#不奇而玉[超话]# 文案解析：
▶️Part 1:“打了四次文案，算了看图吧”
解析：lp的《红色显白》可以拿来用一下《蓝色也显白》
▶️Part 2:一些表情表达的心理活动
[黑线]：有点怀念过去不需要太多文案的时候了

毕竟那时候还没lp[兔子]
[哈欠]：算了 文案不够表情包来凑 向lp看齐[兔子]
[酷]：一些臭屁行为 “不愧是我 如此机智”[兔子]
[抱一抱]：这个是lp爱用的 一定要加上[兔子]
[doge]：三分漫不经心的结尾

内心os：我的良苦用心你们发现了没！

快发现！

四时四季。花开花落。我最爱的还是你。摩登兄弟刘宇宁。刘宇宁。

@摩登兄弟刘宇宁
#刘宇宁折腰#|#刘宇宁魏劭#|[威武]#摩登兄弟[超话]#
刘宇宁魏劭[给力]刘宇宁折腰
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#i生活茶馆# 【真诚建议：#想减肥要先吃饱#】为了减肥什么都不吃，不仅不会瘦下来，还会让减肥效果大打折扣。想通过运动把多余的脂肪燃烧掉，需要吃掉更多有助减肥的营养。

▶必要的糖类：身体如果缺乏必要的葡萄糖，脂肪就无法彻底“燃烧”。每人每天至少要摄入100克的碳水化合物。

▶B族维生素：很多B族维生素是能量代谢酶类的辅酶，想提高运动的减肥效果，就要增强机体的能量代谢。

▶维生素C：运动过程中会产生大量活性氧自由基，会对机体造成氧化损伤。维生素C是体内重要的抗氧化分子，可有效清除活性氧自由基。

▶优质蛋白质：充足的优质蛋白的摄入，可以促进肌肉对脂肪的燃烧效率，提高运动的减肥效果。 by生命时报