【蔡斌谈世联赛备战：在争取高名次和增加板凳深度之间做好平衡】
2023年世界女排联赛将于5月30日拉开帷幕，中国排协近日公布了中国女排的23人参赛大名单，备受关注。中国女排主教练蔡斌在接受人民日报记者专访时表示，队员们经过近3个月的集训水平有所提升，不管面对什么对手都将敢于亮剑，打出精气神。
今年2月，军训结束后，蔡斌旋即带队前往宁波北仑开展集训。4月7日，中国女排移师福建漳州展开第二阶段的集训。蔡斌表示，队伍将于5月下旬前往日本参加首站世联赛，踏上新赛季的新征程。
“前半段以体能训练和个人能力提升为主，现在更注重整个队伍的技战术配合。”蔡斌说，姑娘们在集训中都很努力，自我要求很高。目前，队员们各方面的状态良好。
去年的世界女排联赛，中国女排刚刚组建队伍，发挥不够稳定，最终位列第6。成绩可能不够理想，但中国女排通过高水平对抗，既看清了自己的短板，也对世界各强队进行了系统摸底，更加明确了奋斗的目标。
“当下的中国女排比较年轻，需要通过大赛发现问题，在训练中总结、提升。比赛一场接着一场打，一步一个脚印往前走，竞技体育的规律就是这样。”蔡斌告诉记者，队伍围绕上个赛季暴露出的问题进行了针对性训练，队员们都有不同程度的提升，具体成效还要放到大赛中检验。
与今年年初新一届中国女排正式组建时的23人大名单相比，中国女排此次暂没有进行人员调整，袁心玥、丁霞、李盈莹、龚翔宇等人悉数在列。根据规则，世联赛每站比赛可以报名14人，具体参赛队员将从大名单中产生。
去年2月接过中国女排帅印后，蔡斌就介绍过他的执教思路——在全面的基础上体现快速。经过一个赛季的磨合，中国女排的战术体系愈发明确、成熟。
“必须在全面上下功夫，包括攻防的全面、技术的全面等等，否则面对强队时会吃亏。”蔡斌说。
去年的世联赛和世锦赛上，中国队主要得分手、主攻李盈莹格外受到关注。蔡斌认为李盈莹攻守平衡，经过大赛历练打得愈发自信，在训练中的表现也很突出，状态比去年更好。
谈及谁将胜任“李盈莹对角”位置，蔡斌表示，王云蕗、仲慧等队员进步很大，会根据比赛情况派出不同的阵容组合。
大名单中，副攻和接应位置各包括5名队员。蔡斌介绍，这段时间强化了副攻线的拦网和进攻能力，队员们的配合比去年更为默契。去年世锦赛，脚踝伤势限制了龚翔宇在接应位置上的发挥，她目前也恢复到了最佳状态，对今年的一系列比赛充满期待。
二传和自由人位置各有3名队员入选。蔡斌表示，今年33岁的丁霞是国家队中年龄最大的球员，关键时刻能稳定住军心；王梦洁在自由人中经验丰富，心态和发挥更为稳定。
谈到袁心玥、丁霞、龚翔宇、李盈莹等重点队员，蔡斌不吝赞美。“她们国际比赛经验多一些，技术的把控能力相对强一些，在队里能发挥‘传、帮、带’作用，我们会根据比赛需要让她们出场。”
一些年轻队员的表现同样可圈可点，蔡斌希望她们在赛场上首先要传承女排精神，打出精气神。“世界女排联赛关系到积分，我们会在争取高名次和增加板凳深度之间做好平衡，根据比赛情况让她们有锻炼的机会。”
从5月底开始，世联赛、奥运资格赛和杭州亚运会等大赛接踵而至。2023年世界女排联赛将于5月30日至7月2日举行分站赛，中国女排将先后参加日本名古屋站、中国香港站和韩国水原站的比赛。
5月31日，中国女排将迎来本届赛事的首场比赛，对手是排名世界第三的巴西队。
