发觉烦恼和纠结基本都来自于自己心里最在意、抓最牢、最显著的欲望或价值观或铁板一块的固有观念。而现状是你要维护这却要有事实损失。

人天然道家之心当然是选择有利于自己，这时人就会烦恼和纠结，就是人之天性与头脑固有的那套打架了。

支离其德，丢弃掉存在于虚空的形成的固有观念价值观，让天性去做主。

作最利于自己的选择时只基于事实客观的东西。坚决避开基于自己脑中价值观、观念。

不敢违反脑中固有那一套，往住因为恐惧违反之后可能的自己无法承受的社会反应。比如被人骂，被人讨厌，被贴坏人标签，破坏自己一直努力塑造的人设。

要允许自己也做一下别人眼中的“坏人”。这是现实中绝大多数人不敢迈的一步。

我试过几次，发觉最后也并不一定会发生自己恐惧的事，发觉自己原先很在意的事承受之后也并没有原先想象中那样无法承受。

上小号发吐槽嘞 然后翻了一下pyq
突然的有点怀念这个时候了
感觉真好 没有争吵 没有恶语相向 很简单的生活见一面我都能开心好几天 充满好几天的电 开开心心的去做自己的事情 当然也会好奇他每天的生活 他书包上的那个可达鸭 现在是我的了 再也不希望什么了 越希望什么 就越会往我想的反着发展 讨厌这样 很讨厌 猜不透读不懂 睡大觉去了[哈哈][哈哈]

我常常在想自己是不是太过分了我喜欢秒回的消息下意识的惦记 不喜欢忽冷忽热的态度 不喜欢刻意的迎合 我好像又开始安全感低下了 我看过他们爱人和被人爱的样子 我感觉我没有 我开始自我安慰每个人喜欢的方式不同 我讨厌自己的恋爱脑 讨厌自己经常流泪的眼睛 讨厌乱糟糟的世界 我活在别人的目光里我讨厌我做不好自己 我怕我自己的委屈和不开心不被理解 有时候总是觉得身边的爱差点意思总会被说极端敏感 会因为语气不好的几句话而质疑你是否真的喜欢我 所以总是把身边的人往外推不知道自己什么时候变成这样破碎的我