想减肥,吃鸡腿~
想把这个安利给所有减肥的姐妹!鸡腿这样做真的太好吃了!!软糯入味!!新手友好!!味道绝了!!
用料:
鸡腿 6只
姜片 3片
小米辣 2只
卤料包
鸡腿加入料酒清洗干净,给鸡腿划刀,方便入味!煮一锅水,加入姜片和葱段,煮开后倒入鸡腿焯水,大概5分钟捞出,清洗鸡腿表面的血沫;
卤料:香叶,八角,小茴香,花椒,干辣椒,小米辣,姜片,这个卤料是新手入门必备!一定要码住,卤啥都好吃!!!
把鸡腿放入电饭锅,倒入准备好的卤料,加入2勺料酒,2勺蚝油,3勺老抽,2勺生抽,2勺白糖,1勺盐,倒入清水至差不多没过鸡腿即可;按下煮饭键,煮20~30分钟即可!
如果想要鸡腿更加入味,可以等电饭煲按停再闷两个小时!这样卤鸡腿真的简单又好吃,爆赞!不喜欢吃鸡皮也可以把它去掉,这样更低脂!!吃不完的鸡腿可以放到冰箱里真空保存在冷冻室,想吃的时候再拿出来解冻,味道一样好!
好的食材是做好美食的关键,海信真空冰箱让你贮存无忧,真空才是真保鲜!
#海信真空冰箱##真空才是真保鲜##海信真空冰箱璀璨全嵌之美##海信星荐官##海信冰箱万物皆可真空#
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‘’你突然對我說七里香的名字很美。‘’
車上放著周傑倫《七里香》這一句歌詞。
偶然買到了喜歡的牌子的西服和襯衫[可爱]
支持了K代言的品牌,愛屋及烏系列[嘻嘻]23
吃到了泰餐的美食,說起了清邁[给力]我對水果和massage印象深刻!
朋友們飛快的吃飯,搞笑的聊天,愉快的分享,又獲得了好多新見識。粉底好用,包包好看,衣服時尚,發鏈接發鏈接⋯⋯沒有想到有一天我的聚會也是這樣的[给力][笑cry]
美好的記錄,晚安北京[心]
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培根泡菜炒饭
1、培根、泡菜切成小片,洋葱、
蒜、小葱末切碎
2、炒锅上火,加少许油
3、爆香洋葱,姜末、蒜末,加入培根炒出香味
4、加入泡菜翻炒均匀,可适量加入少许酱油
5、加入米饭炒至米饭散开,水分减少,米粒开始跳动
6、即可盛出装盘
7、将鸡蛋以小火单面煎成喜欢的程度,盖于炒饭上
真空冰箱:美味离不开新鲜,真空才是真保鲜!
新鲜食材就要用最好的存储空间,海信真空冰箱,首发真空冰温科技让食材保持初始新鲜!
海信真空冰箱
一台可以让食物休眠的冰箱!
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6、即可盛出装盘
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