“针对巴西等欧美球队和日本等亚洲球队，我们都进行了针对性布置，做了充分的困难准备。当然，不管对手是强是弱，我们都要靠团队打球，展现出拼劲和不服输的精神。面对强敌，要勇于亮剑、打出士气；遇到困难不能气馁，要顶住压力往前冲。”蔡斌说。
下半年的巴黎奥运会资格赛和杭州亚运会更是两场“大考”。蔡斌表示，中国女排将根据比赛时间调整运动员的竞技状态，同时根据不同对手制定出不同的比赛方案，“亚运会力争夺冠，奥运资格赛，我们争取第一时间出线”。
这些年，中国女排见证过无数荣耀时刻，也经历过漫漫低谷期。对于一支运动队而言，状态起伏和人员更迭再正常不过。无论顺境还是逆境，中国女排祖国至上、团结协作、顽强拼搏、永不言败的精气神一如既往。
如今，巴黎奥运会渐行渐近，新赛季的号角即将吹响，中国女排将以冲击者的姿态再次踏上新征程。
（图文：人民日报体育；原文地址：https://t.cn/A6Nme44D ）
2023年世界女排联赛将于5月30日拉开帷幕，中国排协近日公布了中国女排的23人参赛大名单，备受关注。中国女排主教练蔡斌在接受人民日报记者专访时表示，队员们经过近3个月的集训水平有所提升，不管面对什么对手都将敢于亮剑，打出精气神。
今年2月，军训结束后，蔡斌旋即带队前往宁波北仑开展集训。4月7日，中国女排移师福建漳州展开第二阶段的集训。蔡斌表示，队伍将于5月下旬前往日本参加首站世联赛，踏上新赛季的新征程。
“前半段以体能训练和个人能力提升为主，现在更注重整个队伍的技战术配合。”蔡斌说，姑娘们在集训中都很努力，自我要求很高。目前，队员们各方面的状态良好。
去年的世界女排联赛，中国女排刚刚组建队伍，发挥不够稳定，最终位列第6。成绩可能不够理想，但中国女排通过高水平对抗，既看清了自己的短板，也对世界各强队进行了系统摸底，更加明确了奋斗的目标。
“当下的中国女排比较年轻，需要通过大赛发现问题，在训练中总结、提升。比赛一场接着一场打，一步一个脚印往前走，竞技体育的规律就是这样。”蔡斌告诉记者，队伍围绕上个赛季暴露出的问题进行了针对性训练，队员们都有不同程度的提升，具体成效还要放到大赛中检验。
与今年年初新一届中国女排正式组建时的23人大名单相比，中国女排此次暂没有进行人员调整，袁心玥、丁霞、李盈莹、龚翔宇等人悉数在列。根据规则，世联赛每站比赛可以报名14人，具体参赛队员将从大名单中产生。
去年2月接过中国女排帅印后，蔡斌就介绍过他的执教思路——在全面的基础上体现快速。经过一个赛季的磨合，中国女排的战术体系愈发明确、成熟。
“必须在全面上下功夫，包括攻防的全面、技术的全面等等，否则面对强队时会吃亏。”蔡斌说。
去年的世联赛和世锦赛上，中国队主要得分手、主攻李盈莹格外受到关注。蔡斌认为李盈莹攻守平衡，经过大赛历练打得愈发自信，在训练中的表现也很突出，状态比去年更好。
谈及谁将胜任“李盈莹对角”位置，蔡斌表示，王云蕗、仲慧等队员进步很大，会根据比赛情况派出不同的阵容组合。
大名单中，副攻和接应位置各包括5名队员。蔡斌介绍，这段时间强化了副攻线的拦网和进攻能力，队员们的配合比去年更为默契。去年世锦赛，脚踝伤势限制了龚翔宇在接应位置上的发挥，她目前也恢复到了最佳状态，对今年的一系列比赛充满期待。
二传和自由人位置各有3名队员入选。蔡斌表示，今年33岁的丁霞是国家队中年龄最大的球员，关键时刻能稳定住军心；王梦洁在自由人中经验丰富，心态和发挥更为稳定。
