大家都在祝贺中国羽毛球队夺得苏迪曼杯冠军。趁着这股热潮，我来发个业余版。
亚太大师运动会（Asia-Pacific Master Games) 5月12到20号 (几乎与苏迪曼杯同时) 在韩国举行。这是个大型运动会，不止是羽毛球。虽然叫亚太大师赛，亚洲以外的参赛者也很多，据说有71个国家的运动员参加田径，举重，羽毛球，武术等近30个项目。参赛运动员一万+。所谓“大师” (Master) 其实是对年长的美称。35岁以上才可以参加，每5岁一个年龄段。
去年全美老年奥运会 (US Senior Games) 60岁组羽毛球男女金银铜牌获得者组了一个队到韩国参加这个亚太大师赛 ，我是其中一员。
这次参加60组羽毛球团体赛的队伍水平都很接近。队与队之间的比赛不但没有5:0，甚至连4:1都没有，全是3:2。都是打到最后一局才分出胜负，比赛非常激烈。
锣鼓响起来，咚，咚，咚，咚....。经过激烈奋战，我们队夺得60岁组团体金牌。[给力][威武][赞啊] 咚，咚，咚，咚....。虽然比苏迪曼杯小了N个数量级，但当时的激动程度一点不差。
美国国内的大师比赛我拿过多次金牌，银牌，但国际比赛我的最好成绩只是铜牌。这是我第一个国际大赛金牌。虽然是团体赛，团体金牌也是金牌。趁着现在羽毛球热潮，发一张照片出来加点热气。
从照片可以看出，我们队都是华裔。这基本也反映了整个羽毛球比赛的情况。这次参加羽毛球赛的有好几百人，大多都是华人(至少75%)，分别来自中国，美国，新加坡，马来西亚，印尼，澳大利亚，新西兰，香港，台湾等各地。曾经有一个趣闻是，当几乎全是华裔的美国奥数队夺得国际奥数金牌时，美国的一个参议院说，"Our Chinese beat their Chinese" (我们的中国人打败了他们的中国人)。这次的羽毛球赛也是如此。参赛者来自不同国家，但几乎都是华裔。This Chinese group beat that Chinese group.
注1：大家都在祝贺中国羽毛球队夺得苏迪曼杯冠军。趁着这股热潮，我来发个业余版。
亚太大师运动会（Asia-Pacific Master Games) 5月12到20号(几乎与苏迪曼杯同时) 在韩国举行。这是个大型运动会，不止是羽毛球。虽然叫亚太大师赛，亚洲以外的参赛者也很多，据说有71个国家。从田径，举重，到武术等近30个项目。参赛运动员一万+。所谓“大师” (Master) 其实是对年长的美称。35岁以上才可以参加，每5岁一个年龄段。
去年全美老年奥运会 (US Senior Games) 60岁组羽毛球男女金银铜牌获得者组了一个队到韩国参加这个亚太大师运动会 ，我是其中一员。
这次参加60组羽毛球团体赛的队伍水平都很接近。队与队之间的比赛不但没有5:0，甚至连4:1都没有，全是3:2。都是打到最后一局才分出胜负，比赛非常激烈。
锣鼓响起来，咚，咚，咚，咚....。经过激烈奋战，我们队夺得60岁组团体金牌。 咚，咚，咚，咚....。虽然比苏迪曼杯小了N个数量级，但当时的激动程度一点不差。
美国国内的大师比赛我拿过多次金牌，银牌，但国际比赛我的最好成绩只是铜牌。这是我第一个国际大赛金牌。虽然是团体赛，团体金牌也是金牌。趁着现在羽毛球热潮，发一张照片出来加点热气。
