可能痛苦的才是虚假的，我在追求什么，我是不是在期待这种痛苦？可是人生是由每一个今天组成的，不是光秃秃的回忆，也不是空无的痛苦，迷茫的未来，我只是个普通人，应该过好自己，走一遍该走的路，一切酸甜苦辣体验结束就跟世界告别。我总是被一些回忆或者根本不存在的回忆抽离，但实际上，在过去的那一天，在那个地点，在那个未知的地方，也只是最普通的样子，是我自己一定要给它包装上一个可望不可即的幻象，让自己永远沉浸于这样的痛苦之中。每一个今天也依旧会让未来的自己痛苦，也许不必如此。我是个简单平凡的人，没有关系，伤心该伤心的，快乐该快乐的，不要总将自己置身黑暗的世界里。

分享他的一次转换经历

他今天晚上遇见了未来的自己，还改变了未来的自己。

这样子说不知道对不对，还是说，他今晚遇见了未来的自己，并且改变了未来的自己。

因为现在天气冷，所以他小孩放学回家的时候，他就想给她洗澡早一点，孩子还在那里玩，他就拿澡盆等水给她洗澡。

水已经等好，他就帮小孩脱衣服。

在他半年多的时间里，多数情况都是他给宝贝洗澡。

宝贝很讨厌解头发，又是长头发的，现在使用一次性的胶圈给宝贝绑头发。

他力度掌握不太好，没耐性，还不会解，很多时候都弄得宝贝疼痛，所以宝贝很多时候都不想让他给她洗头，解头发，很多时候都是想妈妈给她解。

可是妈妈很多时候没空解，又因为他做的事情，他妻子都不碰。他妻子做的事情，他也不管。

解完头发之后，宝贝撒娇说，要爸爸（他）抱去洗澡，洗完澡后洗头发。

家里还买有专门洗头发的帽子，可以站着洗，挡住水流向脸和耳朵。

宝贝坐在澡盆里面，他就戴着帽子给宝贝洗头，很多时候她也讨厌他帮她洗头，因为他经常力度过大，抓疼她，她就生气。

生气就不让洗头。

这次也惹她生气了，她生气之后就是不想说话，嘟嘴巴，他在给她洗头发的时候，又弄疼她了

她抗拒的方式是哭，或者用手挡住我，打开他手，不让他给她洗头。

他这次是很有耐性慢慢去哄她，说:“宝贝你头发上面全是洗发水，我帮你抓一下给你冲干净。”

他就接着抓，可是他一抓她头发她就用手打开他。

此时开始他就有了怒意对她吼着说:“我给你冲水。”

之前每次都会这样哄她，但是都还想给她抓久一点。因为她经常几天都不爱洗头。

每次她生气了，他还是强迫她，给她冲洗头发上的泡泡。

如此矛盾就会被激化，她开始闹脾气。她用力推开他，嘟着嘴，很生气。

他就想转换一下，说帮她洗澡，刚才只是洗头，没有洗澡，他就跟她说给你洗澡。

她不要，她抱着厕所的水管，来挪动澡盆。

他以为她要搬动澡盆，他就帮她搬澡盆，搬过一边，搬动之后，她还是生气，也不说话。

好多时候，就是来回拉扯。他就会慢慢的失去哄她的耐心。

这次也是，他想尽快给他洗完澡，所以就用花洒给她洗澡，水刚洒到她身上，她就哭了。

他害怕她冷到身体，想给她暖一下身子，可是水洒到她，她哭得更加厉害，他就不洒水了。

她才慢慢的停下哭声，嘴一直都是嘟着，生气得很，坐在盆里面。

他想抱她出来给她用沐浴球抹身，可是抱她出来，她很抗拒，抬起脚，重重往下压，吊在半空，就不肯站着，一般她这样就是抗拒的意思。

他就又放她回澡盆那里，她又挪动澡盆，我以为她要搬动，他又为她搬过另一个方向。但是她还是不如意，这个时候，也已经跟她耗了好久了。

当时他也快到达爆发点了，心中的想法就是想像以前一样，骂她或者打她（以前的处理方式就是这样），之后就走出厕所，跟她妈说，让她来服侍她。

在这电光火石之间，他想起来了，他预见了。

这种情况，让妈妈进来就会，先破口大骂宝贝，骂完然后才会帮宝贝慢慢洗澡，洗完澡之后还会骂宝贝来发牢骚。

这无数次发生的场景，就一幕幕的出现在他的脑海。

他也没有时间多考虑，也非常不耐心，也不想再帮宝贝洗澡了。

只是，说出来的话，做出来的行为，发生了改变。

他哄着跟宝贝说:“要什么就告诉我。你说出来我才知道怎样做。”