谈到袁心玥、丁霞、龚翔宇、李盈莹等重点队员，蔡斌不吝赞美。“她们国际比赛经验多一些，技术的把控能力相对强一些，在队里能发挥‘传、帮、带’作用，我们会根据比赛需要让她们出场。”
一些年轻队员的表现同样可圈可点，蔡斌希望她们在赛场上首先要传承女排精神，打出精气神。“世界女排联赛关系到积分，我们会在争取高名次和增加板凳深度之间做好平衡，根据比赛情况让她们有锻炼的机会。”
从5月底开始，世联赛、奥运资格赛和杭州亚运会等大赛接踵而至。2023年世界女排联赛将于5月30日至7月2日举行分站赛，中国女排将先后参加日本名古屋站、中国香港站和韩国水原站的比赛。
5月31日，中国女排将迎来本届赛事的首场比赛，对手是排名世界第三的巴西队。
“针对巴西等欧美球队和日本等亚洲球队，我们都进行了针对性布置，做了充分的困难准备。当然，不管对手是强是弱，我们都要靠团队打球，展现出拼劲和不服输的精神。面对强敌，要勇于亮剑、打出士气；遇到困难不能气馁，要顶住压力往前冲。”蔡斌说。
下半年的巴黎奥运会资格赛和杭州亚运会更是两场“大考”。蔡斌表示，中国女排将根据比赛时间调整运动员的竞技状态，同时根据不同对手制定出不同的比赛方案，“亚运会力争夺冠，奥运资格赛，我们争取第一时间出线”。
这些年，中国女排见证过无数荣耀时刻，也经历过漫漫低谷期。对于一支运动队而言，状态起伏和人员更迭再正常不过。无论顺境还是逆境，中国女排祖国至上、团结协作、顽强拼搏、永不言败的精气神一如既往。
如今，巴黎奥运会渐行渐近，新赛季的号角即将吹响，中国女排将以冲击者的姿态再次踏上新征程。
（图文：人民日报体育；原文地址：https://t.cn/A6Nme44D ）
蔡斌谈世联赛备战：在争取高名次和增加板凳深度之间做好平衡
2023年世界女排联赛将于5月30日拉开帷幕，中国排协近日公布了中国女排的23人参赛大名单，备受关注。中国女排主教练蔡斌在接受人民日报记者专访时表示，队员们经过近3个月的集训水平有所提升，不管面对什么对手都将敢于亮剑，打出精气神。
今年2月，军训结束后，蔡斌旋即带队前往宁波北仑开展集训。4月7日，中国女排移师福建漳州展开第二阶段的集训。蔡斌表示，队伍将于5月下旬前往日本参加首站世联赛，踏上新赛季的新征程。
“前半段以体能训练和个人能力提升为主，现在更注重整个队伍的技战术配合。”蔡斌说，姑娘们在集训中都很努力，自我要求很高。目前，队员们各方面的状态良好。
去年的世界女排联赛，中国女排刚刚组建队伍，发挥不够稳定，最终位列第6。成绩可能不够理想，但中国女排通过高水平对抗，既看清了自己的短板，也对世界各强队进行了系统摸底，更加明确了奋斗的目标。
“当下的中国女排比较年轻，需要通过大赛发现问题，在训练中总结、提升。比赛一场接着一场打，一步一个脚印往前走，竞技体育的规律就是这样。”蔡斌告诉记者，队伍围绕上个赛季暴露出的问题进行了针对性训练，队员们都有不同程度的提升，具体成效还要放到大赛中检验。
与今年年初新一届中国女排正式组建时的23人大名单相比，中国女排此次暂没有进行人员调整，袁心玥、丁霞、李盈莹、龚翔宇等人悉数在列。根据规则，世联赛每站比赛可以报名14人，具体参赛队员将从大名单中产生。
去年2月接过中国女排帅印后，蔡斌就介绍过他的执教思路——在全面的基础上体现快速。经过一个赛季的磨合，中国女排的战术体系愈发明确、成熟。
“必须在全面上下功夫，包括攻防的全面、技术的全面等等，否则面对强队时会吃亏。”蔡斌说。
