#见人不如健身#
本次健身计划由于55岁的同事大姐健身十年效果太好，所以也期待了一下我自己的38岁48岁58岁68岁78岁88岁。
现在开始希望自己活得久一点
更健康的走遍千山万水吃喝玩乐。
—————————————————-
下班就跑去健身房蹲到九点
成功抢到龙门架的那一刻想欢呼
高位下拉第五块太吃力
髋外展继续第九块
今天用倒蹬蹲腿了35kg（果然是自信放大器
爬坡半小时20/3.0
期待六月在我家附近开新店
这样就不用跑到中街了
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#每日一善[超话]#[馋嘴]#每日一善# [收到]#阳光信用#
不吞仅hui极好[康乃馨]（带hui字 带 带tag 艾特大牌 快车专 否则拉嘿）
你若拥有一颗宽容善良的心，你就会拥有快乐，你若拥有充满生机的心，你就会拥有健康幸福，其实生容易，活容易，生活却不易。若把心比做路，心宽路就宽，越走越舒坦
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❤#阳光信用##每日一善#
【hu动指路 不吞必hui 不带 勿带hui字，带hui字降双方⭕】
正能量，指的是一种健康乐观、积极向上的动力和情感，是社会生活中积极向上的行为。 当下，中国人为所有积极的、健康的、催人奋进的、给人力量的、充满希望的人和事，贴上“正能量”标签。 它已经上升成为一个充满象征意义的符号，与我们的情感深深相系，表达着我们的渴望。
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