“爱”与“不爱”之间，理智的人总能看到明确的分界线。但作为关系当中的你，却总是不够那么理智。你会为对方的异常状态找借口，甚至会骗自己。

这个特征，大多发生在男性身上（并非绝对，女性身上也会出现）。当男生在一段关系当中想要退出时（尤其是因为出轨），就会表现出与最初追求你时截然相反的状态（注意与感情趋于平淡进行区别）。而所谓的逐渐冷淡，也就是我们经常听到的“冷暴力”。#异国恋异地恋分手怎么挽回前男友男朋友女朋友怎么挽回爱情婚姻家庭老公老婆#

你会发现，聊天时的他越来越敷衍，消息回的越来越慢。以前是秒回，现在是轮回。直到逼着你说出分手，对方则会秒回一个“好”字。

另外，还有一个较为明显的表现方式——未来的规划中没了你。我们可以经常看到网上有男生这样说，“见到她的第一眼，我就幻想出了我们的一生”。

这句话很有意思，因为这句话非常真实的体现出大部分男性的一个共性——占有欲及“侵犯性”——进化心理学认为男性的占有欲及侵犯性受原始时期不得不发展出来的攻击性进化而来。

而这种侵犯和占有发展到现在，就变成了对某一喜欢事物的“规划”——最有效的占有就是规划两人的未来——因为你的未来受我影响。这个思路是很“精神分析”的思路，旨在帮助大家理解。

而具体的表现形式，也就演变成了，当你富有情感的计划着两人以后要做什么时，，对方这时可能只会说一句“到时候再说吧”。

男生变得逐渐冷淡，表现形式是多种多样的，并不局限于以上两种。但相信，其实你的内心里早有一个声音已经帮你判断出来。就如同网络上那句话一样，“我见过他爱我的样子，所以我知道他不爱了”。

应对思路：

A. 切勿穷追猛打

大部分女孩子会本能的开始追问甚至是逼迫，也会存在一些让人心疼的女孩子——“乞求”——“你陪我说说话吧”。

但其实，这时的你，无论表现出多么的让人心疼，在对方眼里，现在的你只会让他更加厌烦。

所以，第一点要做的，就是调整好自己的状态，缓解自己的情绪，不要贸然的尝试做些什么。

此时，应把注意力放在自己身上尝试着经营自己，为下一条思路做准备。

B. 建立二次吸引

不论对方是因何原因想要分手，此时的你在他眼里，是不具有任何“吸引力”的。

当你能做到上述所说的前提条件时，你就会给对方形成一种错觉，“她好像也不太在意我了”。

投射----怀疑---重新投注注意力

· 不给对方压力的同时，也会让对方不自觉地将注意力放在你身上。原因在于，人的防御机制——“投射”。

· 个体根据自身需要以及情绪，从而产生将自身的特征认为他人也同样具备的现想，这就是投射。说白了，就是他觉得，不光自己这样，你也这样。那么，当对方看到你开始经营自己，并似乎表现出对他的冷淡毫不在意时，受投射机制的影响，对方会开始怀疑你是否也对他没有感情了。

· 而这对于很多人来说，是无法接受的——“我这样可以，你这样不行”——双重标准。所以，对方会开始将注意力重新投注到你身上，以此来确定自己的猜想是否正确。

所以，讲到这里，你应该能懂了，当对方将注意力投注到你身上时，而你又正在尝试经营自己，二次吸引也就建立了。

C. 适当的装糊涂

之所以有这样一个思路，是希望作为当事人的你，不要过于探究对方为什么要分手。因为这对于你们以后的情感发展，必然是不利的。

挽回的过程中的关键过程就是二次吸引，而二次吸引讲究主动权。要想拿回主动权，那么就要降低自身的需求感。想要降低需求，首先就要降低对对方的投入，把更多时间和精力投入到自己的身上。只要你把对他的投入减少，那么你才能减少你的担心和忧虑，才能将自己的主动权拿回来，国内知名情感挽回机构得出结论：“当你需求感越低的时候，主动权在你手里边就是握得最紧的时候。”只有自己掌握了主动权，对于二次吸引才是有帮助的。#军恋# #谈恋爱应该找同行吗# 当你能够把时间放在自己身上的时候，才能将自身的吸引力提升起来。二次吸引就是重新吸引对方的过程，而且当初也是因为你的吸引力下降，对方才会分手，所以要想挽回成功，提升自身的吸引力必不可少。只有当你的吸引力上升，一个人才会越来越有自信，才不会去担心挽回的进度和效果，才能以最佳的状态去挽回对方。如果分手之后，一直担心和忧虑，都是因为对自己的不自信而已。只有提高自己的吸引力，自信才会跟着上升。

目的性太强是挽回的一个永恒的命题，也是一个拦住大多数人的问题，然而很多挽回的人深陷于这个问题并不自知。目的性往往跟需求感有关，又有差异。什么是需求感呢？需求感是渴望做成某件事，或者需要某个人或事物的强烈程度。需求感太强，直接暴露出来，则目的性就比较明显。而目的性太强，在人际关系中容易产生越界行为。当你在相处过程中变得只在乎和好的结果，而对方又没有充分的驱动力和信任感升级当下的关系，你的焦虑会让你更关注自己的感受，甚至觉得迁就和付出了没有得到自己应有的回报，从而忽视对方的感受，没有办法站在对方的角度上考虑，会让对方产生不适感。因为你们的需求不对等，他对你的需求远远小于你对他的需求，我常说，人是先满足自己的需求，再去满足别人的需求，因此当对方有了“要按照你的来，满足你的需求”的压力时，自然而然会产生回避或者激烈的抗拒，不愿意跟你和好。这时候如果处理不好，对方甚至会为了回避或者抗拒你的索取，用激烈的极端的言辞来回应你，打消你求和的念头，避免你的索取，甚至直接删除拉黑。#失恋分手复合异地恋挽回# #如何挽回异国恋##异地恋#