去年的世联赛和世锦赛上，中国队主要得分手、主攻李盈莹格外受到关注。蔡斌认为李盈莹攻守平衡，经过大赛历练打得愈发自信，在训练中的表现也很突出，状态比去年更好
谈及谁将胜任“李盈莹对角”位置，蔡斌表示，王云蕗、仲慧等队员进步很大，会根据比赛情况派出不同的阵容组合。
大名单中，副攻和接应位置各包括5名队员。蔡斌介绍，这段时间强化了副攻线的拦网和进攻能力，队员们的配合比去年更为默契。去年世锦赛，脚踝伤势限制了龚翔宇在接应位置上的发挥，她目前也恢复到了最佳状态，对今年的一系列比赛充满期待。
二传和自由人位置各有3名队员入选。蔡斌表示，今年33岁的丁霞是国家队中年龄最大的球员，关键时刻能稳定住军心；王梦洁在自由人中经验丰富，心态和发挥更为稳定。
谈到袁心玥、丁霞、龚翔宇、李盈莹等重点队员，蔡斌不吝赞美。“她们国际比赛经验多一些，技术的把控能力相对强一些，在队里能发挥‘传、帮、带’作用，我们会根据比赛需要让她们出场。”
一些年轻队员的表现同样可圈可点，蔡斌希望她们在赛场上首先要传承女排精神，打出精气神。“世界女排联赛关系到积分，我们会在争取高名次和增加板凳深度之间做好平衡，根据比赛情况让她们有锻炼的机会。”
从5月底开始，世联赛、奥运资格赛和杭州亚运会等大赛接踵而至。2023年世界女排联赛将于5月30日至7月2日举行分站赛，中国女排将先后参加日本名古屋站、中国香港站和韩国水原站的比赛。
5月31日，中国女排将迎来本届赛事的首场比赛，对手是排名世界第三的巴西队。
“针对巴西等欧美球队和日本等亚洲球队，我们都进行了针对性布置，做了充分的困难准备。当然，不管对手是强是弱，我们都要靠团队打球，展现出拼劲和不服输的精神。面对强敌，要勇于亮剑、打出士气；遇到困难不能气馁，要顶住压力往前冲。”蔡斌说。
下半年的巴黎奥运会资格赛和杭州亚运会更是两场“大考”。蔡斌表示，中国女排将根据比赛时间调整运动员的竞技状态，同时根据不同对手制定出不同的比赛方案，“亚运会力争夺冠，奥运资格赛，我们争取第一时间出线”。
这些年，中国女排见证过无数荣耀时刻，也经历过漫漫低谷期。对于一支运动队而言，状态起伏和人员更迭再正常不过。无论顺境还是逆境，中国女排祖国至上、团结协作、顽强拼搏、永不言败的精气神一如既往。
如今，巴黎奥运会渐行渐近，新赛季的号角即将吹响，中国女排将以冲击者的姿态再次踏上新征程。
#蔡斌谈世联赛备战#
（来源：中国体育日报）
2023年世界女排联赛将于5月30日拉开帷幕，中国排协近日公布了中国女排的23人参赛大名单，备受关注。中国女排主教练蔡斌在接受人民日报记者专访时表示，队员们经过近3个月的集训水平有所提升，不管面对什么对手都将敢于亮剑，打出精气神。
今年2月，军训结束后，蔡斌旋即带队前往宁波北仑开展集训。4月7日，中国女排移师福建漳州展开第二阶段的集训。蔡斌表示，队伍将于5月下旬前往日本参加首站世联赛，踏上新赛季的新征程。
“前半段以体能训练和个人能力提升为主，现在更注重整个队伍的技战术配合。”蔡斌说，姑娘们在集训中都很努力，自我要求很高。目前，队员们各方面的状态良好。
去年的世界女排联赛，中国女排刚刚组建队伍，发挥不够稳定，最终位列第6。成绩可能不够理想，但中国女排通过高水平对抗，既看清了自己的短板，也对世界各强队进行了系统摸底，更加明确了奋斗的目标。
