明装暖气片用什么方法能达到节能效果

　　南方地区很多用户选择使用自主采暖方式，大部分安装都会采用明装暖气片的方法，这样做既能达到快速安装节省时间，又能提供一个良好的供暖效果。在保证供暖效果的同时尽可能的做到节约资源，我认为是可以通过一些方法来实现的，那么大家知道明装暖气片怎么使用最节能吗？

方法一：按需供应

　　选择使用自主采暖方式的用户，为了能够有效降低能量损耗，最好的方法就是实行按需供应，也就是说假如白天家中没人，可以降低暖气片温度或者直接关闭，这样能够有效节约资源。当用户回到家后，再打开暖气片，明装暖气片会在十几分钟内快速提升室内温度，从而达到一个理想的供暖效果，这也能够有效的节约能源。

方法二：保持室内温度的稳定

　　自主采暖用户可以根据自己的实际需求，来对暖气片供暖温度进行设置，一般设置在18-21度为最佳，这样就可以满足绝大多数用户的实际居住需求。温度过高和过低都会对人们的正常居住产生影响。如果室内温度过高，不仅会导致精疲力乏，还会导致反应迟钝，同时还会造成燃料的浪费现象，不利于能源的节约。要想达到室内温度稳定，对窗户的开放也有要求，在通常情况下，尽量少开窗户，有利于室内温度的稳定，这样也可以节省能源的消耗。

方法三：定期保养暖气片

　　暖气片都具有一定的使用期限，从10年到30年不等，在漫长的使用过程中会出现各种问题，开裂或者是漏水现象是最常见的问题，这种问题会导致暖气片的温度降低，低于设置的供暖标准，那么燃料的消耗就会持续增大，这样也不利于能源的节约，因此需要大家对暖气片进行定期保养，一旦出现了问题，要快速进行解决。

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【周记】——
这周真的是开学以来最忙的一周，忙到礼拜三四的晚上当我躺在床上，打开手机想拼图写日记的时候，发现白天一张照都没空拍，一去上班就是连轴转，而且都是一些没意思的负能量的事情，我居然找不到一点点快乐能拍下来能记录的，而且周四周五下班那会我是真的有点想吐……上班真的好痛苦。
5月份是好时候，但是学校累计的活动都放在5月，真的让我感到恶心。六一一过，我希望赶紧恢复正常吧，普普通通的上上课批批作业，准备考试，然后赶紧暑假吧。
对了对了六月五日下午五点小绒新歌就要来啦！

太操心的命，就容易气血虚
​气血虚了，心脏获得血就不足，就容易心慌心悸，去检查又说没事，但总是半夜被跳醒，这就是心肌缺血的缘故，不是心脏不好，别吓自己哈，但是身体已经提示你了
​那为什么会气血虚？她平时都好好的，也没有什么毛病，为何会气血呢？中医来讲：“思虑则伤脾呀”脾伤了，消化就不好，吃东西也随着减少，自然就转换气血不足，于是就气血虚了
​又说思则气结，气机就容易不畅，火力就大，动不动就发脾气，你参照一下是不是这样？
​所以经常思虑过度（操心）的人，你看人都是很消瘦的，这也算是暗耗的病，比干农活的人还要辛苦，干农活的人消耗是气，睡上一晚，差不多就恢复了，而这种思虑消耗的血，就不是几天能恢复的
​案例
​一个网友，说最近睡不好，梦特别多，像连续剧一样，我观察她的舌像，舌淡白，苔正常，眼圈黑，脸色暗
​我就问她是不是遇到什么烦心事？然后她说这段时间忙着考职称，要写论文，查资料，晚上很晚才睡，白天又要照常上班，所以就有点支撑不住了，劳累时有点心慌手抖，只是不敢让别人知道
​我给他辨证为心脾两虚，用归脾汤加减（当归，白术，黄芪，茯苓，党参，远志，木香，龙眼肉，酸枣仁，麦冬，五味子，大枣，炙甘草，菟丝子，枸杞）
​吃完了三剂，睡眠踏实了，不再老是半夜醒来，心也不慌了，又继续开了五剂，嘱咐她没有不适就不用再过来，自己买一盒归脾芄吃就可以了
​这就是思虑过度伤脾的案例，也充分说明了“烧脑”是耗气血的
​比如现在很多IT人士在办公室上班，都是脑力劳动的，气血消耗的厉害而不自知，经常乏力，打瞌睡，腰酸背痛，睡眠不足，怕风怕冷，往往一晕倒人就走掉了，连抢救的时间都不给，实在是悲哀呀！#养生##女性健康##提高抵抗力#