面德

不给面子是最大的无礼
1、任何时候，给对方一个体面的台阶
2、伤什么，别伤人面子
3、千万不要揭人老底

信任德

生性多疑的人不可能有真朋友
1、被人信任是一种幸福
2、有多少信任，就有多少成功的机会
3、疑人不交，交人不疑

方便德

与人方便，自己方便
1、请主动坐里座
2、与人方便，自己方便
3、在他人最需要的时候轻轻扶一把

礼节德

有“礼”走遍天下
1、彬彬有礼，方能魅力四射
2、礼多人不怪
3、送礼送到位

谦让德

锋芒毕露者处处树暗敌
1、切忌锋芒毕露
2、放下身段，降低自己
3、勿在失意者面前谈论你的得意

理解德

人人都渴望他人的认可
1、理解，就是给人方便
2、理解一般人不能理解的事
3、换位思考，替别人着想

尊重德

把别人的自尊放在第一位
1、努力使人感到他的尊严
2、给弱者的尊重更可贵
3、真正的高手好像平平常常

帮助德

关键时刻，谁不希望有人拉一把
1、无私胜有私
2、你的好，别人是会记住的

诚信德

无信不立，狡诈者必无朋友
1、诚信为本，重诺守信
2、诚信深入人心，成功接踵而至
3、失去诚信，百事不可为

实惠德

空头支票，万万开不得
1、许之以利，晓之以理
2、不以利益大小亲疏你的朋友
3、尽可能满足对方的欲望

虚心德

让别人显得高人一等
1、要一点含蓄，要一点谦逊
2、虚心万事能成，自满十事九空
3、虚心求教，成就大业

欣赏德

使别人拥有优越感

1、渴望被欣赏之心人皆有之
2、“高帽子”的成本最低
3、要及时肯定别人的长处

感恩德

不感恩，就别指望有下次
1、感恩，是一种歌唱生活的方式
2、及时感激，切莫等到花儿都谢了

援助德

雪中送炭，危难之中现真情

1、别忘了买人情原始股
2、当别人危难时伸手援助
3、援助人时要让对方乐于接受

激情德

这个社会沉闷者太多
1、成功需要激情
2、开朗热情，坚冰可融

形象德

使自己形象成为一流品牌
1、名誉比金钱更珍贵
2、好形象容易获得认同与喜爱
3、你的形象价值百万

爱心德

爱像春日的阳光
1、永存仁爱之心
2、仁爱之人，易获他人合作

笑脸德

没人会拒绝真诚的微笑
1、愿微笑之花开遍人间
2、微笑是人际交往的钥匙
3、用微笑轻松应付对手的挑衅

宽容德

容不下别人，是因为自己太狭隘
1、以容忍改变能够改变的
2、宽容为怀，赢取人心

合作德

资源共享，利益均沾

善良德

没有人不想与善者为伍为邻为友
1、为善者可服人
2、勿以善小而不为
3、善待每一颗心
4、美德，生命中最闪光的部分

倾听德

多看多听，少开口
1、会倾听者得人心
2、倾听是最好的恭维

宽恕德

1、恕人之过，方显大家本色
2、和为贵，责人不可太严

第一次因为出图通过以后，被个别商家评价戳脊梁骨，导致了失眠，事后小心翼翼，对于商家收稿时的回复，来判断对方对自己是否满意！很难理解，明明不满意，可以沟通，可偏偏给你通过以后，暗搓搓给差评，思绪万千。已经30岁了，身边很难有一个真心的人，一个人抵御世间的不开心☹️，人生下来就是解决问题的，所以，我的生活总有这样那样的问题，解决不完的事情和孤单的自己，一个人面对所有的问题，六亲缘浅，渐渐的发现这个世界上原来只有我自己，对于父母，她们只是生下我，然后没有给我一个美好的童年以及少年和中年。明明很理解所有人，但是得不到任何回应和任何的理解和真心。后来：我在街上看到很像小时候的我的孩子，我突然在心里咯噔了一下，感慨到：原来从小做着一个不属于自己年纪做的事，这就是别人口中的懂事，而已经有了阅历的现在看来这就是讨好。所以这个懂事，并不是当时大人的理解，也不是现在的字面意思。
写到这里，我总是会忘了一件事，这个世界上有一个爱我的人。我赋予了她生命，但是我总是不记得她爱我这件事，或者我是她的全世界。她很照顾我，虽然她很喜欢生气，很喜欢喜欢哭，可是……她是全世界最爱我的人呐，我怎么总是会把这件事抛到脑后。后来她也变得小心翼翼，会说不属于她这个年纪的话。原来，我也不是一个好妈妈，是一个有很多缺点的妈妈，总希望孩子能够理解自己，那为什么不能为孩子改变自己呢？敏感，暴躁，没有安全感，小心翼翼，钻牛角尖，也许是没有温柔以待，所以美好的词都与我无关。
很矛盾，我不知道怎么样才能让孩子拥有一个美好的童年，我想让她拥有更好的，又担心她这个年纪不能太过于享受，每个人的福报有深有浅，担心她因为过得太顺，未来面对生活种种问题，而导致崩溃，又担心，小时候不能享有一些美好，怎么能抵御长大的不开心☹️所以到底怎么做，才能两全呢？
后来我明白了很多事情。也不再去计较很多问题。不对谁抱有什么希望，只是想在有限的时间里，过的更好，做更多自己想做的事，但还是希望家里人健康喜乐，平安顺遂。#好好生活好好爱自己##释怀[超话]##心情日记#

我常年感到很孤独，只能一个人默默承受。
我从小就是一个内心与生俱来需要别人关注，陪伴，需要别人喜欢的人。可父母从不和我聊天，只有无视和恶言恶语。
这让我实际的成长过程中更加自卑，胆小，接受了孤独和绝望，以及别人的恶言恶语。这样的成长经历让我逐渐形成了呆滞且略显阴郁的性格，这让我在周围人的眼中存在感极低，同时又因为常年宛如死水一般的悲伤难过的神情举止，长年这样的经历积聚让我形成了一种“没有人需要我，所以我也不需要任何人”的笃定的认知模式。但除此之并没有刻意为其他人带去负面情绪和其他不好的行为。但却总能感受到其他人带给我的负面感受，别人的言语表情，冷嘲热讽，长期如此以至于有些麻木，沉浸于难过之中无法自拔，盲目，混沌，内心的觉得身边的其他人、其他的一切都与自己无关。

没有人需要我，喜欢我，不过，我也不需要任何人，不喜欢人和人，所以，这一点算是“互不相欠”。
然而一个男人的出现打破了这一切。
那可能是我第一次对人有了不一样的感情，既有喜欢也有爱，以至于印象深刻，深到无法自拔，现在还住在我心里，后来我越来越明白，不是因为爱，而是因为伤害。我是被pua了。我也搞不懂为什么会那么偏执，可能是我始终想不通，为什么人会把谎话说的那么真诚。不知道人有多坏。从一开始我就清楚是怎么回事，却没有及时的撤离。我的三观是有些病态的 会用自己的善良去验证成全别人的恶，无形中对自己一直是毁灭性的走向，这就是从小自暴自弃的性格。