【凌晨感悟】

做人，一定要稳住：顺境不飘，逆境不怂，绝境不慌，稳住你就赢了。稳住了嘴，才不会惹祸；稳住了心，才能从容自由；稳住了手，才能手到擒来；稳住了局面，才能如愿以偿。

     有一种定力，只有在高手身上才会有的，那就是：屏蔽干扰的能力！
     古往今来，越厉害的人越是泰山崩于前而不慌，大难临头也冷静思谋！对他们而说：任何消耗他能量的人和事，多看一眼都是对他自己的不对！ ​​​

在现实的生活中，总是有很多人像鸵鸟一样,当面临危险和残酷的时刻，就只会把头埋在沙子里，以为这样就可以逃避掉一切了。勇敢，可不仅仅是喊喊口号那么简单，真正的勇敢需要一颗大心脏，也同样需要大智慧。敢于面对这个世界的真相，能够接受现实的种种无奈和不堪，这才是一个人真正的勇敢所在。真正的勇敢一定是深藏于心的那份从容和淡定，更是看透生活的真相和残酷的现实之后的坚定和坚持。

99.99%的焦虑
都来自于虚度时间和没有好好做事。
所以唯一的解决办法就是行动起来，
认真做完事情，战胜焦虑，
战胜那些心里空空荡荡的时刻。 ​​​

判断一个人的思惟层次高低，不要只看表象的穿衣打扮，也不需看他做什么工作，而是要看他有没有让人耳目一新的观点、见地和慎密逻辑，这个世界上很多东西都可以包装，可以造假，但高纬度的认知，一针见血的洞察力，是永远没有办法伪装的。

一段路走了很久，依然看不到希望，不如改变方向。一件事想了很久，依然纠结于心，不如选择放下。一些人交了很久，依然感觉不到真诚，不如选择离开。学会翻篇是一种很重要的能力，如果你总是抓住过去事情放不下，总是对自己，曾经受过的委屈耿耿于怀，在那些无法改变的人和事上，无谓消耗自己，就会进入死循环，痛苦是因为活在昨天，焦虑是因为活在未来，你应该活在当下，抛去执念，学会翻篇，你一定会被奖励一个全新的开始。

在日常做研究中，需要时时警惕自我所谓的同情
警惕英雄式的拯救，警惕自以为是
我们时常认为性工作者是自甘堕落，认为她们有更多的选择，但是谁能知道当时的选择是否为最优选呢，我们只能看见我们眼里所谓她们的需求，但我想我唯一可以做的就是，保护她们活着不受伤害，而不是大言不惭认为她们要有生活的尊严
（当然我还是赞成消除小姐这一职业，但在消除的过程中，要保护她们活着不受伤害）

时光荏苒，白驹过隙，浮云苍狗
新的副本已经刷了一年了
一年，很长也很短
长到好像是发生经历了很多事情
短到仿佛一切都恍如昨日
每天都会看这块圆圆的天，逛一逛那蜿蜒的小道
有时也会给生活加些不一样的色彩
狂欢过后留给自己的沉淀和自由比以前少了很多
所以会更觉得时光如水
还是需要一些沉淀，爱生活和自己
现在满眼都是我的车车
慌乱下还有一份波澜不惊
逐渐开始接受所有发生的一切
放飞自我并守护内心
结果重要，过程更重要
这场修行之路，一边行走一边释怀
做一棵向上的树