从照片可以看出，我们队都是华裔。这基本也反映了整个羽毛球比赛的情况。这次参加羽毛球赛的有好几百人，大多都是华人(至少75%)，分别来自美国，新加坡，马来西亚，印尼，澳大利亚，新西兰，香港，台湾等各地。曾经有一个趣闻是，当几乎全是华裔的美国奥数队夺得国际奥数金牌时，美国的一个参议院说，"Our Chinese beat their Chinese" (我们的中国人打败了他们的中国人)。这次的羽毛球赛也是如此。参赛者来自不同国家，但几乎都是华裔。This Chinese group beat that Chinese group.[哈哈]
注1：解释一下，这个比赛分A，B组。A组是从前打过专业的人，B 组是业余组。我们拿的是60岁B组的冠军。不过，根据我的观察，50岁以下组 (35,40,45) 专业组与业余组有档次上的区别。50岁以上，尤其是60岁以上，专业组与业余组虽然仍然有区别，但已经不是档次上的区别。胜负都有可能。关键是专业的人技术再好，60岁以后很多人体力不支，撑到第三局就不丁了，技术发挥不出来。而我这种技术不好，但跑过马拉松的人，这种时候就放光了。另外，这个比赛绝大部分都是打B组，A组的人很少。A组许多年龄段只有一队人参赛，需要几个年龄段合在一起比赛。而B组每个年龄段都有很多组。
注2：图里这八人有两人的孙子（孙女）都读高中了。还能在球场上前后奔跑，长拉短吊。验证了新名言：60 is the new 40. 六十岁是新的四十岁。
注3：右二是我。
亚太大师运动会（Asia-Pacific Master Games) 5月12到20号 (几乎与苏迪曼杯同时) 在韩国举行。这是个大型运动会，不止是羽毛球。虽然叫亚太大师赛，亚洲以外的参赛者也很多，据说有71个国家的运动员参加田径，举重，羽毛球，武术等近30个项目。参赛运动员一万+。所谓“大师” (Master) 其实是对年长的美称。35岁以上才可以参加，每5岁一个年龄段。
去年全美老年奥运会 (US Senior Games) 60岁组羽毛球男女金银铜牌获得者组了一个队到韩国参加这个亚太大师赛 ，我是其中一员。
这次参加60组羽毛球团体赛的队伍水平都很接近。队与队之间的比赛不但没有5:0，甚至连4:1都没有，全是3:2。都是打到最后一局才分出胜负，比赛非常激烈。
锣鼓响起来，咚，咚，咚，咚....。经过激烈奋战，我们队夺得60岁组团体金牌。[给力][威武][赞啊] 咚，咚，咚，咚....。虽然比苏迪曼杯小了N个数量级，但当时的激动程度一点不差。
美国国内的大师比赛我拿过多次金牌，银牌，但国际比赛我的最好成绩只是铜牌。这是我第一个国际大赛金牌。虽然是团体赛，团体金牌也是金牌。趁着现在羽毛球热潮，发一张照片出来加点热气。
从照片可以看出，我们队都是华裔。这基本也反映了整个羽毛球比赛的情况。这次参加羽毛球赛的有好几百人，大多都是华人(至少75%)，分别来自中国，美国，新加坡，马来西亚，印尼，澳大利亚，新西兰，香港，台湾等各地。曾经有一个趣闻是，当几乎全是华裔的美国奥数队夺得国际奥数金牌时，美国的一个参议院说，"Our Chinese beat their Chinese" (我们的中国人打败了他们的中国人)。这次的羽毛球赛也是如此。参赛者来自不同国家，但几乎都是华裔。This Chinese group beat that Chinese group.
