#鑫华怒放[超话]#
深夜了是吧[doge]，那我在这儿偷偷放个夜宵可以吧《红领巾与小红花》
全文1w3，差不多有7000的，哥们儿就爱开
先说一下避雷啊：年下，dirty talk，xing调教，华子s和m属性都沾点儿，偷窥，录像doi

还有超级离谱的避雷：给❤️口，❤️没给口，华子真的bt，能接受了看，不能接受的主动出去出去

还是老规矩，求全文➕私

最后一句，我给华子编的理由挺离谱，勿怪。因为主要在开爽，剧情啥的略有欠缺
原梗放下面了，领带是用来干啥的我不说[doge]

能接受的看！！！不能接受的不要点进来[苦涩][苦涩][苦涩]

自驾来香格里拉，一路的隧道和山桥，让我切实体会到了中国基建的牛逼。
途径虎跳峡，开车开太嗨直接错过入口哈哈留点遗憾下次再见～
1点睡，凌晨3点起床驾车3小时来梅里看日照金山，幸运一整年！希望卡瓦格博神可以听到我的愿望。
巴拉格宗的酥油dirty很好喝；向佛塔许完愿后佛光便照射着我
玛丽嘎还不错，店里的猫猫喜欢看着我
民宿楼下的驻唱是坠好听的 https://t.cn/z8AUlYz

Day771
今日体重:109.7斤 昨日体重:109.4斤 较昨日↑0.3斤
本周目标:106斤

5月目标:104斤 (体脂21%）
2022.8.9日体重:97.5斤（历史最低，维持1-2个月）
（初始152斤，2021年4月至今已减42.3斤。）

今日饮食：
早餐：苏打饼干1袋+黄瓜1根+鸡蛋1个
午餐：蔬菜荞麦葱油拌面1份
下午加餐：盐卷1个+冰博客dirty1杯（%的豆子太香了）
晚餐：按摩店银耳汤+水果+茶颜悦色1杯+马蹄泡芙2个+豆乳蛋挞1个+脑花+麻辣烫+羊肉串

今日运动：
周五早臀腿加强+有氧训练60分钟。

喜欢的面包店又出新品了，买了几款明天当早饭啦！

每次去按摩店，我的老师都给我准备好水果，今天准备了提子和芒果，艾玛，提子好好吃，顶好～

还有鲍师傅的豆乳蛋挞！请大家都去冲！我滴妈，太好吃了！

晚上罗少爷本来打球，没想到提早结束非来接我～结果晚上吃了麻辣烫[苦涩]。我好撑！又是控制饮食失败的一天。