（老图新发，适合今天，文案从切丝姐姐那边偷的）

Est-ce que tu as peur, mère ?
“你害怕吗，母亲？”

À mon âge, on ne craint plus grand'chose.
“在我这样的年龄已没有什么可怕的了。”

Les journées sont bien longues et je ne suis plus jamais là.
“白天这么长，我却老不在你身边。”

Cela m'est égal de t'attendre si je sais que tu dois venir. Et quand tu n'es pas là, je pense à ce que tu fais.
“只要知道你会回来，等你就算不了什么。你不在家时，我就想你在干什么。”

早安今天2023年5月14日（癸卯年三月二十五）星期日。
主动健康什么情况下，粗粮不能吃或者要少吃】第一，腹胀。粗粮里面含有较多的纤维素成分，过多食用会导致上腹胀，影响食欲，往往表现为腹胀、嗳气、屁多等等。第二，泛酸。粗粮食用过多，会明显延缓胃排空，引起胃反酸，过多粗粮进入到胃里面，可能导致食物积存，增加胃酸分泌，当胃里有食物积存的时候，这些食物就会裹着胃酸，返到食管里，造成反酸，对食管黏膜产生损害。胃酸分泌过多也会加重胃黏膜损伤。第三，增加胃肠负担。过多纤维饮食，比如坚果、种子、谷类、玉米、水果以及各种各样的蔬菜，由于大量的粗纤维食物会刺激肠道，并影响营养物质的吸收，而加重病情。为使肠道得到适当休息，膳食中应尽可能避免机械性刺激，采用少渣饮食。应尽量限制食物纤维，如韭菜、芹菜、白薯、萝卜、粗杂粮、干豆类等。而对一些手术后有肠粘连或炎症性肠病，粗纤维不易通过，一旦过多纤维食物进入小肠会引起收缩而出现腹痛，甚至引起梗阻。第四，影响营养吸收。粗粮蛋白质等营养成分的含量偏低，长期过量食用粗粮，会影响人体对蛋白质、无机盐以及一些微量元素的吸收，使人体缺乏许多基本的营养元素，导致营养不良。特别是胃肠功能不好的人，饮食要精细，这样才利于吸收，保证营养供应。总之，适当吃一些粗粮对身体是有益的，而胃肠不好的人，不宜多吃，甚至主张不吃。像胃食管反流病、消化性溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎、炎症性肠病、慢性肝病、肝硬化等等，都不主张吃粗粮。
本草养年罗勒菜】罗勒："九层塔”"金不换”都是它。罗勒的故乡在印度，其香味像薄荷和茶，与番茄很合味，是意式菜品必不可少的调料，也常用于泰式、越式菜品的烹饪。罗勒和所有的贝壳类搭配都极佳。广东人称其为"金不换”，用猪油爆了金不换和蒜头来炒薄壳，实乃天下美味。我国台湾地区称其为"九层塔”，用它来炒花蛤，味道极佳。除了炒贝壳，台湾地区的名菜三杯鸡更要用它，九层塔一下，这三杯鸡立即有了灵魂。
陶砭砭术每天用陶砭梳理膀胱经的8络却LuòQuè穴】络，联络。却，退却，返回。本穴位于头部，当前发际正中直上5.5寸之处，正当古人系冠之处，联络缠绕使所戴之冠不致退却脱落，故称为络却。快速取穴: 承光穴直上4横指处。主治目视不明，耳鸣。中风偏瘫，癫痫。
知识人文成语挑战，猜对意思】首当其冲【解释】最先受到攻击或遭受灾难。【误用】常被误用为“首先接受任务，或首先应当先做某事”。差强人意【解释】大体上还能使人满意。【误用】多被误解为不能使人满意，背离本义。
开心麻花这是我听到我们班两个大神的对话A：你怎么来上课了？B：睡醒了就来了～你怎么也来上课了？A：我睡不着了。
只言片语⛔花开如火，也如寂寞——顾城
赏心悦目九层塔
顺其自然妈祖保佑

Nuit des Musées 2023, Genève 博物馆之夜
-Musée Barbier-Mueller
-Museum Foundation Tatiana Zoubov
-Musée Ariana
-Musée d'Art et d'Histoire
从傍晚至凌晨的博物馆之旅 无法穷尽每一座
建筑与艺术之美 不乏极为优雅精美的私人博物馆
来自中东和南非的远古遗物 来自远东和中国的陶瓷 像散落的文明低吟浅唱
凌晨一点的MAH 你无法相信人们在随意堆放古罗马残垣的庭院里 随着DJ狂欢
或许狂欢才是人类永恒的主题