今天热得要命，午睡起来之后一直心情不好。
大多数心情不好的时候总是在检讨自己，把这么些年做的不好的事情都仔细琢磨一遍，结论永远是真希望能从头再来一遍。
已经忘了是从什么时候开始我的生命里开始充满脆弱和敏感。许多年前还能好好睡觉的时候，自己一个人和许多陌生人一起去了遥远的地方。
那时候真是自由，初中生的暑假还不用太担心作业。我可以毫无负担的在路上乱走和乱想。有点懵懂的跟着人群走走玩玩就会很开心。
忘了是在走往哪个方向的路上，我跟喜欢的阿姨说出来玩想放下一些心事。她笑我年纪轻轻哪来那么多心事。现在想起也是一阵自嘲，是少年不识愁滋味，为赋新词强说愁罢了。
那阵听说还有什么流星雨。我走出民宿抬头看了很久星空，记忆里是看见了一闪而过的星星，也像电视剧里一样低头许愿了，只是我现在不记得我许了什么愿望了。
再进去是民宿老板的朋友弹起吉他，大家一起唱起当时流行的歌曲。我应该只是在看着一切觉得自己好像活在了某本书里。
后来我把这段经历写进作文，那时只会卖弄文艺大概是没有什么真情流露。语文老师批语:请写真实经历。
那个时候我都在想什么呢？如今终于对许多事情有了真挚的感悟，欲说还休，只道天凉好个秋（按今天来说应该是天热好个夏），怀念起那个幼稚的我。虽然懵懵懂懂，迷迷糊糊，不过应该是快乐很多，睡眠很好吧。
总之过去的永远都过去了，希望未来还能再去看一眼湛蓝的天空和湖水。然后好好记录，我的生命。

#影像中国颁奖典礼#【“影像中国”影像大赛颁奖典礼举行】影像记录千变万化、定格时代记忆，是表达真情实感、传递人间大爱的生动载体。凭借《跳舞的机器人》摄影作品，“80后”郭江涛拿到大赛图片类一等奖。“这次大赛涵盖领域广，是展现中国现代科技进步的广阔舞台。”作为摄影爱好者，郭江涛希望利用相机和手机，定格中国新变化，向世界展示中国前沿技术和科技文明之光。

“文化是全人类的精神财富，要让世界文明各美其美、美美与共。”作为获奖者代表之一，来自宁波海曙的摄影爱好者吴继光受访时说，他希望通过《民间艺人》摄影作品，不仅向世界展示博大精深的中华文化底蕴，也让大家看到中华民族勤劳勇敢的精神品质和伟大的创造力。#影像中国##方寸之间见中国#

化疗后吃什么增加白细胞 食补乳腺癌治疗之
现阶段是乳腺癌和内分泌治疗同时进行，我的阿那曲锉和放疗第一次是同时进行的。放疗30次，目前进行到14次。
今天之所以记录是因为我已久病成医，什么时候什么反应？我大概就知道什么原因引起的，所以给大家一些反馈，多少可以有点借鉴。
先说放疗：放疗前我看了小红书很多关于放疗前准备包括注意事项。但我还是只准备了比亚芬喷雾和膏剂。想着有了其他反应，再特殊应对也不迟，所以这14次将近三周的时间，我每天喷雾两次，分别是去放疗前和放疗回家后。进去放疗室前会喝一瓶酸奶。比亚芬膏剂是晚上洗完澡厚涂。
关于洗澡：因为现在还属于末伏刚过，再加上阿那曲锉让我每天燥热的频次增多，白天会有个4-5次。晚上也会有，所以我会每天洗澡。但是好在没有特别影响睡眠，每天都保持八小时睡眠时间。妥妥的。
关于白细胞逐周减少：放疗开始，我抽血化验。当时6点多。第二周5点多，第三周4点多。我预测后面每周会越来越低。果不其然，在第14次，三周末，突然感有点乏累，我是属于症状来的突然型，上午我还在疯玩，下午就能迷糊，嗓子也突然像卡了猫毛，但是没到吞咽疼痛的状态。但我非常确定我是白细胞降低了，紧急处理办法：RZLAAT免疫素是我之前喝的对提升血象，升白，改善食欲、提高体重、提升体质，减少副作用。，昨天恢复开喝了，下午睡了一觉（平时都不睡午觉的）大量补充水分，吃梨和西红柿，这一晚上之后，我感觉好很多了。马上第四周抽血，我会继续升白汤。坚持，提倡食疗！
提醒：我化疗后到现在都没有喝升白汤，主要是懒，但小伙伴们，还没经历到放疗的你们，一定要在这期间坚持下去，我的临时抱佛脚不是每次都灵。
除上述经历和不良反应让大家可以提前预防外，我之所以“嘚瑟”是因为平时运动量还是有的，我每天保持10000-15000步数。每天两个西红柿午饭后，其他的没有特别忌口。多喝水。
（说的有点多，主要是自己也做个记录）
期望和我一样的小伙伴们互留经验，尽快恢复！共同加油！