[送花花]为了帮助2021级美术学二班的全体同学正确对待压力，积极调节情绪，5月12日中午，美术学二班以心理学依据为主，结合美术专业特色，于美术学院十号楼八楼展厅开展本期“艺心向阳——种出好心情”心理班会。[打call][打call]

活动伊始，班级团支书姜乐璞宣布本次活动正式开始。并依次分别从观影、互动游戏、情景剧表演、如何调节情绪、种出好心情、总结六个环节开展本次活动。

观影环节，班级全体同学集体观看《头脑特工队》片段，每个同学感受颇深。
何紫馨同学积极表示，每次做梦都是我们的思想在遨游，都是我们的灵魂在摆渡，都是我们的自由在起舞。愿每晚我们能如期安眠，去到另一个时空。

互动游戏环节，寓教于乐。
[举手]班级同学互相“猜一猜”，氛围十分轻松融洽。刘宇璐同学主动上台做了几个表情，每个同学积极参与，大胆猜测，脸上都洋溢着笑容。[哇][哇]

情景剧表演环节由汤益彰、刘宇璐、陈金创、李静锋四位同学合作表演完成，也是互动游戏环节的一个延续。
他们以生动有趣、感染力强的表演，放下“偶像包袱”，亲身体验人物内心。与此同时，营造出相对真实的情境，旨在让同学们感受人物情绪变化，增强调节管理情绪的能力，帮助大家拥有良好的身心健康。[爱你][爱你]

“种出好心情”环节是活动最后的一个实践环节。
同学们发挥专业特长，根据自己所思所想任意涂鸦装饰石膏花盆，并将自己的心事纸条埋入其中，最后种上多肉，使得压力烦恼化为给予多肉植物生长的养分，让其顺利生长，种出好心情。之后再插上专属于自己的小旗子，满满的仪式感。[抱一抱][抱一抱]

最后，指导老师罗淳表示，希望大家可以始终保持一个良好的心态和平稳的心情。尽情享受美好的大学时光，勇敢追逐年少的梦，不断成长为更好的自己。[努力][努力]

至此，活动圆满结束。
[微风]青春是那么美好，在这段不可复制的旅途当中，我们拥有独一无二的记忆。希望2021级美术学二班的全体成员都能调节管理好自己的情绪，在追求梦想的路上“何妨吟啸且徐行”，无论面临怎样的艰难，我们“依然一笑作春温”。[送花花][送花花]

撰稿：何茹婧 杨珈
推送：赵莞尔
审核：姜乐璞
图片来源：美术学2102团支部

就现在这舆论环境，实际上我也不知道能陪你们多久，

所以近几年反复都在念叨这些该说的能说的，能明白的人自然知道怎么去做，不论是不是我挨个去管去关注的，总之关系不错、总跟我聊天的几乎都管过安慰过，有疑问我基本上也很少不理过，

用填鸭的方式去灌输、不是我多想说教，只是想让每个人都能爱自己选择相对稳定合适的生活，规避后续的风险，但好难让人接受。可是我不能保证自己时刻都是正能量、能够带来力量与帮助的。

土星双鱼这阶段确实就是各自先保全自己，我也做不到像土星魔羯、水瓶那会儿那么把别人都揽到自己的保护责任内。以前是我不太好过也不忍心不去帮人，现在是我不开心只想先安抚自己，不然比以前更难熬。

一定程度上我希望得到你们好的反馈或好消息，哪怕比上次找我能开心很多、能实质上去解决些什么，这都行，其实就是累积正面力量的方式，

但说实话很少，好消息报喜的少、一般都是再遇到问题来求助的时候间接再来报个之前的喜，最气的是无变化甚至恶化，有些问题就算是命运使然、但之前也说过有三分可人为改变的空间。

不想悲哀地承认、可能对很多人来说我就是个可以倾诉的、能得到回应与应对办法的树洞或者说工具，所以平时会跟我分享生活中快乐的人，我记得更清楚、也更珍惜些。

而且现在确实是调整心态中，能缓过来但可能也回不到以前那样。所以不保证会不会随时消失，不靠这个赚钱也是因为想获得相对的自由，当然也不能太笃定打脸，没准哪天还得靠这个吃饭。

总是想表达的就是，能说的都说了，看得懂的自然知道怎么做，那就好好过日子，跌宕起伏只是文学作品里的憧憬，人终归要保持平稳淡然的心态，选择平淡稳定的生活。

我要的不是你们谢我，用合适的方式解决问题、接受现实做出调整、过好自己的日子，就是我对你们唯一的期待。

求稳的好心态虽然不一定能绝对影响到命运，但总是能让自己日子好过一点的。

分享一件最近特别让我感动的一件事吧，总结一句话就是遇上对的人很重要，在任何方面都是一样。他是我所有面试中唯一一个想要加我微信的面试官，我和他从来没见过，但是他对我的态度特别好，多次打电话给我和我交流，一直帮我推流程，在我自己都已经放弃蚂蚁确认美团的时候，他还在努力的帮我说服他的老板和大老板，尽管我主管面表现确实乏善可陈，但他依旧对我充满信心，一直没有放弃我，流程也推了一个多月了，强者一周就能通关，我必然不是那个强者，但我一定是那个幸运儿，我和他的关系就像是千里马和伯乐，我不一定是千里马，但他一定是我的伯乐。这么设身处地帮助我的人除了家人就只有他了，希望他的努力不会被辜负，也希望我最终真的入职之后，用我的表现去回馈他，让他们部门唯一的hc招到的人是一个有用的、能堪大任的人，这也会成为我的一个动力，我不会让相信我、帮助我的人吃亏和后悔的。