【5月25日】【距离精神退休还有1773天】#工作日记##退休##体制内#
半个月没有更新了。这半个月还是做了很多事，忍了很多事，幻想了很多事。还是挺“有意思”的半个月。
一、完成了大boss嘱托的一件大事。我来这个单位前，和大boss聊，他就交代了我一件大事。我来新东家2个月了，最近开始发力搞这件事，加班了2周，每天晚上1点多睡，终于完成了。当我和大boss说完，换来了两个“大拇指”。其实当时还是有点小失落的，但是想想，自己已经不是青年，不要娘们唧唧的，做了点什么还要领导三夸四夸的。做完就做完了，有事就做，做完就过，不在心中留，这才是在培育自己的躺平心态。
二、遇到了让自己差点爆炸的事情。本来想撕逼，都已经把脸拉下来了。但还是忍住了。昨天和朋友聊天，他现在在大系统里面做中高层，他就说了一句话：刚来，要忍住，静观其变。我说：好的，我听你的。我忍住。让干嘛干嘛。
这个新东家，毫无规矩，二把手及其党羽只手遮天。对于他们有利的事情，排除一切困难都要实现，对于他们无关的，或者他们不喜欢的人员，不惜一切代价打击。对于我来说，只能“静观其变”。除非你真的准备辞职或者彻底躺平，可以大吵一架，但目前还不是时候。
半个月没有更新了。这半个月还是做了很多事，忍了很多事，幻想了很多事。还是挺“有意思”的半个月。
一、完成了大boss嘱托的一件大事。我来这个单位前，和大boss聊，他就交代了我一件大事。我来新东家2个月了，最近开始发力搞这件事，加班了2周，每天晚上1点多睡，终于完成了。当我和大boss说完，换来了两个“大拇指”。其实当时还是有点小失落的，但是想想，自己已经不是青年，不要娘们唧唧的，做了点什么还要领导三夸四夸的。做完就做完了，有事就做，做完就过，不在心中留，这才是在培育自己的躺平心态。
二、遇到了让自己差点爆炸的事情。本来想撕逼，都已经把脸拉下来了。但还是忍住了。昨天和朋友聊天，他现在在大系统里面做中高层，他就说了一句话：刚来，要忍住，静观其变。我说：好的，我听你的。我忍住。让干嘛干嘛。
这个新东家，毫无规矩，二把手及其党羽只手遮天。对于他们有利的事情，排除一切困难都要实现，对于他们无关的，或者他们不喜欢的人员，不惜一切代价打击。对于我来说，只能“静观其变”。除非你真的准备辞职或者彻底躺平，可以大吵一架，但目前还不是时候。
工作不仅能给你带来钱，也会让你更聪明。
你正在做的工作可以改变你的大脑，这种情况在伦敦的出租车司机，以及针灸师、打字员、音乐家和机场安保人员的身上都有发现。也有证据证明，更多刺激智力发展的工作会带来认知方面的好处，这种益处会一直延伸到晚年生活。
过去的研究已经发现工作带来的技能改善，如触觉辨别和情绪调节能力。现在，一项新的研究发现挑战人们认知功能的工作——工作记忆的更新——也能提高这种能力。
工作记忆的有效更新对各种日常经验至关重要，包括与人交流和阅读。这也与更高的学术成就有关。由中国西北师范大学的赵鑫和他同事领导的这项新研究发表在《应用认知心理学》上，提供了证据表明工作的选择可以影响大脑日常的功能。
在第一项研究中，该团队招募了53名在中国牛肉面馆担任餐厅收票员的男性，以及53名保安作为对照组（他们写到，通常是男性从事这些工作）。
在这种受欢迎的餐馆担任收票员是具有挑战性的工作。在顾客点完餐后，他们会有一张点餐内容的收票。然后他们会把这张票交给厨房里的收票员。收票员检查并且记下顾客的订单，并且记住顾客长什么样子。然后，他们会把订单信息交给厨师。当订单准备好后，厨房工作人员会把餐食交给收票员，他们必须记住顾客的模样才好把食物交给那位顾客。
为了做好这份工作，收票员需要不断地监测收到的信息，并定期跟进他们的工作记忆（谁点了哪份套餐）。“因此，这项工作需要强大的工作记忆更新能力，”该团队写道。
研究小组给从大约30家餐馆招募来的收票员和保安一项工作记忆更新任务，在这项任务中，他们需要浏览一连串的数字，并且不断更新他们的记忆以便在脑海中记住前三位数字。研究小组发现，即使在控制了参与者的流体智力和各种人群的变量后，收票员在这项测试中比保安表现得更好。
但是，从事收票员的工作是否提高了这些参与者的工作记忆更新能力，还是他们一开始就在这方面做得更好？
为了研究是是否收票员的工作可以导致能力的提升，该团队进行了第二次实验。总共有33名学生参加了连续二十天每天半小时的训练，在电脑上模拟收票员的工作。
在每个环节中，这些参与者看到了一系列的卡通人物，每个人物都有一碗牛肉面（这个研究团队有三十种不同的任务和六中不同的面条类型可供选择）。在每次实验中，参与者必须判断当前的人-食物搭配是否与他们早些时候看到的配对相同。
另一个由33名学生组成的对照组在类似的大学实验室里花了同样的时间，不过培训的内容是制作沙画，这是一种需要集中注意力的藏传佛教传统。
研究小组发现，收票员模拟组的参与者在工作记忆更新能力的几个不同衡量标准上表现出明显的线性提升：第一个研究中的数字更新任务，以及数字n-back测试（numerical n-back test）；这与他们在训练中面临的任务非常相似，但是用数字而不是顾客-餐食来配对。对照组则没有显示出这些提升。所以，这些试验结果表明了餐厅收票员的工作可以改善工作记忆更新的能力。
