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今年从3月份起，我和心脏外科医生刘东主任，一起合作了”心口合一健康计划”，进行了一系列的活动。其中一项，就是心脏科和口腔科的联合筛查。每个月都会有几批组团，在刘东主任的科室进行心脏功能评估和一系列检查，在我们口腔科进行口腔尤其是牙周的检查。

因为参加心脏筛查的一般是中老年人，所以在口腔筛查时，基本大部分的人（80%以上）都有不同程度的牙周炎。但是，前几天的一个组团给我留下了深刻的印象。这个组团有6位成员，所有的6位牙周组织都非常健康稳定，这使得我非常震惊，他们是怎么做到的。细问之下，原来这六位来自3个家庭，有一个共同特点：每年看2次牙医，进行口腔检查和专业洁牙。细细看来，照顾他们的牙医应该是非常负责的，小小的龋损都得到了妥善的处理。还进行了口腔卫生指导，这六位都奉行着每天刷牙2次的原则，有2位使用电动牙刷，4位使用手动牙刷，6位都在使用牙线或者冲牙器、牙缝刷。谁的嘴里都没有种植牙。简直是理想的“神仙组团”。能有这种效果，长期的预防维护功不可没。

这也是我一直在思考的一个问题：作为医生，我们的目的到底是什么？

口腔医生作为专业人士，我们崇尚，甚至是崇拜技术和技巧。经常可以看到医生在专业或者大众平台讨论种种手术方式、高难度手术、微创手术、放大镜显微镜、高超的手术技巧。可是要论“炫技”，谁又比得过心脏外科医生呢？刘东医生在他的《医学的疆与界》中，讲的一些话深得我心。

他说他在中国最好的心脏医院之一 ——北京安贞医院工作了22年，做了很多例心脏手术，却发现心脏手术后的得到正确康复病人仅1%，很多人还要再次就诊。是什么导致了这种结果？一段到美国顶级医院深造的经历，让他找到了答案：很多心脏医生的角色还只是“手术匠”，而医学应该有更宽广的疆界。一个完整的医学链条是预防、保健、诊断、治疗、康复！做过手术的病人，心脏支架和搭桥手术，术后不康复，再狭窄率是30%到50%。白干了，过三年，又回来了！但是在刘主任所深造的美国德克萨斯心脏研究所，268例人工心脏病人，个个术前做健康管理预防，术后做康复，效果非常明显。刘东医生说，该做手术的，到病房去做手术，该预防的预防，该康复的康复，这叫医生。不能只做治疗，而缺失其他环节。

这段话给我的印象极其深刻。牙周治疗何尝不是如此。只做治疗，没有术前的口腔卫生指导，没有术后的定期维护，就算再高超的再生手术、膜龈手术、显微手术、种植手术，过几年回来一看，白干！而我前几天看的“神仙组团”，没经历什么复杂手术，但是成功过上了安稳日子，达到了人人都想得到的效果。

作为医生，我的目的到底是什么？我希望我的患者都能长久的过上安定的日子，我希望我的患者牙周组织长期稳定健康，我不能沉迷于手术或者技巧。

所以，疾病，尤其是心血管疾病、牙周炎这样的慢性疾病，想要控制好，不能依靠手术，而是要改变患者的生活方式，日常长期维护尤为重要。正如刘东医生说的，”预防、保健、诊断、治疗、康复，这才是医学真正的疆与界！”

所以，我喜欢科普口腔保健，喜欢教大家刷牙，分享一些“不是那么了不起，但是可能有用”的小知识。大家都知道刷牙重要，但是一句“回家每天好好刷牙”远远不够，每天应该刷几次牙？刷哪里？哪种刷牙方式好？可以用电动牙刷吗？我应该用牙线还是牙缝刷？漱口水有用吗？这些疑问都需要被解答。希望我能一直把科普用心做下去，毕竟，”预防、保健、诊断、治疗、康复，这才是医学真正的疆与界！”

#青年口腔医生进阶计划##健康科普新势力#
@中国牙病防治基金会
@微博健康
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#何赛飞回应痛斥梅花奖#人家根本不是痛斥这个奖好吗。真搞不懂麦这个热搜的人故意还是理解能力有问题？人家不是说的明白吗？这个行业如此待遇苛刻不受尊重。你们从上到下的xx看不到吗？其实她讲的何止是这一个行业也许也是许多底层人士的心声。不看看现在被所谓的网络自媒体弄的多乌烟瘴气！早都说了搞所谓的网络直播尤其是抖音那些虚火，但凡不管你是什么人物什么阶层的只要有个热度火了就争相给与流量大肆报道各种直播开始了。各种平台和品牌方商家等攀上去了搞到最后就是妖魔鬼怪全部出来了！最后真正获利的呢？还不是平台和背后的"推手"而真正用心做事各个行业的基层人士或专业人物尤其是国家你该重视的那些你们重视了吗？从上到下的领导班子你们重视了吗？全部被网络带偏[二哈]迟早会反噬，不该丢的都被丢了……