#徐文兵讲中医[超话]##南烛叶#
【夏季养生膳～南烛叶乌黍米糕】
用南烛叶水泡了一夜大黄米和粘高粱米，搭配新疆巴间郭楞蒙古自治州若羌县的吊干灰枣干，蒸一锅乌黍米糕[色]！
大黄米和粘高粱米补益心气，南烛叶补肝肾二气！米粒乌黑油亮，有种鱼子酱的既视感[并不简单]，入口软糯清香，混合着新疆灰枣特有的甜，都不用放糖啦！
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#阅读# [微风]#读书#
可能有人不敢相信，我是一个对吃毫无研究的人，常年生活在北京的我，对于“美食荒漠”这四个字的理解仅仅在于点外卖的时候的选择困难，没有去深刻理解食材的单一，也没有在口味的差异上做出过任何评价，以至于身边爱吃的朋友不免惊叹，你活了三十几年，舌头竟然如此不敏感，生活真是少了乐趣！我对美食的迟钝可以用一句话来形容：所有的菜都是为了下饭的，只要那碗饭能吃完，菜就不算难吃。因为一个人生活，对餐食的要求更是尽量求简，一碗面，一碗粥，一盒盖饭，吃完就打开电脑写东西。

曾经在某本书里看见过，好的作家，对美食也必然挑剔，味蕾的触及会影响大脑的思考，笔下菜肴，要有香气，读起来应有食欲。对此我不得不承认，可能在写作这件擅长的事情上，我还有一些不太擅长的部分。

直到有一天一个西安的朋友来家里做客，突然说起肉夹馍的事情，便觉得嘴馋，我说不如去找家馆子吃一顿。原本这个朋友想要和我介绍一番西安的美食，我却如数家珍地反向介绍给了他，不仅是凉皮，肉夹馍，羊肉泡馍，biángbiáng面，我还提到无论如何要加一瓶冰峰。朋友觉得奇怪，想说一个重庆人为何对西安餐食如此了解，我说，归功于前任啊，毕竟是西安人。

那时候我还住在上海的浦电路附近，潍坊几村我已经不记得了，当时去往6号线地铁站口的位置就有一家西安凉皮馆，我和当时的对象经常去那里吃晚餐，可以说遇见她之前，我对西安没有什么了解，那是我刚刚工作的第二年，说没见过世面也算正常，一直听闻羊肉泡馍，真正吃那时候还是第一次。之所以总去那家，完全是对象说口味很正。很多个下班的傍晚，我们顶着辘辘饥肠，坐在落下半截窗户的店面木桌上，爆裂的日光灯把人人饥饿的模样都照得很夸张。

女作家爱诗乐沛克在《忧伤的时候，到厨房去》中写到，“地球的中心并不是个巨大的铁球，而是一个个家庭里的一间间厨房”。

年轻人们也开始更愿意在厨房卸下盔甲，通过烹饪疗愈内心。而当她们在置身于厨房的锅碗瓢盘、烟火气中时，内心便诞生了一股对美好生活的向往及憧憬。

不过，随着下厨次数的增加，大家也逐渐发现，现实与短视频平台美食节目呈现的精致整洁的氛围不同，做饭时产生的油烟以及数日未清理便裹满油渍的厨房，都在日渐消解年轻家庭做饭的热情。

苏泊尔深谙当下年轻家庭下厨的痛点，不断升级产品推出颜值与实力并存的“追风系列超薄快吸油烟机”，完美解决了厨房油烟难题，让刻进国人DNA及味蕾的“爆炒菜”，不再成为年轻家庭下厨的困扰。#苏泊尔超薄快吸油烟机# #超薄快吸 追风而来#

在颜值上，苏泊尔超薄快吸油烟机11.5cm的超薄机身，完美贴合人体工程学，不碰头、不遮挡视线，彻底告别下厨“抬头杀”， 犹如壁画般完美融合于灶台及橱柜之间，也在最大程度上满足了年轻家庭的审美与追求。在功能上，相较于传统中式顶吸或纯侧吸油烟机，苏泊尔超薄快吸油烟机采用顶侧双吸设计，吸烟快准狠。@苏泊尔 

从本质而言，油烟机核心技术的升级，材质工艺上的创新，都能够极大提升年轻家庭的烹饪幸福感，也让年轻人越来越爱扎根在厨房。
最后再给大家指个路，可以打开链接看产品
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