“当下的中国女排比较年轻，需要通过大赛发现问题，在训练中总结、提升。比赛一场接着一场打，一步一个脚印往前走，竞技体育的规律就是这样。”蔡斌告诉记者，队伍围绕上个赛季暴露出的问题进行了针对性训练，队员们都有不同程度的提升，具体成效还要放到大赛中检验。
与今年年初新一届中国女排正式组建时的23人大名单相比，中国女排此次暂没有进行人员调整，袁心玥、丁霞、李盈莹、龚翔宇等人悉数在列。根据规则，世联赛每站比赛可以报名14人，具体参赛队员将从大名单中产生。
去年2月接过中国女排帅印后，蔡斌就介绍过他的执教思路——在全面的基础上体现快速。经过一个赛季的磨合，中国女排的战术体系愈发明确、成熟。
“必须在全面上下功夫，包括攻防的全面、技术的全面等等，否则面对强队时会吃亏。”蔡斌说。
去年的世联赛和世锦赛上，中国队主要得分手、主攻李盈莹格外受到关注。蔡斌认为李盈莹攻守平衡，经过大赛历练打得愈发自信，在训练中的表现也很突出，状态比去年更好
谈及谁将胜任“李盈莹对角”位置，蔡斌表示，王云蕗、仲慧等队员进步很大，会根据比赛情况派出不同的阵容组合。
大名单中，副攻和接应位置各包括5名队员。蔡斌介绍，这段时间强化了副攻线的拦网和进攻能力，队员们的配合比去年更为默契。去年世锦赛，脚踝伤势限制了龚翔宇在接应位置上的发挥，她目前也恢复到了最佳状态，对今年的一系列比赛充满期待。
二传和自由人位置各有3名队员入选。蔡斌表示，今年33岁的丁霞是国家队中年龄最大的球员，关键时刻能稳定住军心；王梦洁在自由人中经验丰富，心态和发挥更为稳定。
谈到袁心玥、丁霞、龚翔宇、李盈莹等重点队员，蔡斌不吝赞美。“她们国际比赛经验多一些，技术的把控能力相对强一些，在队里能发挥‘传、帮、带’作用，我们会根据比赛需要让她们出场。”
一些年轻队员的表现同样可圈可点，蔡斌希望她们在赛场上首先要传承女排精神，打出精气神。“世界女排联赛关系到积分，我们会在争取高名次和增加板凳深度之间做好平衡，根据比赛情况让她们有锻炼的机会。”
从5月底开始，世联赛、奥运资格赛和杭州亚运会等大赛接踵而至。2023年世界女排联赛将于5月30日至7月2日举行分站赛，中国女排将先后参加日本名古屋站、中国香港站和韩国水原站的比赛。
5月31日，中国女排将迎来本届赛事的首场比赛，对手是排名世界第三的巴西队。
“针对巴西等欧美球队和日本等亚洲球队，我们都进行了针对性布置，做了充分的困难准备。当然，不管对手是强是弱，我们都要靠团队打球，展现出拼劲和不服输的精神。面对强敌，要勇于亮剑、打出士气；遇到困难不能气馁，要顶住压力往前冲。”蔡斌说。
下半年的巴黎奥运会资格赛和杭州亚运会更是两场“大考”。蔡斌表示，中国女排将根据比赛时间调整运动员的竞技状态，同时根据不同对手制定出不同的比赛方案，“亚运会力争夺冠，奥运资格赛，我们争取第一时间出线”。
这些年，中国女排见证过无数荣耀时刻，也经历过漫漫低谷期。对于一支运动队而言，状态起伏和人员更迭再正常不过。无论顺境还是逆境，中国女排祖国至上、团结协作、顽强拼搏、永不言败的精气神一如既往。
如今，巴黎奥运会渐行渐近，新赛季的号角即将吹响，中国女排将以冲击者的姿态再次踏上新征程。
#蔡斌谈世联赛备战#
（来源：中国体育日报）
#Kaiwing凌启荣[超话]#FAK新赛季官宣定妆照！
我們回來了！
成立第二年，我們FRANK Esports不忘成立初心，將繼續以「全港班」姿態衝擊英雄聯盟PCS聯賽，繼續為香港電競注入血液！
