【李宗伟晒与歌手陈奕迅的合照】2023年5月15日，李宗伟晒与歌手陈奕迅的合照。
李宗伟：对我来说，他是有史以来最有才华的歌手之一。 他可以唱所有类型的歌曲，任何一种节奏和每一种类型。 他就是那么好。 他是真正的E-神。 他的音域宽广而稳定，吸引了成千上万参加他的音乐会的人。https://t.cn/A6NrQNWV

​五月杨梅已满林，吃了杨梅才算是到了夏天，圆溜溜如桂圆般大小的小绒球，成熟后外表的小刺也软了，红得发黑，这时的杨梅是最好吃的，最宜夏季解渴，摘下新鲜的杨梅，用淡盐水泡一泡就能吃了，轻轻咬下去，就能看到里面鲜艳红嫩的果肉，舌头触碰到果肉柔软而细腻，酸酸甜甜的滋味在口中扩散开来，汁水顺着喉咙直流入心头，嘴角还残留着余甜，爽口极了。

杨梅不但果质娇嫩多汁，风味独特，而且营养丰富，药用价值高，其功效有：

1：降血压：杨梅内含丰富的钾元素，对于维持心脏功能、参与新陈代谢以及降低血压等各方面都有重要的帮助，还具有理气活血、调节情绪等作用；

2：排毒通便：杨梅中纤维素含量也是比较多的，这些物质可以促进人体的肠胃功能，对于胃痛、胃胀的人群非常有利，能让胃肠蠕动得更加明显，从而积存在肠道中的毒素也会被排出去；

3：多吃杨梅可以起到开胃生津，止渴解暑、健胃消食的作用，杨梅是温性水果，对人体的刺激性比较小，还能够防止我们体内的糖分转化为脂肪，对减肥也能够起到一定的作用。

说到这里，那是不是所有人都适合吃杨梅呢？答案当然不是。杨梅含有丰富的营养成分，如维生素C、维生素E和钙，还含有高糖和果酸，所以到底哪些人不适合吃杨梅？主要有：

1、血糖高的人：杨梅味酸，但含糖量高，特别是含有丰富的葡萄糖和果糖，吃后能很快被人体吸收，所以血糖高的人要注意控制杨梅的食用量，吃多了容易导致血糖升高，不利于血糖的控制；

2、消化道疾病患者：杨梅含有较多的柠檬酸和草酸，会促进胃酸分泌，刺激胃肠道，导致疼痛、反酸等症状加重，因此，消化道疾病患者不宜过多食用杨梅；

3、患有口腔疾病的人：多食杨梅可能会导致牙釉质受损，刺激牙齿和牙龈，引起牙齿酸痛等不适，因此，患有口腔疾病的人也不适合食用，容易导致龋齿的虫洞变大，损伤牙釉质。

杨梅最通常的吃法就是洗净后直接生吃，其味酸甜可口，但杨梅的吃法可远远不止这一种。

1：杨梅汁：把杨梅榨成果汁来喝，如果觉得味道略微酸，还可以搭配蜂蜜来调节口味，不仅营养丰富，还能美容养颜；

2：杨梅果酱：杨梅加工成杨梅果酱，搭配在面包里，再加一杯牛奶，就是妥妥的美味早餐；还能做成各种甜点；

3：杨梅酒：杨梅还可以用来酿酒，杨梅制作出来的精酿口感很独特，深受众多人们的青睐，将杨梅酒存放得越久，其颜色会越深，酒的杨梅香也会更加的浓郁。

4：杨梅干：将杨梅放入白糖里腌制，沥干水分后晒干或者烤干，就能得到杨梅干，保存的时间也会更久。

杨梅的好处及吃法那么多，还在等什么，赶快试试吧！切记不要多吃哦。

【2023年国家执业中药师押题189】
（难度：难）
（题型：多项选择题。每小题1分，共计1分。少选、多选、不选均不得分）。
根据图示信息结合所学知识，下列描述不是错误的是
A.猪苓和茯苓的主要功效都是利水渗湿。
B.猪苓为治水湿内停之要药，无论兼寒兼热皆宜。
C.茯苓具有健脾安神的功效，可治心悸失眠。
D.土茯苓为清热解毒药，解毒利湿，通利关节。兼解梅疮之毒与汞毒，为治梅毒之要药。
E.土茯苓力缓，用量宜大，味不苦，也可煎汤含漱。 https://t.cn/RJwtY3A