#新冠第二波##二阳吃什么##二阳后该怎么做# “新冠二阳”要来了?阳了以后饮食要注意什么?
如果你羊了,不要惊慌,码住这些应对小妙招。让你感到不那么不舒服!
作为经历过的人建议,7天不要洗澡,只会让你再次发烧。
1、喉咙痛就像吞刀片。
多喝水,适量吃一些温度稍微低一点的食物,有利于缓解喉咙痛。
可以试试牛奶(冷藏)、酸奶、果冻、龟苓膏、柠檬水、润喉糖。
2、发烧和食欲不振
发烧了就什么都不想吃。如果不补充营养,会导致营养摄入不足,影响恢复。吃一些营养密度高,开胃易消化的食物。
可以吃点蒸鸡蛋,肉末粥,肉馄饨,番茄蛋花汤,酸奶,牛奶。
3、嗅觉、味觉失灵
当嗅觉和味觉失灵时,可以尝试酸甜口味的食物来增加食欲。
可以喝点苹果醋,柠檬汁,橙汁,黄桃罐头,酸萝卜,咸菜。
4、大量出汗、腹泻
出汗过多和持续腹泻会导致体内水分和电解质的流失,需要补充一定的电解质。
运动饮料、电解质水、淡盐糖浆、淡盐蔬菜汤、淡盐米汤、果蔬汁。
给大家推荐一款最近很多人安利的~氧生日式玉米浓汤!!
最近胃口不好的朋友一定要试试这个!
奶香浓郁!!贼顺滑!!低卡饱腹!!
做早餐或者午餐都行, 好喝!
如果你羊了,不要惊慌,码住这些应对小妙招。让你感到不那么不舒服!
作为经历过的人建议,7天不要洗澡,只会让你再次发烧。
1、喉咙痛就像吞刀片。
多喝水,适量吃一些温度稍微低一点的食物,有利于缓解喉咙痛。
可以试试牛奶(冷藏)、酸奶、果冻、龟苓膏、柠檬水、润喉糖。
2、发烧和食欲不振
发烧了就什么都不想吃。如果不补充营养,会导致营养摄入不足,影响恢复。吃一些营养密度高,开胃易消化的食物。
可以吃点蒸鸡蛋,肉末粥,肉馄饨,番茄蛋花汤,酸奶,牛奶。
3、嗅觉、味觉失灵
当嗅觉和味觉失灵时,可以尝试酸甜口味的食物来增加食欲。
可以喝点苹果醋,柠檬汁,橙汁,黄桃罐头,酸萝卜,咸菜。
4、大量出汗、腹泻
出汗过多和持续腹泻会导致体内水分和电解质的流失,需要补充一定的电解质。
运动饮料、电解质水、淡盐糖浆、淡盐蔬菜汤、淡盐米汤、果蔬汁。
给大家推荐一款最近很多人安利的~氧生日式玉米浓汤!!
最近胃口不好的朋友一定要试试这个!
奶香浓郁!!贼顺滑!!低卡饱腹!!
做早餐或者午餐都行, 好喝!
【Fs反馈】
福主半夜发来信息,说头已经不疼了,2 个小时前头疼到爆炸。 。
很开心可以帮助到福主,有时候Fs都是不得不加紧给你们紧急‼️安排的, 就像这个头疼一样,给你晚做一天,你多疼上一天, 晚做一个晚上,你今天晚上就不用睡了,持续疼痛。 那怎么解决呢?只有自己坚持一下,晚休息一会儿,多帮你安排一个Fs,这样就多尽量减缓你的疼痛痛苦。
为什么有时候福主愿意通过Fs解决问题? 确实很快速 高效。 像福主的疼痛,不是身体器官器质上发生问题,是由于一些能量阻碍卡点干扰,或者受一些其他原因干扰, 处理一下,很快就好的,不是医学解决的范畴,也许看了医生,医生⚕️都会说福主很健康,没有问题,回家好好休息。 。
福主半夜发来信息,说头已经不疼了,2 个小时前头疼到爆炸。 。
很开心可以帮助到福主,有时候Fs都是不得不加紧给你们紧急‼️安排的, 就像这个头疼一样,给你晚做一天,你多疼上一天, 晚做一个晚上,你今天晚上就不用睡了,持续疼痛。 那怎么解决呢?只有自己坚持一下,晚休息一会儿,多帮你安排一个Fs,这样就多尽量减缓你的疼痛痛苦。
为什么有时候福主愿意通过Fs解决问题? 确实很快速 高效。 像福主的疼痛,不是身体器官器质上发生问题,是由于一些能量阻碍卡点干扰,或者受一些其他原因干扰, 处理一下,很快就好的,不是医学解决的范畴,也许看了医生,医生⚕️都会说福主很健康,没有问题,回家好好休息。 。
【Fs反馈】
福主半夜发来信息,说头已经不疼了,2 个小时前头疼到爆炸。 。
很开心可以帮助到福主,有时候Fs都是不得不加紧给你们紧急‼️安排的, 就像这个头疼一样,给你晚做一天,你多疼上一天, 晚做一个晚上,你今天晚上就不用睡了,持续疼痛。 那怎么解决呢?只有自己坚持一下,晚休息一会儿,多帮你安排一个Fs,这样就多尽量减缓你的疼痛痛苦。
为什么有时候福主愿意通过Fs解决问题? 确实很快速 高效。 像福主的疼痛,不是身体器官器质上发生问题,是由于一些能量阻碍卡点干扰,或者受一些其他原因干扰, 处理一下,很快就好的,不是医学解决的范畴,也许看了医生,医生⚕️都会说福主很健康,没有问题,回家好好休息。 。
福主半夜发来信息,说头已经不疼了,2 个小时前头疼到爆炸。 。
很开心可以帮助到福主,有时候Fs都是不得不加紧给你们紧急‼️安排的, 就像这个头疼一样,给你晚做一天,你多疼上一天, 晚做一个晚上,你今天晚上就不用睡了,持续疼痛。 那怎么解决呢?只有自己坚持一下,晚休息一会儿,多帮你安排一个Fs,这样就多尽量减缓你的疼痛痛苦。
为什么有时候福主愿意通过Fs解决问题? 确实很快速 高效。 像福主的疼痛,不是身体器官器质上发生问题,是由于一些能量阻碍卡点干扰,或者受一些其他原因干扰, 处理一下,很快就好的,不是医学解决的范畴,也许看了医生,医生⚕️都会说福主很健康,没有问题,回家好好休息。 。
✋热门推荐