休季期間，當然少不了一些人員上的變動，首先原上路YSKM完成租約，回歸LPL戰隊IG，希望他繼續能在賽場上大放異彩，為香港爭光！另外原輔助Keres及Rebirth亦約滿離隊，祝福他們之後有不錯的發展！
在人員補強方面，我們亦成功力邀老將Kaiwing加盟，擁有世界賽經驗，並先後效力多支本地強隊的他，將會施展團隊大腦的渾身解數，為隊伍爭取好成績，而他也再度與前隊友MnM作拍擋，相信能令我們下路實力進一步提昇！上路除了爆肥(Kirt)繼續留效之外，我們也獲得了Solokill加盟，他在LDL的成績有目共睹，就讓大家今年繼續見識香港上路的厲害吧！
今天將會是PCS 2023春季賽的第一天比賽日，我們將迎來新戰隊 - 由統神帶領的Hell Pigs！
即管放馬過來，我們已經準備就緒！
-
FRANK Esports Roster 2023 陣容名單：
上路 TOP｜Kirt 曾嘉杰 、Solokill 麥富強
打野 JUG｜Holo 曾德霖
中路 MID｜Pretender 伍焯綸 (由PSG Talon租借)
下路 ADC｜MnM 王嘉駿
輔助 SUP｜Kaiwing 凌啟榮
主教練 HEAD COACH｜Skywalk 黃俊謙
教練 COACH | Kabe 簡浩文
經理 MANAGER | Jazkit 陳卓傑
-
#FRANK #搏盡 #全港班職業戰隊
#PCS #LOL
我們回來了！
成立第二年，我們FRANK Esports不忘成立初心，將繼續以「全港班」姿態衝擊英雄聯盟PCS聯賽，繼續為香港電競注入血液！
休季期間，當然少不了一些人員上的變動，首先原上路YSKM完成租約，回歸LPL戰隊IG，希望他繼續能在賽場上大放異彩，為香港爭光！另外原輔助Keres及Rebirth亦約滿離隊，祝福他們之後有不錯的發展！
在人員補強方面，我們亦成功力邀老將Kaiwing加盟，擁有世界賽經驗，並先後效力多支本地強隊的他，將會施展團隊大腦的渾身解數，為隊伍爭取好成績，而他也再度與前隊友MnM作拍擋，相信能令我們下路實力進一步提昇！上路除了爆肥(Kirt)繼續留效之外，我們也獲得了Solokill加盟，他在LDL的成績有目共睹，就讓大家今年繼續見識香港上路的厲害吧！
今天將會是PCS 2023春季賽的第一天比賽日，我們將迎來新戰隊 - 由統神帶領的Hell Pigs！
即管放馬過來，我們已經準備就緒！
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FRANK Esports Roster 2023 陣容名單：
上路 TOP｜Kirt 曾嘉杰 、Solokill 麥富強
打野 JUG｜Holo 曾德霖
中路 MID｜Pretender 伍焯綸 (由PSG Talon租借)
下路 ADC｜MnM 王嘉駿
輔助 SUP｜Kaiwing 凌啟榮
主教練 HEAD COACH｜Skywalk 黃俊謙
教練 COACH | Kabe 簡浩文
經理 MANAGER | Jazkit 陳卓傑
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#FRANK #搏盡 #全港班職業戰隊
#PCS #LOL
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