"三抓三促"进行时 工院青年在行动 | 2023年兰州工业学院兰马志愿者招募活动圆满结束！（名单附后）
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兰州国际马拉松赛即将拉开帷幕，本次兰马在我校共计划招募志愿者100名。5月6日-7日，兰州工业学院兰马志愿者招募面试在青年志愿者协会办公室顺利进行，共300余人报名参加此次招募活动。

为了保障兰州国际马拉松赛事各项工作的有序开展，更好的组织动员青年志愿者积极参与马拉松赛事志愿服务活动，在面试之前，校团委以及校青协的工作人员们对此次报名人员进行了信息审核及初选工作，对志愿服务质量、时长以及品学兼优的学生进行资格审核并制定面试环节。面试分为自我介绍、现场问答等，考察同学们的表达能力、应急能力、服务意识及团队协作精神，同时也就使命感、志愿服务特点等方面提出具体问题。面试过程中，志愿者们大方地向面试官介绍自己，并自如回答面试官的问题，现场井然有序。本次志愿者招募活动彰显了我校青年志愿者们积极向上的态度和乐于奉献的精神，也让更多的志愿者加入到兰州国际马拉松赛服务计划中来，为比赛提供热情、周到、认真、细致的服务，传播志愿服务理念，为赛事的成功举办做贡献。接下来，校团委将配合专业团队围绕马拉松的基础知识、通用技能、医疗常识等方面对我校志愿者进行岗前专项培训工作，获得专业上岗资格证，让志愿者们更加了解本次马拉松的赛事信息，更加熟悉赛道设置及岗位具体工作内容，为2023年兰州国际马拉松赛事的顺利开展提供更为细致的服务、更加专业的保障。

以下是2023年兰州工业学院兰马志愿者名单，期待志愿者们的表现。

尽管赵丽颖长着一张可爱的甜妹脸，但性格其实很好强，在工作上努力又认真，去年主演的几部作品，都获得了超高的口碑跟优秀的成绩，在同龄女演员中，她明显已经走在了前列，成功转型，既稳住了自己的流量人气，又获得了实力派演员的赞誉。赵丽颖年纪越大越有女人味！直播穿蓝色亮片裙造型封神，美貌绝了都说红气养人，事业一路高升，赵丽颖的状态也是越发出彩，当地时间5月10号，赵丽颖就身穿一袭蓝色亮片裙高调亮相直播活动，整个人容光焕发，剪了短发之后，更是散发着浓浓的女人味，年纪越大反而越有魅力。赵丽颖参加直播美翻了，穿亮片裙像人鱼公主造型优点01：精致锁骨短发+清透妆容，打造成熟优雅气质之前赵丽颖都是以长发形象示人，但这一次亮相直播活动，不少粉丝发现她剪了锁骨发，发尾处特意做出了小幅度的卷烫，显得更有随性慵懒感。长发的赵丽颖可以更好的展现出自己温柔甜美的一面，但如今剪了短发后，身上的成熟气质就变得更加浓郁。尤其是配上清透服帖的妆容后，更是将典雅端庄的一面展现了出来，年轻时的可爱渐渐褪去，如今的赵丽颖气场更强，一举一动都散发着成熟女性的优雅与从容。造型优点02：蓝色亮片设计，不仅显白还奢华闪耀不仅发型做了改变，当天参加直播活动时，赵丽颖的礼服风格也让人眼前一亮，拥有着牛奶肌的她，选择的这件蓝色亮片礼服，不仅可以起到显白效果，而且还可以进一步提升整个造型的奢华感。蓝色虽然是公认的冷色调，但是配上无数亮片拼接后，可以很好的打造出闪耀感，而且色彩的清冷特点也会被削弱，让赵丽颖的整个造型看上去更加亮眼的同时，还营造出了一种梦幻的童话时髦效果，跟迪士尼冰雪奇缘中艾莎的礼服风格非常接近。而且层层叠叠的亮片，还可以借助不同的灯光打造出色彩的渐变效果，乍一看上去裙子波光粼粼，即便没有多余的色彩跟花纹装饰，也能够轻松打造出极强的丰富性，一举多得。造型优点03：露肩高收腰包臀剪裁，让赵丽颖的身材更性感除了色彩跟材质很讲究之外，剪裁更是完美彰显了赵丽颖的性感身材，经典的露肩设计，一方面可以直观展现出赵丽颖优越的直角肩，并且通过小吊带来营造出慵懒风情。另外一方面特意拉高的腰线，配上很经典的包臀剪裁后，可以进一步勾勒出赵丽颖让人羡慕的细腰，而且特意拉高的腰线，也可以改良赵丽颖腰线过长，手臂偏短的缺点，让整个人看上去更高挑。带有一定收紧效果的窄裙摆，更是打造出了流畅线条美配上亮片鱼嘴高跟鞋，不仅风格统一，而且也能够进一步打造大长腿，让赵丽颖看上去更加高挑。赵丽颖直播造型美翻了！穿亮片裙剪短发女人味快溢出来了，超惊艳

我总叫她青山菩萨，她是一位专业鸡汤大家，业余心理咨询，并随便兼职一下「身心灵导师」。

最服她的是她在完全不知道你现在具体啥情况时，总能好像不靠谱，又精准地“看到你的气”，并及时附上她的经典口头禅：抱抱你。
然后自己巴拉巴拉地慰籍你一大段话，比如刚刚，我财想问她一个心理学上的事，刚打出“忙不”，还没打出“我有一个事请问……”，她就开始了：

抱抱你！很心疼你，也能理解你的心痛，整个过程都没有你的错，后悔的不该是自己。

我现在也是在经历一些很痛的事情，可能我的情况会更糟糕一些。给你分享一些我使用的办法吧。

深呼吸，再深呼吸，把碾成一团的心脏尝试慢慢打开，把浊气从身体里排出，出门晒晒太阳。

开始做一些运动，让身体分泌多巴胺。

让自己忙碌起来，不要让大脑空闲，不管干什么。

去参加一些陌生的活动，尝试一些新的东西，只爱陌生人，拥抱前所未见。

开始自己的事业，认真努力为自己工作。

半年多后，可能会有好转的。

再抱抱！明天会是新的一天。