我难过的原因不是想要他像以前那样的回复，我当然知道他没有义务回。是我想肯定能回到以前看起来的那种关系。是我害怕和我不想再毁掉喜欢的关系了。因为我很明白我已经亲手毁掉了一段关系我有多难过，有多伤。我用了多长时间释怀。我现在和他的关系我会用很害怕失去来形容。我今天和朋友说，他有很多好朋友，可我最好的朋友一直是他（好像没讲过吧）。所以我不能失去他。我知道他人一直很温暖。他即使因为那啥有过情绪，他也不会像我担心的一样，我的朋友全都说如果他们是他，都会有情绪，他们形容的我和他关系都是甜，我说有没有可能是两个摩羯，某种程度上性格有类似，会幼稚，或者像摩羯小狗那张图上的一样。我前天还是昨天来着发了一个和他的10s的视频，不好意思让他看见就粉见了，有个非他粉的朋友看到视频后说：像男女朋友，我：？，没有，别，但我确实想剪一点和他一起的甜的在不开心时候看了就会开心的东西，因为看见他我会很开心。那个朋友说：我看见你就会想到他，我：？，我其实很久没有和那个朋友讲话了，所以她想到我就会想到加是我真的没有想过的。她还说他可能觉得你不是普通粉丝，他把你当成朋友，这句话，丹尼讲过，同粉籍朋友也讲过，所以我说我如果没有把他当成很近的朋友，我不会去维护一段友情什么的，但其实结论就是我相信他blablabla，只是我害怕再毁掉一段关系罢了（亲手毁关系真的很伤），以及有下辈子的话，我还是不想做摩羯，因为这张图全中这种心理有人懂吗[微笑][微笑][微笑][微笑]