哄了一下，还是慢慢来，他心里的声音就是，还是要慢慢来的，耐心点。

只是也有其他声音，他心里也是抗拒，就想着赶紧哄她洗完澡就行了。

后面还想着要走，留个烂摊子，给她妈收拾。好几个声音都在，很烦恼，也很想哄她，就这样慢慢的看她反应。

接着，神奇的事情，就真的发生了。

她坐在澡盆那里，双手伸出来，说:“爸爸，抱抱。”他就抱她起来，她也不那么抗拒他了。

也想要他帮她，虽说声音很小，但是说了出来。

他抱她起来，很快给她冲洗头发，洗好澡。

整个过程，她都很配合，也很开心。洗完澡就说要出去。

那时他有观看了他自己的情绪，发现，在她配合他的时候，他就没有不耐烦，也没有生气了，很平静，或者说很安静了。

赶紧给她洗洗干净就用毛巾包着她，抱她进房间。先给她盖上小被子，让她不那里冷。

之后就给她穿衣服，还和她说说话，把她的情绪引导过来。

跟她说穿睡衣先，给她穿睡衣时。她就说不要穿睡衣，穿白色的裤子。

他就给她穿白色的裤子，接着就穿衣服。穿好衣服给她抹干净头发的水。

在这过程之中她是愿意和他交流的。也愿意配合的。

很开心，愉快的完成了，穿好衣服后，他和宝贝开开心心的玩耍了。

就这样，一件不愉快的事情，因为一些应对的方法，改变了。

就把曾经循环的死局，打开了。

要是以前的话，他和她的这件事情，就中断在他帮她洗澡，她惹他生气。

他忍不了的时候，就打她，她就哭，之后他就走了，不给她洗澡了。

或者没打她，直接就走了。

之后就是妈妈的事情，她会在厕所里面等一等，或者等到妈妈去到里面给她洗澡，妈妈进去之后就开始骂人，一边骂一边给她洗澡，洗澡完了之后就是抱回房间，接着骂。

他呢！就是过了好久，才慢慢开始逗逗宝贝，或者和她说说话，才会开始交流。

或者就是明天之后的事情，才会开始说话，交流。期间就生气了，不说话了。

这次的转变，是因为，有留意到自己的情绪，面对糟心的事情时没彻底失去耐心。

懂得在生气的时候知道怎么做才好，知道应该怎么做才是对目前最好的处理方式。

也在她开始配合之后，事情就慢慢的开始往好的方面去发展。

就像《遇见未知的自己》里面老人说的——我们很多时候要耐心的拆开包装，或许有很多包装不好的，可是里面的礼物可能是精心准备的。

礼物是只有自己拆开包装才能看见，才能知道是什么。

有时是，幸福美满的欢乐。
有时是，无处不在的惊喜。

就看，
你用什么心态去应对，
发生在你身上不愉快的事情。

偶遇一位已实现财富自由的B站百大Up，对中视频底层逻辑玩得透彻明白，游侠般海内外孤身趴趴走，举着一部手机聚焦可视范围内的人事物，随性自然真诚無華，一个主题三四天拍完剪好发布，引关注者话题无数，接商务接到手软，关键这哥们儿号称自己拍的是纪录片，是朕为数不多见到拍纪录片玩到财富自由的人，什么田调提案大纲堪景预算脚本器材执行粗剪精剪包装通通都不存在的，什么导演摄影录音灯光助理剪辑师也通通都木存在的，人和手机保持电量就好了，干净自在利落轻松。

在退潮的时代高台跳水，不如脚踩沙滩拾穗采贝，保有纪实的精神在，天阔地又广。