任何一个人要超凡入圣，修身养性，读圣贤书，读经典书籍，《道德经》《庄子》《周易》《王阳明》等，任何别的书籍选择性的看一下就行了，这些书籍都是施公子很多年前反复读的书。

当一个人的意识层面到了很高的境界，绝大部分书籍都入不了眼，一眼就可以区分书籍质量的高低。

以一棵大树为例，根向下延伸与土壤的契合，让树干茁壮成长，之后才是树叶、枝干的成长。

以上列举的都是哲学书籍相当于一棵树的根与树干，这是一个人成长的最重要的部分，是一个人人生全局观、世界观、格局、眼界、思维模式、洞察力、觉知力的建立。

散文，灵性书籍，诗经，音乐，电影等，相当于树叶、枝干，给生命增加丰富度。

一个人意识层面越高，对万物的理解越通透，一眼就能区分大道与术的区别，一眼就能区分真理与鸡汤的区别，一眼就能区分卓越与平庸的区别，一目了然，一切非常简单。

大音希声，大象无形

大智若愚，大巧若拙

～～～施公子

2022/11/12

那天跟好久不见的朋友见面，他说我看起来很有生命力。我捂着脸说今天又没化妆又很累还有黑眼圈你怎么看出来的。他看着我笑眯眯地说：“你的头发状态很好。”

哦对哦，是头发诶！
头发的状态，确实能看出一些人的精神气儿。

平时拍照也是，头发的重要程度不亚于化妆，好的发型和发质，能让美的氛围往上拔高好多。见重要的人一定要洗头对不对！洗头超级重要的！而且是每一次洗头都很重要，毕竟平时如果不好好对待头发，临时抱佛脚是不太能抱出来的……

照片你们都看到了，林小姐的头发的确看起来，很有生命力。嘿嘿～（捂脸）

在自己的现有基础上，要让发根强健，根根有弹性和光泽，还要具备轻盈感和蓬松感——我可以放心地给你们推荐用了好几个月的offrelax滋养洗发水和护发素。

首先这是一个日系品牌！讲真他们对亚洲人的发质真的研究得很透彻，本身就是专为亚洲人量身定制的头皮养护品牌～你们懂，头发要好头皮一定要好，光顾着清洁粗暴去油反而会破坏头皮本身的屏障，头皮屑什么的不用说，地基不好头发也生长不好，还会掉发……

offrelax滋养洗发水在做的就是“稳固地基”，是真正意义上的，足量的“纯氨基酸洗发水”，滋养头皮修复损伤发丝一把好手，三重温泉碳酸水会选择性清理掉有害的油脂，里面的矿物质也会给头皮补水～所以我们洗的时候头皮的水润感很足，让人觉得放松舒服。甘草酸二钾和绿茶提取物可以舒缓消炎，维系头皮健康。实感就是，洗完头就算吹干，头皮也不会觉得干和涩，没有紧绷感，也不会有头皮屑产生。

另外一方面，作为滋养专门的洗发水，洗完也不会觉得油腻和贴头皮！蓬松度和轻盈度还是很好。林小姐的头发本身是干性还有一点沙发，平时还很容易打结，但用了一段时间之后发现，打结的情况变少了不说，掉发也变少了（对啊不打结就不会扯断了嘛……）是的，别看着林小姐发量还行但也在逐年变少……地主家也没有余粮啦！当然要对头发好一点！

当然是使用感也是杠杠的～挤到手上随便一搓3秒就能起泡，一点点就能起很大一坨泡沫。揉到头发上之后吧，冲一遍水马上就干干净净，没有遗留感和假滑感，再抹上它的护发素更是锦上添花的顺滑。香味也很甜美！特别像糖果～

头发干枯、敏感，想换换洗发水的朋友看过来！可以试试这一款哦～～

它还有清爽版的，适合头容易油腻、扁塌，对洗发水清爽蓬松度要求高的～

【Science：揭示数百种胎盘哺乳动物的进化限制和创新】基因组学面临的一个主要挑战是辨别数十亿个碱基中哪些碱基改变了有机体的表型并影响了健康和疾病风险。过去对碱基的选择性压力的证据，无论是高度保守的还是快速进化的，都是功能重要性的标志。在所有哺乳动物中没有变化的碱基可能塑造对有机体健康至关重要的表型。在某些物种中快速进化的碱基，或仅在具有共同适应性状的物种中发生变化的碱基，可能塑造出支持在特定的生态环境中生存的表型。比如在冬眠的物种中，识别与细胞复活的非凡能力有关的碱基，可能为治疗的发现提供信息。

进化分析的能力和分辨率随着所比较的物种的数量和多样性的增加而增加。通过分析数百种胎盘哺乳动物的基因组，一个国际研究团队在一项新的研究中可以检测出基因组中哪些碱基是特别保守的（受限制的），而且可能在编码区域和非编码区域具有重要功能。通过纳入代表胎盘哺乳动物所有目的物种，并使用一种不需要指定人类为参考物种的方法来进行基因组比对，他们探索了其他物种的不寻常性状。相关研究结果发表在2023年4月28日的Science期刊上，论文标题为“Evolutionary constraint and innovation across hundreds of placental mammals”。https://t.cn/A6NFuOYR