穴位养生：头痛、背痛、肩痛…身体八个缓解开关，哪痛按哪！

头痛、背痛、肩痛是很多人都遇到过的健康问题，而我们身上正巧自带很多“止疼开关”，轻轻按压就能“关掉”疼痛，让你远离止痛药！

一、脖子痛

夏天空调吹多了，脖子受凉就容易出现落枕、脖子僵硬、脖子疼等症状，按摩身上的后溪穴就能缓解脖子痛。

人的手掌上有三条比较明显的掌纹，民间俗称为“生命线”、“智慧线”、“感情线”，后溪穴就在“感情线”的末端，握拳时手掌小拇指侧掌缘有一个微微的突起，这就是后溪穴。

左边脖子疼时，用左手的大拇指按压右手的后溪穴，右边脖子疼用右手的大拇指按压左手的后溪穴，每次按压2-3分钟即可缓解脖子痛。

二、腰痛

做运动搬东西的时候不小心把腰扭伤了，按压攒竹穴可以起到快速缓解腰痛的效果。

攒竹穴位于面部，眉头凹陷处就是攒竹穴的位置。用指尖垂直点按两个眉头，同时慢慢活动腰部，点按一次腰痛就会明显缓解。

三、头痛

两眉间有个“印堂穴”，按摩这个位置有助于缓解头痛、鼻部不适等症状。

此外，两手虎口相交，一只手食指压在另一只手的桡骨茎突上，在食指尖端到达的凹陷处为列缺穴。

用手指点按列缺穴，力度要有疼痛酸胀的感觉为好，每次持续点按3分钟左右，同样可以缓解头痛。

四、胃痛

胃痛、胃胀不消化，用药物治疗效果也不太大时，不妨通过按压穴位的方式来缓解胃痛，这个穴位就是足三里。

足三里在膝盖凹陷处下3寸，距离四指长的位置，就是足三里的穴位。

胃痛时，将腿部肌肉放松，用食指按压这个穴位，边吐气边按摩，每6秒松开一次，如此反复按压10次，可以缓解胃痛，让胃更舒服。

五、牙痛

“牙痛不是病，疼起来要人命！”牙痛总会让人坐卧不安，此时不妨试试身体的下关穴与合谷穴。

合谷位于双手虎口的最高点；下关在面部，耳朵前方，颧骨下方的凹陷处。

手阳明经的脉络入下排牙齿，足阳明经的脉络入上排牙齿，合谷、下关都是阳明经穴，按摩即能止痛。

方法用手指或指关节按压脸部的对应部位，并可按压疼痛一侧的合谷、下关穴，时间约10分钟，不仅可以缓解牙痛，还能治疗口腔溃疡。

六、背痛

背痛时，用双手搓搓后腰，腰酸背痛的症状会有立竿见影的改善。

腰部是中医所指的“带脉”所行之处，特别是脊椎两旁，是肾脏所在位置。肾喜温恶寒，经常按摩能有助于缓解腰酸背痛。

七、肩痛

很多人经常帮父母揉肩，但是很少有人知道揉肩止痛的标准动作是什么。

其实，揉肩除了能舒活肩部气血，还能按压“肩井穴”，即乳头正上方与肩线交接、肩部最高处，有助于缓解肩膀酸痛、头重脚轻、眼睛疲劳、耳鸣、落枕等症状。

八、心痛

手腕横纹往上约三指宽处，即为心痛开关，此处也是中医所指的内关穴。

若突发心绞痛，除了含服硝酸甘油外，还可以点按此处5分钟，能够活血通络，起到止痛的作用。

需要提醒的是，此法仅作辅助治疗以及急救使用，为了以防万一，胸痛发病时务必及时拨打急救电话，寻求医师帮助。

大家都知道我的发质是还可以啊，也就是头发不少、不稀，但其实是又油又干，头皮油腻，发尾干枯，发丝还带点沙发，发际线还卷曲不好做造型，所以需要合适的又去油又不拔干的护发产品才行，我用护发产品可有一些心得。

这次用了一个多月的living proof，中文名缕灵的丰盈洗护套装，感觉太太太棒了，不愧是大牌，莉莉柯林斯为之代言的产品。我作为顾客，没有那么多化学常识哈，就我感受到的有以下几方面：
1⃣️洗发水用量省，好打泡。它的质地是不浓稠没有加很多胶，轻轻松松起泡，就不会堆积在头皮，也很好冲洗。
2⃣️轻盈去油不掉发。洗完感觉头发轻好多，是那种律动感蓬松，也就是弹弹的润润的很清爽，一点都不毛躁和干蓬蓬的，掉发是一般开架货的一半不到，对我来说就是几乎不掉发。
3⃣️固色、柔顺不毛躁。有些产品去油也蛮好，但是长期用头发会干枯毛躁，沙发更严重，这款我用一个多月，完全没有。头发颜色也不会显得枯干；
4⃣️茶味清香，特别怡人。丰盈洗发水和护发素是那种薄荷茶香的感觉，特别自然，但是很独特，没什么化学香味，我从没在别的产品感受到在这种香味。洗完还是清新茶香！！！这一点太吸引我了，谁不想靠在男人肩头被夸你头发好香！
5⃣️护发素质地柔润，好冲洗。有些产品的护发素太恶心了，用完一直担心会不会腻腻的，但其实又没有很润，这款质地很轻盈但是用完头发是润的！！！美妙。

那接下来说说前几天就忍不住晒过的干发喷雾———可以媲美水洗的干发喷雾。
这个东西我怀孕坐月子都没想过买的，就觉得一来也不会太好用，二来油了就洗呗，但我后来尝试留了两次刘海都因为来不及洗就油掉而放弃，这次我就用了用这个喷雾，结果！！！！惊呆！！！原来效果这么好的吗？就早上喷了，晚上都还不油的，也不会感觉脑袋有很重。于是我赶紧又剪了个刘海，有了这个大宝贝，我有自信了。
用法很简单，拨着头发让它喷在头皮和发丝，差不多喷好，等半分钟然后轻轻抓头发，让它均匀吸油，再梳理一下，好了，你洗完头了！拯救我这样的油头女孩，留刘海、出去玩、想要第二天的头发还和刚洗完一样的，应急用真的很不错。
相比我以前用过的产品，这款明显效果更持久，而且用量没有很多。我感觉一瓶用个好几个月没得问题。

品牌方这次给了我一些优惠，大家可以领哦。优惠机制看图五！
今晚先付定金，优惠券是付尾款的时候使用的，尾款时间是：5月31日晚上8点—6月3日晚上12点）洗护尾款用券+津贴最高可➖120！，比618店铺活动划算！