#每周一书#
《我想和你谈谈精神病人的世界》韩国插画家理端，一位每日需服二十多颗药物的资深双相情感障碍患者，亲历病痛十年的第一手讲述，写抑郁症、躁狂、边缘型人格、精神分裂症的体感和症状；写抑郁症、双相障碍的康复建议；写患病者怎样拥有兴趣、如何处理财务、怎样适应学校和职场……

“我们绘制的蓝图不必完美。疾病迈着无法预料的步伐，随时可能超越我们。不过，也正因如此，我们反而可以做任何事、成为任何人，在这个精神病的国度。”
精神病人的世界是一个冰冷的国度，但这是一本温暖的指南。

栩琛 你一直在外界寻找自己的价值感，但是好在当下的生活是善意的
我希望你无论何时何地 尽量去找回原来自己的那份恒定 我知道你之前很享受孤独 我也知道你现在需要建立新的生活圈

但请你不要忘记每个人的好是不同的 你自己也很好 不必事事完美 尽力就好 做你自己

任何时候不要忘记自己是最重要的 找到适合自己的状态 你不是人民币不是人人都会喜欢 经营重要的选项

学会主动 始终要成熟起来

#跳跳的变美课堂#2022zui火的微驼峰鼻来啦|案例展示
仙女们你们知道吗驼峰鼻已经过时了
驼峰鼻2.0版本来啦
微驼峰鼻你知道吗
下面我们就来讲讲微驼峰鼻
想要微驼峰鼻，你需要看看自己是否满足以下条件：

1额头饱满，眉弓、眉骨较高，眉眼深邃
2面部轮廓分明，面部线条明显（所以圆脸肉我子不适合）
3中庭偏长的长我子，做驼峰鼻能起到缩短中庭的视觉效果
4长相大气、清冷，风格偏英气

如何打造完美微驼峰鼻
1鼻额转角小，山根起点位置低
2鼻尖上区要有转折，鼻尖下小叶要饱满
3正面看，鼻小柱不用下拉太多，不必过分追求海鸥线
4眉心三角区域饱满，双c线明显
5鼻尖上翘弧度自然，保留肉感，鼻尖有两个表现点
6驼峰过于明显容易显男相，一般女性的鼻子不要太过于明显的驼峰，需要结合整体，做出比较耐看的鼻型
7还有驼峰后，鼻子不要做得太高，线条看起来会更柔美一些～
全国擅长do微驼峰鼻
1成都L
擅长做半肋和鼻部修复。风格偏华丽风，山根起点位置比较低，从安利来看鼻头做的比较圆顿有肉感，对于组织肥厚的大鼻头可能会处理不太好。
2大连D
挺温柔耐心的女老师，之前比较喜欢做华丽网红鼻，zui近的风格倒是比较妈生自然。可能因为是女性，所以对于鼻子的处理要细致许多。做隆鼻修复也是数一数二的。
dyn可以做出微驼峰，她做的鼻子鼻额角折角明显，鼻尖有上区转折，鼻下小叶转折适中，山根起点位置在两眼瞳孔水平线和两内眼角之间，山根的折角good.
3上海G
整体风格偏自然，属于不一定会给你一个惊艳的鼻子，但肯定能给你一个自然的、更贴近天生的鼻子。
擅长短鼻延长，可以做驼峰鼻，也可以做zui近挺流行的盒型鼻头。他是比较擅长抬高鼻基底改善凸嘴的，下小叶弧度做得还不错，鼻头和鼻翼的组合正面看比较精致美观，鼻翼做的相对小，山根和眉心三角处理得挺自然，没有棍状。
但他做的外切鼻翼留疤的反馈比较多，所以想缩鼻翼的宝慎重。且gzx会拒人，没把握或者改变不大的不会接。
4杭州R
zui近挺火的一个大佬，只要想做驼峰就没人不知道他，可以做出挺惊艳的微驼峰+鼻尖上区转折”的仿生鼻，做的鼻子有骨骼感。
zui远的案例看到是18年发的，入行不久，但审美技术是真没话说。可以做天仙姐姐同款鼻子，鼻背有小驼峰表现，鼻尖上区转折明显，可以看出鼻头上翘，这种鼻子比较挑基础。
但是排期真的挺靠后，面面诊都要等挺久，想找她的姐妹是真有的等了。