#控制自毁倾向
1.更为严苛地认识自己
“未经审视的生活不值得过”-苏格拉底

2.防止“刻奇”，即自我感动/沉沦于某种情绪之中
《不可承受的生命之轻》第五章

3.有足以支撑自己的东西
“显然，天上地下最重要的就是长久地忍受，并且是向着同一个方向：长此以往，就会导致在这个大地上的某些值得经历的东西，比方说道德，艺术，音乐，舞蹈，理性，精神等等，这就是某种改变着的东西，某种被精心加工过的、疯狂的或是富有神灵的东西。”-尼采

4.因为随处都有美好的幻影值得你停留得更久一点
“我爱黏糊糊的春叶和蓝天，如此而已！这里没有智慧可言，没有逻辑可言，这是发自五内、发自脏腑的爱”-陀司机《卡拉马佐夫兄弟》

5.一种有益的无谓态度
“荒诞人于是隐约看见一个灼热而冰冷的、透明而有限的天地，在那里什么也干不了，一切都定得死死的，过了这片天地，便是倾覆和虚无。他这时可以决定同意在这片天地里生活，从中汲取自己的力量，对希望予以摈弃，对无慰藉的生活作固执的见证。”-加缪《西西弗神话》

雨点迅猛地击落在多米身上，她的脸和手背迅速被雨水打中，水的感觉立刻从指尖末梢传到了心里，在一片冰凉湿润中写电影的念头像雷声一样远去，而一些坚硬、有力的字句却迈着雄健的步伐，越过雷声，像雨水一样自天而降，这些句子在到达多米的那一刻由冰冷变为灼热，发出咝咝的声响，变成一片大火，顷刻燃遍了多米的全身。

这些字句排列起来就是一首诗。

~林白《 一个人的战争》

一直想说了 孙亦航真的好会捯饬自己。可乐瓶耳夹 皮衣上的细锁线 扎起一绺头发的紫色丝带 时不时出现的链条项链等等等等都和他一样闪着金属辉芒 这么一想他可太像是金属制品了 不够通透看不到心里 外界给予的光在尽力给予反馈 有更灼热刺眼的光又从他身上反射表达出来 坚硬又柔软 冰冷而温存 真有够蛊的。