，繁在人心。”
人活一世，本就是化繁为简的过程。
孤独没有什么不好。使孤独变得不好，是因为你害怕孤独。——《孤独六讲》
各种的事都要体验，人生就是一场独自战斗，按自己的节奏尽力就可以了。
生活的大智慧要好好领悟，在事情上磨自己的心，不断积累，克服浮躁，忍耐枯燥乏味的过程，等待的过程便是最能考验人的。
身上的泥巴，当时把泥巴擦掉只会越擦越脏，索性把衣服晒一会，等泥巴干了再处理就容易的多。
不要怕吃亏，学会认输，不恋战，忍得住寂寞，学会延迟满足，分清事情的轻重缓急，专注手头最重要的事，合理管理时间和精力分配。
人生最好的进攻是进攻自己，忍耐枯燥重复坚韧，要沉得住气，一心求稳。
人生往前走很多事情都要排列优先级，人生阶段是非常快的，珍惜自己能自由抉择的短暂时期。
每个人都要自渡，他人难悟。
不够自信，要多给自己点肯定，自我肯定是一种积极暗示。
看到一个博主的动态觉得很好，我们都要学会一件事，就是要学会为自己骄傲。
这是有个效应在里边的，当你时刻为自己骄傲的时候，你的朋友也开始会为因为有你这样的朋友而感到骄傲的，然后你就会自我感觉更好了，更有冲劲有动力去做好每一件事，就是这么一个念头，不断地加深它，最终会给生活带来意想不到的正反馈。
多给自己点力量：“我真的很不错[爱你]”
每个人想要达到的目标，想要成为的样子，全部都是再撑一撑的动力。
“大道至简，繁在人心。”
人活一世，本就是化繁为简的过程。
孤独没有什么不好。使孤独变得不好，是因为你害怕孤独。——《孤独六讲》
各种的事都要体验，人生就是一场独自战斗，按自己的节奏尽力就可以了。
生活的大智慧要好好领悟，在事情上磨自己的心，不断积累，克服浮躁，忍耐枯燥乏味的过程，等待的过程便是最能考验人的。
身上的泥巴，当时把泥巴擦掉只会越擦越脏，索性把衣服晒一会，等泥巴干了再处理就容易的多。
不要怕吃亏，学会认输，不恋战，忍得住寂寞，学会延迟满足，分清事情的轻重缓急，专注手头最重要的事，合理管理时间和精力分配。
人生最好的进攻是进攻自己，忍耐枯燥重复坚韧，要沉得住气，一心求稳。
人生往前走很多事情都要排列优先级，人生阶段是非常快的，珍惜自己能自由抉择的短暂时期。
每个人都要自渡，他人难悟。
不够自信，要多给自己点肯定，自我肯定是一种积极暗示。
看到一个博主的动态觉得很好，我们都要学会一件事，就是要学会为自己骄傲。
这是有个效应在里边的，当你时刻为自己骄傲的时候，你的朋友也开始会为因为有你这样的朋友而感到骄傲的，然后你就会自我感觉更好了，更有冲劲有动力去做好每一件事，就是这么一个念头，不断地加深它，最终会给生活带来意想不到的正反馈。
多给自己点力量：“我真的很不错[爱你]”
每个人想要达到的目标，想要成为的样子，全部都是再撑一撑的动力。
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