2023.05.15户外跑，有氧区间起点125，RR异常2次……用的bigrun亮面版带子，信号还行吧……臂带PPG文件也粘贴在表里了，臂带放的BRA右边内侧。stryd的数据也贴表里了，“风阻版”是上一版，“冲击版”是最新版，带冲击测量。两版速度对比在最后一张图。
停跑过程ECG那张图里停跑时候R波下降（下肢血压下降导致心肌供血不足）、蹲下后R波上升，站起后又下降，停跑过程PPG图血压反映也是如此（血压下降时候PPG波上升）。
数据来源，polar sensor logger连polar H10心率带和VS臂带，polar RR列数据来自flow里polar pacer pro记录的H10心率带RR数据。
呼吸周期里呼气时候RR变长，吸气时候RR变短，表格按呼吸周期平滑计算心率，每个呼吸周期最大最小RR差与心率的乘积在有氧区间里保持平稳。RR表添加到ECG表，“RR打点”列对RR表添加的行次赋值1000，ECG表原数据行赋值0，按机器时间排序后图上绿的就是R波打点位置，与ECG各个峰值看是否重合……RR表添加到PPG表，“RR打点”列对RR表添加的行次赋值450000，PPG表原数据行赋值0，与PPG各个峰值看是否重合……polar care说RR打点比ECG峰值晚2-4秒…………
RR、ECG分析分享：https://t.cn/A6NBLDmg
图一RR曲线，图二有氧区间曲线，图三呼吸曲线，图四RR曲线对比（polar sensor logger应用与polar vv2同时连心率带记录的RR），图五四表记录的心率对比（polar PP连的H10心率带），图六logger记录的心率带与臂带心率对比，图七-十四分别为以下几种情况R波打点位置与ECG或PPG曲线叠加：基线建立ECG、RR异常ECG、RR正常ECG、停跑过程ECG（停止、蹲下、起身）、基线建立PPG、RR异常PPG、RR正常PPG、停跑过程PPG（停止、蹲下、起身）。

赫瓦尔的Stari Grad平原

只需很短的路程，我们就可以到达下一站——赫瓦尔（Hvar）岛上的Stari Grad平原，该平原位于布拉奇（Brač）岛、维斯（Vis）岛和科尔丘拉（Korčula）岛之间的达尔马提亚海岸。你可以选择在ACI Marina Vrboska码头停靠，那里提供良好的避风港，接着不妨乘坐公共交通工具到达Stari Grad平原。这里于2008年7月被列入联合国教科文组织世界遗产名录，由于保护得当而拥有着原始纯粹的风光面貌。据资料显示，Stari Grad平原自古希腊人首次殖民以来，平原上的葡萄园和橄榄树林几乎完好无损。如今，Stari Grad 平原代表着整个地中海保存最完好的古希腊景观，吸引着各地的游客们前来观赏。

PHOTO: Ivo Biočina/CNTB

日本高工艺桑蚕丝背心Bra，揪个送[抱一抱]
遮副乳极显瘦，相信我，穿过爱上，超舒服！
是我出过的背心里胸型最好看！面料最薄软的！
写了篇小作文，你们直接看亮点：

1⃣️亮点1：专业文胸罩杯，穿出圆圆胸！
极为少见的乳胶棉圆润一体式罩杯设计，特别定制专业级的文胸模杯，用专业内衣的做法做胸垫，立体有型乳胶棉，不扁塌不下垂，罩杯中等厚度，不厚不薄，高回弹不易变形，又软又弹，穿上后即刻拥有饱满漂亮的圆润胸型！！

2⃣️亮点2：松弛自然慵懒的高级感版型
长度可以盖住小肚子，约50cm，像模特这样自然的塞在裤子里就很好看，不是紧贴身的版型，松软舒服款，副乳和小肚子遮的太棒了，特别显瘦！

3⃣️亮点3：面料极为舒服！巨柔软！巨细腻！
是我们吊带背心里最薄软透气的，特别添加5%桑蚕丝，大大增加了柔软度，柔软垂顺，含真丝手感真的不一样！
日本抗皱工艺，垂顺不皱，薄而有型！
这么好的面料，穿起来就是享受，睡觉都想穿~

4⃣️亮点4：大U领美背设计，夏天清凉透气
后背设计非常漂亮，美背迷人，当内搭穿个防晒衫就很好看了，也可以直接外穿，显瘦漂亮遮副乳
简约时髦高级，衣柜必备百搭单品！

这款比普通吊带背心价格高一点点，但真的是一分价钱一分货，你们拿到看下面料和罩杯做工，一定会被设计细节打动！
面料下功夫了，真丝价格不菲，虽然比例是5%，成本也不便宜了，穿起来大大提升了体感舒适度！
同时又做了抗皱处理，随便穿都依然垂顺好看
氨纶弹力纤维都是韩国进口的晓星氨纶
专业罩杯比普通带胸垫吊带好的不是一点点！！