#苏州[超话]# 自我介绍：96年，苏州本地人，身高165cm，体重50kg，职业人民教师，平时圈子跟学生和家长接触比较多。同事也基本都是女同事。性格恬静知性，落落大方有气质，明事理。爸妈也都是老师，家里有个哥哥，已经结婚。平常闲来无事会和女同事出去喝喝奶茶逛逛。
找对象要求：苏州人，性格成熟稳重，比我大三岁以内，有体面稳定工作，收入可观，近一两年有结婚打算的。#苏州##脱单##相亲##同城脱单##相亲##相亲交友##相亲找对象##脱单[超话]##为什么到现在你都没有谈恋爱##相亲找对象# https://t.cn/RyhoNN9

#医美[超话]# 选择多大的假体，往往需要考虑下面的三个因素：

1、你是什么体形？国内有专家特地根据体型比例，提出过乳房假体容积的计算公式：单侧乳房假体容积=7.8×身高-865-术前乳房体积，上面的公式具有一定的实用性，但在实际应用时，还需要医生根据形体特点进行微调。

2、乳房的基础状态。乳房皮肤弹性和皮下脂肪厚度，这两个因素也决定了可植入假体的体积。
那么究竟多大最合适呢？适合A罩杯的丰胸体假尺寸参考表（仅供参考）：
身高约160cm，适合选用175-200CC假体；

身高约165cm，选用200-225CC假体；

身高约170cm，选用225-250CC假体。

3、你的胸围直径。往往假体的直径，取决于胸围和乳头的位置，求美者胸骨中线到腋前线的距离记为H，那么H-4cm就是所选乳房假体底盘直径的最大值。
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是什么加剧了身材焦虑？

近日，15岁女孩小玲因过度减肥而患上神经性厌食，将近50天只喝水，165cm的身高体重仅24.8kg，最终因重度营养不良导致各器官衰竭而离世。

近年来，节食减肥、身材焦虑等观念已渗透进中小学，白幼瘦审美观、商家将衣服尺码越做越小、以往的s码现在居然是L甚至是XL，这种病态审美无疑加剧了女性的焦虑。‍
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当减肥不再是为了健康，而是为了迎合社会疯狂的审美，各种焦虑便改变了人的生活方式，有人甚至采取极端的方法，伤害自己的身体。
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过度减肥对身体的伤害是不可逆转的：
机体免疫力下降：通过节食的方法减肥会出现营养不良的情况，从而导致免疫力下降
记忆力衰退：过度减肥会导致脑部营养供给不足，记忆力越来越差
内分泌紊乱：由于各器官的营养不足，容易出现脱发、长痘、月经紊乱等问题
睡眠障碍：过度减肥身体损伤大，饥饿感会被放大，影响正常睡眠，容易造成睡眠差、失眠等等
诱发抑郁：食物摄入的减少导致多巴胺等物质分泌减少️，人的情绪就会低落，可能出现焦虑或抑郁等不良情绪
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过分追求瘦的人很多都会面临睡眠质量差的情况，睡不好只会让人的精气神越来越差。黑眼圈、眼袋、皮肤长斑长痘等等皮肤问题都会找上门，只会让人陷入新的焦虑中。
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人人都有追逐美的权利，但不应牺牲健康来换取
️是高、是矮、是肥、是瘦都无所谓
只要身心健康，它都是一种美
不必迎合社会苛责的眼光
合理饮食、科学减肥、保证充足睡眠、减少熬夜次数
一个优质的睡眠能帮助人更好地恢复精力
我们才有足够的力气去撸铁燃脂呀~

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