然而，研究人员承认，第二次实验中的参与者可能有一些技巧，比如记忆术，以帮助他们记住人物-食物的配对，而这帮助了他们在记忆测试中的改善，而非因工作记忆更新能力的提升。需要进一步的研究来探讨这个问题。
不过现在，该团队总结称：“这些数据进一步证明了环境所引发的认知弹性，即因工作中的重复经验而导致的特定认知能力的改善。”
节选自酷炫脑文章《坚持工作会让你更聪明？为什么》
你正在做的工作可以改变你的大脑，这种情况在伦敦的出租车司机，以及针灸师、打字员、音乐家和机场安保人员的身上都有发现。也有证据证明，更多刺激智力发展的工作会带来认知方面的好处，这种益处会一直延伸到晚年生活。
过去的研究已经发现工作带来的技能改善，如触觉辨别和情绪调节能力。现在，一项新的研究发现挑战人们认知功能的工作——工作记忆的更新——也能提高这种能力。
工作记忆的有效更新对各种日常经验至关重要，包括与人交流和阅读。这也与更高的学术成就有关。由中国西北师范大学的赵鑫和他同事领导的这项新研究发表在《应用认知心理学》上，提供了证据表明工作的选择可以影响大脑日常的功能。
在第一项研究中，该团队招募了53名在中国牛肉面馆担任餐厅收票员的男性，以及53名保安作为对照组（他们写到，通常是男性从事这些工作）。
在这种受欢迎的餐馆担任收票员是具有挑战性的工作。在顾客点完餐后，他们会有一张点餐内容的收票。然后他们会把这张票交给厨房里的收票员。收票员检查并且记下顾客的订单，并且记住顾客长什么样子。然后，他们会把订单信息交给厨师。当订单准备好后，厨房工作人员会把餐食交给收票员，他们必须记住顾客的模样才好把食物交给那位顾客。
为了做好这份工作，收票员需要不断地监测收到的信息，并定期跟进他们的工作记忆（谁点了哪份套餐）。“因此，这项工作需要强大的工作记忆更新能力，”该团队写道。
研究小组给从大约30家餐馆招募来的收票员和保安一项工作记忆更新任务，在这项任务中，他们需要浏览一连串的数字，并且不断更新他们的记忆以便在脑海中记住前三位数字。研究小组发现，即使在控制了参与者的流体智力和各种人群的变量后，收票员在这项测试中比保安表现得更好。
但是，从事收票员的工作是否提高了这些参与者的工作记忆更新能力，还是他们一开始就在这方面做得更好？
为了研究是是否收票员的工作可以导致能力的提升，该团队进行了第二次实验。总共有33名学生参加了连续二十天每天半小时的训练，在电脑上模拟收票员的工作。
在每个环节中，这些参与者看到了一系列的卡通人物，每个人物都有一碗牛肉面（这个研究团队有三十种不同的任务和六中不同的面条类型可供选择）。在每次实验中，参与者必须判断当前的人-食物搭配是否与他们早些时候看到的配对相同。
另一个由33名学生组成的对照组在类似的大学实验室里花了同样的时间，不过培训的内容是制作沙画，这是一种需要集中注意力的藏传佛教传统。
研究小组发现，收票员模拟组的参与者在工作记忆更新能力的几个不同衡量标准上表现出明显的线性提升：第一个研究中的数字更新任务，以及数字n-back测试（numerical n-back test）；这与他们在训练中面临的任务非常相似，但是用数字而不是顾客-餐食来配对。对照组则没有显示出这些提升。所以，这些试验结果表明了餐厅收票员的工作可以改善工作记忆更新的能力。
然而，研究人员承认，第二次实验中的参与者可能有一些技巧，比如记忆术，以帮助他们记住人物-食物的配对，而这帮助了他们在记忆测试中的改善，而非因工作记忆更新能力的提升。需要进一步的研究来探讨这个问题。
不过现在，该团队总结称：“这些数据进一步证明了环境所引发的认知弹性，即因工作中的重复经验而导致的特定认知能力的改善。”
节选自酷炫脑文章《坚持工作会让你更聪明？为什么》
今天早上连着刷到两条这个作者的视频，我惊觉00后已经开始回忆童年了吗原来，我还感觉我是个小孩的时候，已经不知不觉接过了时代的担子了
夏天又要来了啊，一个月后的高考又将决定一群孩子的命运，我已经描述不出来我当时的感觉了，高中毕业快两年，自觉比大多数同龄人更早接触社会，成年人的世界是什么样子的呢，我其实还没摸索出来，我目前所遇到的老师们都对我特别好，但我心里很清楚这不过是她们建造的乌托邦，真实的社会残酷又“血腥”
其实不是第一个没有暑假的夏天，高三那年我们也没有暑假，暑假不暑假的已经无所谓了，只要每天顺利上班下班，不出差错，我就很感激了
（我说的00后是指00到09这几年，现在社会更新换代太快了，基本上这十年和下个十年的普通孩子生活水平真的不在一个层次上）
夏天又要来了啊，一个月后的高考又将决定一群孩子的命运，我已经描述不出来我当时的感觉了，高中毕业快两年，自觉比大多数同龄人更早接触社会，成年人的世界是什么样子的呢，我其实还没摸索出来，我目前所遇到的老师们都对我特别好，但我心里很清楚这不过是她们建造的乌托邦，真实的社会残酷又“血腥”
其实不是第一个没有暑假的夏天，高三那年我们也没有暑假，暑假不暑假的已经无所谓了，只要每天顺利上班下班，不出差错，我就很感激了
（我说的00后是指00到09这几年，现在社会更新换代太快了，基本上这十年和下个十年的普通孩子生活水平真的不在一个层次上）
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