注1：大家都在祝贺中国羽毛球队夺得苏迪曼杯冠军。趁着这股热潮，我来发个业余版。
亚太大师运动会（Asia-Pacific Master Games) 5月12到20号(几乎与苏迪曼杯同时) 在韩国举行。这是个大型运动会，不止是羽毛球。虽然叫亚太大师赛，亚洲以外的参赛者也很多，据说有71个国家。从田径，举重，到武术等近30个项目。参赛运动员一万+。所谓“大师” (Master) 其实是对年长的美称。35岁以上才可以参加，每5岁一个年龄段。
去年全美老年奥运会 (US Senior Games) 60岁组羽毛球男女金银铜牌获得者组了一个队到韩国参加这个亚太大师运动会 ，我是其中一员。
这次参加60组羽毛球团体赛的队伍水平都很接近。队与队之间的比赛不但没有5:0，甚至连4:1都没有，全是3:2。都是打到最后一局才分出胜负，比赛非常激烈。
锣鼓响起来，咚，咚，咚，咚....。经过激烈奋战，我们队夺得60岁组团体金牌。 咚，咚，咚，咚....。虽然比苏迪曼杯小了N个数量级，但当时的激动程度一点不差。
美国国内的大师比赛我拿过多次金牌，银牌，但国际比赛我的最好成绩只是铜牌。这是我第一个国际大赛金牌。虽然是团体赛，团体金牌也是金牌。趁着现在羽毛球热潮，发一张照片出来加点热气。
从照片可以看出，我们队都是华裔。这基本也反映了整个羽毛球比赛的情况。这次参加羽毛球赛的有好几百人，大多都是华人(至少75%)，分别来自美国，新加坡，马来西亚，印尼，澳大利亚，新西兰，香港，台湾等各地。曾经有一个趣闻是，当几乎全是华裔的美国奥数队夺得国际奥数金牌时，美国的一个参议院说，"Our Chinese beat their Chinese" (我们的中国人打败了他们的中国人)。这次的羽毛球赛也是如此。参赛者来自不同国家，但几乎都是华裔。This Chinese group beat that Chinese group.[哈哈]
注1：解释一下，这个比赛分A，B组。A组是从前打过专业的人，B 组是业余组。我们拿的是60岁B组的冠军。不过，根据我的观察，50岁以下组 (35,40,45) 专业组与业余组有档次上的区别。50岁以上，尤其是60岁以上，专业组与业余组虽然仍然有区别，但已经不是档次上的区别。胜负都有可能。关键是专业的人技术再好，60岁以后很多人体力不支，撑到第三局就不丁了，技术发挥不出来。而我这种技术不好，但跑过马拉松的人，这种时候就放光了。另外，这个比赛绝大部分都是打B组，A组的人很少。A组许多年龄段只有一队人参赛，需要几个年龄段合在一起比赛。而B组每个年龄段都有很多组。
注2：图里这八人有两人的孙子（孙女）都读高中了。还能在球场上前后奔跑，长拉短吊。验证了新名言：60 is the new 40. 六十岁是新的四十岁。
注3：右二是我。
【tg】本来音色唱功舞蹈都很一般，近两年说话和气质越来越像憨豆先生了，我也溺爱了那么多年。但最近你表里不一拖泥带水的处事方式真的很膈应我，最讨厌磨磨唧唧的男人了。怎么办？努力压抑沉淀了那么多天反复看了那么多苍白无说服力的澄清贴后更好笑了。既然理还乱干脆剪短算了，我追星不是找罪受的。B/T/S seven members. Come to our concert!这本来是我最爱的一句话，现在我只想守护六个人
施罗斯侧弯治疗5个经典原则
1.Axial elongation轴向伸长；
2. Deflexion 不屈曲；
3. Derotation不旋转；
4.Rotational Breathing 旋转呼吸
5. Stabilization稳定训练
成人侧弯的治疗目标：
通过康复训练+手法引导，能够做得到的成人侧弯干预与治疗目标：
Our goals for your treatment are
a. Prevent / slow down / hold curve progression（预防、减缓、稳住侧弯的发展与加重）
b. Prevent respiratory dysfunction（预防肺功能不足）
c. Prevent / treat pain（预防和治疗疼痛）
d. Improving the aesthetics by improving your posture..（矫正姿势，改善身体外观等）
e. Consistent Treatment.（持续治疗，增加安全感、信心与希望）
部分人由于较为用功，有可能会下降角度。
1.Axial elongation轴向伸长；
2. Deflexion 不屈曲；
3. Derotation不旋转；
4.Rotational Breathing 旋转呼吸
5. Stabilization稳定训练
成人侧弯的治疗目标：
通过康复训练+手法引导，能够做得到的成人侧弯干预与治疗目标：
Our goals for your treatment are
a. Prevent / slow down / hold curve progression（预防、减缓、稳住侧弯的发展与加重）
b. Prevent respiratory dysfunction（预防肺功能不足）
c. Prevent / treat pain（预防和治疗疼痛）
d. Improving the aesthetics by improving your posture..（矫正姿势，改善身体外观等）
e. Consistent Treatment.（持续治疗，增加安全感、信心与希望）
部分人由于较为用功，有可能会下降角度。
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