2023.05.12 | 我的打卡记录
初始体重：63.15公斤
目标体重：50.00公斤
——————
今日称重
11:53称重：57.40公斤（比昨天 ↑0.60公斤）
——————
今日饮食
早餐：三元 小方白纯牛奶 1.0盒、红富士苹果 1.0个(小)、鸡蛋(煮) 1.0个 猪耳朵1.5块
午餐：鸡蛋(煮) 1.0个、麻婆豆腐 360.0克
上午加餐：西梅干 34.0克
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今日运动
晚上运动：美丽芭蕾天鹅臂 10.0次、mizi 30.0分钟✓
初始体重：63.15公斤
目标体重：50.00公斤
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今日称重
11:53称重：57.40公斤（比昨天 ↑0.60公斤）
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今日饮食
早餐：三元 小方白纯牛奶 1.0盒、红富士苹果 1.0个(小)、鸡蛋(煮) 1.0个 猪耳朵1.5块
午餐：鸡蛋(煮) 1.0个、麻婆豆腐 360.0克
上午加餐：西梅干 34.0克
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今日运动
晚上运动：美丽芭蕾天鹅臂 10.0次、mizi 30.0分钟✓
中字头持续回落，大盘随之调整，医药逆市飘红
之前中字头持续飙涨的时候，产生虹吸效应，其他一些板块因为缺少流动性，走势都比较弱。
期间，新能源和医药方向的ETF获得了大量申购，走势也比较弱。
现在，中字头已经连跌4天，新能源在前天、昨天已反弹了2天，医药板块今天逆市有所表现。
如果一定要在两者间做一个比较，个人觉得医药的确定性好一点。
指数
近一天
科创50获得8.37亿净申购；
沪深300、上证50、中证1000，分别被赎回3.84亿、2.05亿、1.24亿。
近一周
科创50、创业板50、上证50，分别获得66.95亿、7.60亿、5.12亿净申购；
沪深300、中证500、中证1000，分别被赎回13.26亿、9.30亿、7.33亿。
近一个月
科创50、中证1000，分别获得112.96亿、13.87亿净申购；
上证50、中证500，分别被赎回29.21亿、12.82亿。
行业
近一天
半导体、芯片、电池、医药、中概互联、军工等，净申购都超过了1亿。
没有赎回超过1亿的行业。
近一周
半导体、芯片，分别获得29.82亿、16.61亿净申购；
医疗、医药，分别获得7.41亿、2.17亿净申购；
电池获得4.38亿净申购；
银行、养殖、酒、人工智能、中概互联的净申购都在2亿以上；
另外，证券被赎回29.90亿，新能源车、基建50、红利、家电等，赎回额都在2亿以上。
近一个月
半导体、芯片，分别获得107.75亿、42.11亿净申购；
医疗、医药、创新药、中药，分别获得32.66亿、29.59亿、19.62亿、4.46亿净申购；
电池、新能源，分别获得20.27亿、16.79亿净申购；
人工智能、中概互联、计算机、数字经济icon，分别获得9.08亿、3.90亿、3.87亿、3.45亿净申购；
酒、养殖、农业，分别获得18.98亿、19.53亿、3.99亿净申购；
另外，证券、家电，分别被赎回25.65亿、7.28亿。
之前中字头持续飙涨的时候，产生虹吸效应，其他一些板块因为缺少流动性，走势都比较弱。
期间，新能源和医药方向的ETF获得了大量申购，走势也比较弱。
现在，中字头已经连跌4天，新能源在前天、昨天已反弹了2天，医药板块今天逆市有所表现。
如果一定要在两者间做一个比较，个人觉得医药的确定性好一点。
指数
近一天
科创50获得8.37亿净申购；
沪深300、上证50、中证1000，分别被赎回3.84亿、2.05亿、1.24亿。
近一周
科创50、创业板50、上证50，分别获得66.95亿、7.60亿、5.12亿净申购；
沪深300、中证500、中证1000，分别被赎回13.26亿、9.30亿、7.33亿。
近一个月
科创50、中证1000，分别获得112.96亿、13.87亿净申购；
上证50、中证500，分别被赎回29.21亿、12.82亿。
行业
近一天
半导体、芯片、电池、医药、中概互联、军工等，净申购都超过了1亿。
没有赎回超过1亿的行业。
近一周
半导体、芯片，分别获得29.82亿、16.61亿净申购；
医疗、医药，分别获得7.41亿、2.17亿净申购；
电池获得4.38亿净申购；
银行、养殖、酒、人工智能、中概互联的净申购都在2亿以上；
另外，证券被赎回29.90亿，新能源车、基建50、红利、家电等，赎回额都在2亿以上。
近一个月
半导体、芯片，分别获得107.75亿、42.11亿净申购；
医疗、医药、创新药、中药，分别获得32.66亿、29.59亿、19.62亿、4.46亿净申购；
电池、新能源，分别获得20.27亿、16.79亿净申购；
人工智能、中概互联、计算机、数字经济icon，分别获得9.08亿、3.90亿、3.87亿、3.45亿净申购；
酒、养殖、农业，分别获得18.98亿、19.53亿、3.99亿净申购；
另外，证券、家电，分别被赎回25.65亿、7.28亿。
昨晚睡得正沉，突然被一系列声音吵醒，尽管睡意朦胧，但还是能清楚意识到是那俩舍友喝酒回来了。不同以往的一样，这次他们回来并没有轻声细语，也没有想起来我闻着烟味睡不着，像一匹脱缰的野马在我脑海放肆奔腾，像一只自由的闲鹤在我耳旁尽情啼鸣，伴随着他们吞吐的氲氤，我仿佛下一刻就要西去。在强大的睡意笼罩下，我没有任何精力去争吵，只是看了一眼时间（4：53），侧过身去，把头埋进被子渗渗睡去。
顶着破开云层若隐若现的阳光，拖着疲惫不堪欲倒非倒的身体从办公室回到宿舍，此时已然临近晌午。也是不同往日，没有预想的鼾声合奏，也未曾出现一枝独秀。一人已醒玩着手机，一人静躺宛如木鸡，有着一种不属于这个点的宁静。而后有个人进来对他说：“诶！你怎么醒啦？”ta：“被吵醒的呗。”
沉默是今晚的康桥……
顶着破开云层若隐若现的阳光，拖着疲惫不堪欲倒非倒的身体从办公室回到宿舍，此时已然临近晌午。也是不同往日，没有预想的鼾声合奏，也未曾出现一枝独秀。一人已醒玩着手机，一人静躺宛如木鸡，有着一种不属于这个点的宁静。而后有个人进来对他说：“诶！你怎么醒啦？”ta：“被吵醒的呗。”
沉默是今晚的康桥……
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