#跑步# 2023.5.28

周日早晨孩子上体能课，我俩跑跑。

3公里慢跑热身，2公里强度，1公里放松跑。2公里强度计划420配速完成，实际408。

主场的一端围蔽起来搞活动“幼儿体能展示”，我觉得这么小的孩子就不要整体能展示了，保护好不要摔倒就行了。为什么不给老人搞体能展示呢，因为没希望，没人给买单，家长真是愿意给孩子花钱。

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